遭遇职场PUA，我们如何见招拆招？

　　你这做的都是什么东西！
　　就你这水平，除了我们，没有别的公司会要你！
　　996和007是为了你好，公司在重点培养你。
　　年轻人，怕什么吃苦！先做3版，给客户选择下
　　房贷还了吗？车贷还了吗？孩子的奶粉钱挣够了吗？你凭什么不努力。。。
　　身经百战的职场人，初入职场的年轻人，你们经历过职场PUA吗？
　　比起霸凌，职场PUA它更像是一种隐形的精神控制，让你丧失独立思考的能力，变成任领导摆布、拿捏的职场工具人。
　　而常见的职场PUA，往往有以下三种套路（文章有点长，收藏起来慢慢看！）
　　职场PUA套路1：否定打压
　　70以上的职场人，尤其是初入职场的年轻人，都曾遭遇过这个套路。
　　施暴者在日常工作中，通过不断否定，来实施精神打压。更有甚者，在公开场合下进行谩骂、批评，以此来摧毁你的信心。
　　在潜移默化地否定教育中，你会不断地怀疑自己的能力，但又希望通过加倍努力来得到对方的认同。长此以往，在这种精神压迫下，你职场信念被一点点摧毁，只能对上司唯唯诺诺。可越是如此，越不可能做出成绩；越做不出成绩，则越被上司打压，最后变成恶性循环。
　　职场PUA套路2：画饼激励
　　对于有主见、有冲劲的年轻人而言，一味打压自然是不可取的。毕竟狼性团队的甜头，老板、领导人人皆知。于是施暴者，变换了新套路画饼刺激：一边告诫你还年轻，一边给你灌输未来的希望。
　　因为你是重点培养对象，所以日常的加班加点、通宵达旦、超负荷工作等，都是在培养你、锻炼你、磨练你，只有经过千锤百炼，你才能收获成功。
　　因为你是重点培养对象，所以成功是奋斗出来的、未来是属于年轻人的、搏一搏单车是可以变摩托的在无数的画饼充饥望梅止渴中，在无数的打鸡血口号中，消耗着年轻人的精力和心力。
　　职场PUA套路3：狂热崇拜
　　只有没品的上司，才会在公开私下场合，言语上对你进行【否定打压】！
　　只有无能的上司，才会打鸡血式动员教育，日常中对你进行【画饼激励】！
　　对于真正的职场PUA高手而言，【否定打压】和【画饼激励】不过是小儿科戏码。他们擅长的是【降维打击】，他们热衷的是【洗脑教育】，他们爱用的是【神学崇拜】。
　　让你从内心里，折服并仰慕于他们的风采；
　　让你从骨子里，信赖并捍卫着他们的权威；
　　让你从行动上，对他们死心塌地盲目崇拜；
　　在你心中，他们就是神一样的存在，于是你习惯性地望而生畏、近而生怯。在日常工作中，因为在日常工作中，你不敢质疑他的权威、不敢挑战他的高度、不敢忤逆他的观点。久而久之你就如同进入了邪教组织，他指东你不往西，变得盲目而不自知。
　　在PUA组织中，流传着这样一句话：你知道怎么操控一个人吗？就是往他的痛点打！
　　应用到职场PUA上，就是9095后只能夸，7080后随便骂！
　　在一捧一贬的职场权衡术间，你丧失了自我，丢掉了自信，在职场中浑浑噩噩、任劳任怨地耕耘着。你时常怀疑自己，但却不明白自己经历了什么？又为了什么？
　　面对职场PUA，我们该何去何从，又该如何见招拆招？
　　1、放平心态：相信自己，你很好！
　　面对职场PUA时，不管他是哪种套路、不管他是哪种目的，不管他是哪种方法，你要始终坚信：我很好！
　　你要清楚地知道，职场是非常现实的。职场不养闲人、职场不留废人，如果你真如他们口中的那样差，你早被扫地出门了。没有一个老板、领导是慈善家，留着一无是处的你，只为教你如何做人。
　　在职场上，你和用人单位、你和老板上司、你和同事都是平等关系。你是通过自己的劳动，换取应得的报酬，无需忍受任何职场PUA。他们不过是某段旅途的同伴，没有权利也没有能力，去否定、评判你的人生。
　　所以，你要打心底认可自己的能力，你要从根本上建立自信，客观、全面、辩证地评估自己。而不是人云亦云，怀疑自己，怀疑人生！
　　2、勇敢说不：拒绝套路，做自己！
　　职场PUA，其本质就是不择手段的压榨员工。当你在职场上，受到不公正待遇、承受莫须有罪名、被迫无报酬劳动，还常常自我怀疑、自我否定，很大可能你已经深陷职场PUA的套路。
　　如果不想要被精神控制，不想要无底线、无尊严地燃烧自己。那么你一定要勇敢说NO！主动离开、主动终止这段关系，采取左耳进右耳出的隔离策略，过滤掉职场PUA对你的不良影响。
　　拒绝套路的最好方式，就是借助周围人的力量，帮助你走出思想的牢笼。
　　如果可以，一定要去拓宽自己的职场交际圈，在跟不同际遇的朋友聊天过程中，多方印证、找寻真正的自己。另外还需要多看相关书籍、寻求专业咨询帮助，正确分辨领导上司到底是为你好，还是想控制你！
　　但外界的声音，都只是参考。你要学会透过现象看本质，客观公正地看待自己、看待他人。
　　3、敢于辞职：提升能力，换池塘！
　　不得不承认，大多数的职场PUA，都是根植于你的不自信和不敢辞职。这两大因素，可谓是职场PUA滋生的沃土。
　　他会一次次试探你的底线，一次次摧毁你的勇气，一次次滋养你的恐惧；直到你变成提线木偶，任由公司领导摆布。
　　所以面对职场PUA时，你一定要变得勇敢。辞职并不可怕，工作也并不难找。
　　在这个世界上，任何人都没有资格、没有权利对你实施职场PUA。那些打着为你好的旗号，实则对你谩骂诋毁、否定打压、精神控制的人，你无需一再忍让。你的忍让只会助长对方的气焰，辞职并没有你想象的那么可怕，未来的道路永远充满了未知的惊喜！
　　人生就像一辆路上行驶的车，记住一定要自己掌握方向盘。遇到陷阱、遇到阻碍时，该刹车刹车、该变道变道，没必要一条道走到黑。
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