今天2021年7月21日星期三，农历辛丑（牛年）六月十二，从即日起加将进入今年的中伏天！
　　中伏，又叫做二伏，通常指从夏至后第四个庚日起到立秋后第一个庚日前一天的一段时间，是夏天最热的一段时间。
　　中伏一般为10天或20天，当夏至与立秋之间出现四个庚日时中伏为10天；如果在立秋之前出现第五个庚日，那中伏为20天，俗称两个中伏；若在立秋之后，中伏则为10天。
　　今年的中伏共20天，是从7月21日开始，到8月9日结束。也就是说，今日迎来了加长版中伏。
　　中伏天气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。太阳日照足，热量比较集中，夏季雨水多，空气湿度大，所以，这时节人会很难受，不仅地面到处热烘烘的发烫，而且像呆在蒸笼里闷得难受，也被称为最难熬的日子。
　　但是也应该看到，其实，三伏天也是养生的好时节。传统中医认为，一年四季之中，最能把身体的寒气排出来的机会就是三伏天。
　　很多人以为三伏天重在防暑，这其实是一个方面，更应该防寒，尤其是进入中伏后。
　　因为中伏开始，人体阳气逐渐达到顶峰，血管处于扩张状态，一旦着凉，寒邪容易趁机入侵。夏季喜食冷饮、爱吹空调等贪凉行为，都可能让身体在无形中被寒邪伤害。所以说，中伏后莫要贪凉。

摄影散文大美青海大地菲芳前天大地菲芳文学微刊总525期2021年06月24日摄影撰文孙梦秋喜欢唱《在那遥远的地方》的时候，才知道，歌词里那遥远的地方就是青海。那时……没有伞的孩子，必须要努力奔跑1，不要让生活改变你的目标，因为达到目标，会改变你的生活。2，容得下生命的不完美，也经得起世事的颠簸，将人生的一切都根植于生活。3，一辈子很短如果不小心遇到错的人一……一辈子做好一件事情，不亏心，敬所有像王继才夫妻的守岛人今天周末，晚上观看了《守岛人》这部电影，理由只是因为评分高，但是看完之后，我觉得心灵的收获，太多了，一回家就忍不住写下我的感受。在这部电影之前，我没有看过王继才的事迹故事……乡村纪事大花文：菁茵记忆中，除了有实用价值的牲畜，我们家极少喂养宠物。母亲喜欢整洁，总是将家里家外拾掇得干干净净，那些飘飞的杂毛、随处的粪便，是她不能容忍的。但大花是个例外。……车险改革落地，你的车险保费更便宜了吗？前几天车险营销员疯狂打电话推销车险，说19号切换之后返点少了会涨价，时这样吗？这两天要提车，新车首保是之前买还是之后买好些？今年出险两次，19号之前买划算还是19号……简单平凡的生活最可贵一到周末就是儿子最开心的时刻，因为又可以去上乐高课了。孩子最大的兴趣就是玩，所以边玩边学的课程总是最受欢迎的。金金今天上课的主题是【谁吃谁】，通过视频和谜语让孩子了解动物……你病了的根源，其实是心病了遇到事，想不开，就抑郁了。遇到事，总在想，就失眠了。遇到事，生气了，胃就疼了。所有的病就都来了。其实，所有的病，最初都是心病。照顾好心灵，就照顾好了你的身体。我们单……倒牛奶收集瓶盖，年轻人刷花呗信用卡追星，这是钱多的没处花了？前一段时间，因为某个节目需要某个品牌牛奶盖扫码支持，于是出现了把牛奶倒沟里，收集瓶盖二维码的举动，引新华社评论：把牛奶倒沟里？别把青年人带沟里！我想节目组包括所谓的明星偶……烟火尘世中的亲情温度在这个特别的时期，把每一天的陪伴都过成值得珍藏的日常。题记2020年1月24日，除夕当天，和爸妈一起在幺爷爷家吃年夜饭，跟去年一样，二十多个菜，喝的热火朝天。武汉肺……全球食品杂货行业持续增长，而中国的交易大都发生在网络新冠疫情持续破坏供应链，导致全球食品价格不断飙升，通胀担忧只增不减。联合国粮食及农业组织6月3日发布的最新报告显示，5月全球食品价格连续第12个月上涨，涨幅达到40，是近十年来……有时候，有人直言批评，狠狠地挫败你，是你的福分人不可貌相今日书法课，因是周末，人较多，来了一位看上去一点不像书法写得很好的人，倒是一眼望去，人高马大，顿感篮球应该打得不错。听他与别人话语，原来他每周必打两场蓝球，果然……自言自语经历越多，感悟越深，看的也就越透1、人生只会翻篇不会重写2、人生需要适时回放，不仅仅是回忆，重要的是沉淀。3、把人生当作旅行，你看到的全是风景；把人生当作厉炼，你感受的全是热情。4、人生不是……