大家知道，中医看病，讲究望闻问切，而望诊主要是望什么呢？就是望气色，所谓气色，指的就是气血的盛衰反映到脸上的这种情况。
　　气血充足，则面色红润有光泽，整个人看上去气色很好，而气血不足，则面色萎黄或者苍白，没有光泽，甚至还会长斑、黑眼圈等，严重者还会伴有失眠多梦、健忘、头晕、心悸等一系列症状。
　　因此，遇到这种情况，要想气色好起来，就需要补气血，而补气血最根本办法就是补脾胃，中医讲脾胃是气血生化之源，脾胃功能健运，则气血生化才会有源，气血才会旺盛。另外，忧思伤脾，若每天想很多，就会把脾胃伤到，致使脾胃虚弱，气血生化无源，气血津液不能濡养各个脏腑，当气血津液不能濡于心的时候，以至于也就出现心脾两虚的症状，比如说失眠多梦、健忘、乏力等情况，那如何补气血生化之源，补心脾呢？
　　这里沈医生就给大家讲一个中成药，名叫归脾丸，这个药在药店是很常见的，相信不少熟悉药理知识的朋友也都知道，下面我们一起来看一看归脾丸。
　　归脾丸：白术、当归、白茯苓、黄芪、龙眼肉、远志、酸枣仁、党参、木香、炙甘草。
　　方中党参、白术、黄芪、甘草是用来补脾气的，脾气充足，则脾胃才会有动力，自然脾健胃强，气血生化也就有源。
　　当归和龙眼则是补心血，当归的活血补血之效一直被众人所熟知，也被历代世家称之为血家圣药，而龙眼则是一味药食同源的良药，有补益心脾，养血安神的功效。
　　茯苓、远志、酸枣仁这三味药材，在这里是用来养心安神的，另外酸枣仁还有助眠的作用，对于睡眠有不错的效果。常用于心脾两虚所导致的失眠多梦、健忘等症状。
　　而木香是用来行气的，中医讲气行则血行，它可以把补进去的气血给运行起来，使得补气养血的药补不碍胃，补而不滞。
　　以上就是归脾丸，诸药合用，可健脾养心，益气补血。脾胃好，则气血生化有源，气血才会旺盛，那么你是什么问题呢？可以评论区留言告诉我。

男足，请给我一个可以伤心的理由视频截图首先声明：昨晚的东亚杯我没有看，因为我再也找不到可以说服自己陪伴的理由。因此，我是幸运的！我没有再次被伤害，所以我没有伤心，我也没有像某些人那样呼天喊地伤心……气血不足，讲一个中成药，健脾养心，益气补血，脾胃好，气血才好大家知道，中医看病，讲究望闻问切，而望诊主要是望什么呢？就是望气色，所谓气色，指的就是气血的盛衰反映到脸上的这种情况。气血充足，则面色红润有光泽，整个人看上去气色很好，而……该说不说，今年手机真的卷天机也是站起来了，确实也是骁龙的拉跨，真的三星代工确实问题很大，根本压不住，功耗也高前面虽然都是骁龙但是天机进入前十，也为两分天下做出了基础，安卓芯片开始两极化，主要看厂……老丁任帅戏外如愿娶德华，结婚20年来将丑妻当成宝44岁大器晚成，《父母爱情》让他一举成名，剧中的老丁在感情上波折半生，最终娶了容貌并不出众的德华，而现实中的他同样没有追求漂亮的娇妻，而是与一位圈外的丑妻相伴了20年。任……杨丞琳Lisa爱上粉色系美甲，樱花元素绝美，晕染美甲更显白春天悄悄到来，必须帮指甲换上美美的新衣！近日各大社交平台上，都出现了粉色系美甲的风潮，就连不少女明星都爱上了。比如杨丞琳，最近就晒出了带有樱花感的粉嫩美甲，用淡粉色铺底，再点缀……宋祖儿海边度假照被翻出，穿低领长裙拍照，弯腰幅度太大惹争议4月6日，有一位娱乐博主在网上晒出了一组宋祖儿在海边度假的照片，并配文宋祖儿的海边度假照，穿低领长裙，搭配白色礼帽，穿衣搭配洋气又甜美，就是弯腰拍照太显身材了，不过，整体来说还……新赛季中超格局剧变，国脚第一大户易主？升班马进争冠行列随着中超转会窗关闭，2022赛季中超18支球队阵容逐渐浮出水面，足协取消内援转会人数限制，金元足球没有市场，疫情影响下的2022赛季中超格局发生了不小的变化，变得更加扑朔迷离，……打爆中超豪门边路防守！25岁前皇马边锋秀出花，谢晖很懂他最近这些年，大家一直说，现在中国足球最大的问题就是人才断档、青黄不接。但其实，我们每个年龄阶段，都会出现一些让我们眼前一亮的潜力新星。比如91年龄阶段，出了现在中国最好的球员武……周杰伦最伟大的作品，你看懂了多少？彩蛋1玛格里特和他的名作《伟大的战争》勒内弗朗索瓦吉兰马格里特，是比利时超现实主义画家，并且因为其超现实主义作品中带有些许诙谐以及许多引人审思的符号语言而闻名。MV……别只盯着小米，华为nova10也许更有看头不仅仅是小米，华为也举办了一场新品发布会，而且内容贼多。手机、手表、智能周边。。。应有尽有。先从手机说起。华为nova10系列免得你们说我只会吹，这次我……葛根既能解酒，又被称为亚洲人参和长寿粉的中药材葛根药食同源，具有很大的药用和食用价值，素有亚洲人参之美誉，葛粉也被人们称之为长寿粉。现代研究表明，葛根具有轻度降低血糖，防治糖尿病并发症的作用。还具有抗心肌缺血，抗血栓……布克对他的伤情报告而处以2。5万美元罚款一事供认不讳菲尼克斯太阳队球星德文布克在季后赛第六场对阵新奥尔良鹈鹕队的比赛中，就球队因他的受伤报告而被罚款2。5万美元一事开了一些玩笑；然而，他承认自己不明白这一规定和惩罚的原因。……