工作的状况，生活的状况接踵而至，昨日的正念无法平息思绪，神散不聚，可幸是情绪在控制中。今日正念仍旧无法专注当下，扫描身体，内心波澜起伏。
　　工作的状况还算顺利有序地解决中，生活的状况总是让我束手无策。困于这样的关系模式已经2。5年了，曾无数次想过结束这样的关系，终是无果，一直熬着，一直期盼着。这半个月突然感觉累了，困在这样的关系模式中，意识到结束关系并不能解决问题，关键在自己如何从关系中解脱。内心的力量在滋生，不想再困于这样的关系，也不是草率地结束它，而是改变自己在关系中的状态。。改变，令我不安，害怕、忧伤、更多的是不舍；改变，又令我跃跃欲试，向往新生，隐约一丝高兴。如我，在条条框框中渡过四十五个年头，如今想跳出条框，不知道等候自己的会是什么？内心五味杂陈。也许是时机到了，老天爷也在助力，因一些旧事不得不分开好长一段日子。改变，不管愿不愿意，已如箭在弦。
　　上午在办公室什么都没干，泡上一壶炭焙绿茶，或许是空调没这么凉，不再象往日般凉凉，二杯微汗，双腿微微凉风起，这感觉挺舒服。从不喝茶的同事，昨日喝三祛茶后体感明显，今天主动敲门讨茶喝。再泡三祛茶暖身，望着窗外，呆呆地能暖心否？
　　【茶觉】
　　你该拥有制造快乐的能力，你该是你自己快乐的源泉，不是靠顺从、取悦他人，让他人带给你快乐。
　　2021。5。27日

你把自己活成了一首诗读王从清的诗不说再见你把自己活成了一首诗文灰灰菜你是千年大唐遗失的一粒种子你有烟熏火燎的人生你似江湖浪子游走北京时常梦故乡，忆亲人梦见屋后的菜园，小花猫梦……有理想的几个公众号荐号本栏目所荐号为友情互推，不代表中国诗歌网立场美学大师朱光潜说过一段话：把自己所做的学问事业当作一件艺术品看待，只求满足理想和情趣，不斤斤计较于利害得失，才可以有一番……白狼传说（二），爱国人士张安乐支持祖国统一张安乐，祖籍山西洪洞县，1948年3月15日出生于南京，家中排行第二。他的家世很好，货真价实的书香门第。父亲是一名知识分子，抗战时期在重庆办过报，抗战结束后，又在南……真实文字，奏响生命之歌伍歌心语（128）周一事多，也要安排创作计划今天做了许多事，记下的有27件，细细想来，这恐怕是写日记以来，记下的最多的一次。周一事多，涉及家事、局事、区里事，还有个人事。家里事就是父亲长期……冬之梦12浮华褪尽，温暖入心从前顶不喜欢冬天。冷，无处不在无孔不入的冷，生命不能舒展，无法洒脱飞扬。天是暗沉的，灰扑扑的，人都裹着厚厚棉服，笨拙臃肿，实在缺乏美感。那时候喜欢春天的鲜艳明媚，喜欢夏天……茶觉生活DAY71工作的状况，生活的状况接踵而至，昨日的正念无法平息思绪，神散不聚，可幸是情绪在控制中。今日正念仍旧无法专注当下，扫描身体，内心波澜起伏。工作的状况还算顺利有序地解决中，生……学史明理巾帼情李炳天将军为沧县妇联做学习党史讲座学史明理巾帼情李炳天将军为沧县妇联做学习党史讲座6月17日上午，沧州籍军旅作家李炳天将军应沧县县委邀请为沧县妇联做《学史明理巾帼情》专题授课。这次活动由县委主办，县……两个人感情越来越淡的征兆频率减少人生若只如初见，何事秋风悲画扇，等闲变却故人心，却道故人心易变。这世间的感情，也只有在最开始的时候是美好的，随着时间的流逝，感情慢慢就变了，变得越来越淡。逐渐淡化的……散文诗走，看桃花去说到春天，桃花是绕不开的花。说到花，桃花是躲不过的春天桃花一开，就春天了。走，读点桃花诗，看桃花去。题记春天了，说春天是属于桃花的，一点也不为过。诗人词人的笔下，桃……2月10日瑞雪兆丰年突如其来的一场雪，上演了恰到好处的瑞雪兆丰年。因为这场雪，才感觉到瑞雪兆丰年其实是很浪漫，很豪华的事情。原本好好的天气，因为这场厚厚的雪，给人们的现实活动生出很多的不方便……快速腌制咸蛋的方法，很简单，蛋黄流油，蛋清不咸。分享给大家咸蛋，作为早餐喝粥的搭配，也是夏季喝点啤酒的下酒菜。蛋白白净不咸，蛋黄流油，口感极好，最重要的是，简洁方便，腌制的时间也不长。这是我最近腌制的咸蛋。方法如下：首先大家看到……用陌生接见的方式来改善夫妻关系，你一定没试过在夫妻双方如果力图强制性地要求对方改变TA的性格或行为方式不会有好的结果。这样做不仅会损害你们的关系，同时对对方也会有损害。首先，你的这种努力很可能会适得其反，使你……