如果让你在整天出汗的情况下，十天半个月，甚至是一个月都不洗澡洗脸，请问你受得了吗？
　　如果让你在周围满是动物粪便的情况下吃东西，请问你吃得下吗？
　　一条路，旁边就是悬崖，而这条路也就不到一米宽，请问你能平静走过吗？
　　我想对于大多数城市生活的人来说，这些情况是无法想象，不可忍受的。
　　但是对于去骑行、徒步过藏区的人应该都会有类似的体验。
　　上面说的似乎很困难，但其实真正去走的时候，根本没有想象中那么可怕！
　　是的，甚至没有不适！
　　其实我们所具有的适应能力要远比我们自己所认为的要强的多！
　　不洗澡、洗脸，是因为在藏区辐射太强，不能洗！也是因为没有条件洗！
　　在任何情况下都能吃东西，是因为见多了，而且很多时候没有选择，正是因为没有选择，所以你也就放下了，该干嘛干嘛！
　　面对悬崖依旧能淡定前行，同样的，走多了，也就见怪不怪了。
　　说到见怪不怪。我想起我的一个朋友。
　　我对蛇是有恐惧的。但是他，不仅不怕，反而喜欢蛇。
　　这个怪癖让我所不能理解。
　　难道他真的不怕被蛇咬吗？难道他真的是傻帽吗？
　　当我问他，你为什么不怕蛇的时候，他似乎感觉这个问题很好笑。
　　他说，在他们老家，蛇是很常见的。哪有什么怕不怕，从来没有想过！
　　难道你不怕被蛇咬吗？我问。
　　他说，其实蛇比我们想象的更怕人。一般情况下，蛇是不会主动攻击人的。再说了，即便可能被蛇咬，那也没办法。农村人，你能不去地里干活吗！被咬是有可能的，但是怕是不存在的。你吃饭都可能被噎死，难道你不吃饭了吗？
　　是的，逻辑很强大怕不怕不重要，重要的是要生活。为了生活去适应环境。
　　没有人生来就是什么都不怕的。有的只是学会和适应。适应了，也就见怪不怪了！
　　人类社会的发展就是不断适应和发展的进程。
　　害怕地面，于是我们进化了直立行走。
　　怕火，然后火成了我们的武器。
　　怕兽，然后兽皮穿在我们的身上保暖。
　　在《战胜抑郁》书中讲到，其实，真正打败我们的，往往不是那个事情，而是我们对于恐惧本身的害怕。
　　当你为了生存，把自己置身于那个恐惧之中的时候，你慢慢就会发现，原来那个恐惧并不是我们想象中的那么可怕，甚至你都会跟那个朋友嘲笑我怕蛇一样，嘲笑那个当初恐惧的自己。
　　真正让我们恐惧的是那个恐惧情绪本身。
　　如果那个恐惧确实有，那为什么在同样的情况下有那么多人却并不恐惧呢？

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