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运动,是治愈一切的良药

  有个朋友,前段时间还因为工作上的冋题抱怨不断,整个人都透露着一股抑郁的气息,可最近再见到他,却发现他的精神状态大变样,眼神也不复之前的浑浊消沉。
  我调侃最近遇到什么好事了,他一愣,没什么事呵,就在上周未,我想着想天愁工作也不是办法,就跟着运动达人去跑步打球了,连续跑了心大,心情好多了,工作的事也想开了。
  是啊,越是忙碌,越是觉得累,越是要运动。酣畅淋漓地跑个步,打个球,整个人的疲乏感会一扫而空。那怕重新回到工作,压抑的情绪也会缓解很多。运动是治愈一切的良药。
  一次运动,就像是一次排毒和救赎,排除身体和情绪的毒素,救赎逐渐疲惫的灵魂和精神。我的一位球友说过,运动它能分泌一种快乐素,让身体,精神,心理都能悄无声无息地充满活力。
  运动,能快乐的源头,是治愈一切的良药!!

中元节放河灯中元节,俗称鬼节、施孤、七月半,佛教称为盂兰盆节。与除夕、清明节、重阳节三节是中国传统的祭祖大节,也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。中元节有放河灯、焚纸锭的习俗。农……你知道客户为什么不买账,因为你说得太多了,而且还没说到点子上你知道客户为什么不买账,因为你说得太多了,而且还没说到点子上很多销售员见到客户,都会滔滔不绝,恨不得把自己所知道的一股脑儿都说出来,在他们看来,自己说得越多,客户越是会理……从余宝珠为前儿媳争取4亿分手费,到梅琳达和佟丽娅520说说成今年的520,多姿多彩。借着这个属于爱的日子,我们不妨来聊聊,女性在婚姻中的成长。01一对豪门婆媳豪门婆媳和睦的不算多,余宝珠和谢玲玲却情同母女。当年,谢玲玲提出离……公公的情人小小说情节全然虚构,请勿对号入座。李老汉中年丧妻,膝下就一个儿子,叫李刚。李老汉妻子去世后,他是又当爹又当妈,把儿子抚养大了。儿子也争气,考上了省城一家大学,毕业回来后在……风风雨雨,雨雨风风,谁能说得清近来,这天气忽冷忽热,一会儿风,一会儿雨。你看,前天,本来是晴好的天气,太阳敞开照着,风不大,天底下一股汹涌的热浪,顿时让路上行人的衣衫单薄起来。那时,适逢本地大集……夏天,将它和丝瓜一起煮,每周坚持吃3回,不知不觉衣服变大了许多女孩喜欢夏天,不仅是因为有西瓜、荔枝、杨梅、桃子等各种美味的时令水果吃,而且可以穿各式各样的漂亮裙子,把自己苗条的身材展示出来。而有的人却很怕过夏天,一到夏天就发愁,不知道……哈佛凌晨四点半抓住机遇事业成功的人都遵循一个潜规则,那就是:人无我有,人有我先。在社会发展一日千里、速度日益加快的今天,变化是市场的主流。因而,对于创业者来说,预测市场的变化走向显得十分重要。……为什么要读活着?因为书里的这个人物,戳中了你的所有泪点现在,很多人都说生活压力大,我们也时常听到一些悲惨的故事。在当下这个社会,如果有人认为生活太难,没有希望,那么我强烈建议读一下《活着》这部作品。真正经历过悲惨的人,……河北邢台市撤县设区的比变革折射出这座城市日新月异的发展河北邢台市撤县设区的比变革折射出这座城市日新月异的发展丨我身为邢台人很期待在此之前,请先查邢台撤县设区的动态。我是一名土生土长的邢台人,来自下县内丘,虽说去邢台市区……孽缘。也是缘!当那幅字发群里之后。马上群里就炸开了。说实话,这四个字写得还算拿得出手。在用笔上沉着、雄毅,在结体上整密、端庄、深稳整幅字都延用了颜体的风格。毕竟阿风也曾认真的,照着颜体字帖练……想断供就断供,想卖就卖,我们不是茶馆,现在又要求我们援助中国地大物博,矿物资源丰富、已发现171种矿产资源,查明资源储量的有158种;已查明的矿产资源总量约占世界的12,仅次于美国和俄罗斯,居世界第三位。前不久又发现了气田,储存量高……为什么我的黑眼圈消失了?以前很多人看见我都会说,你的黑眼圈好明显呀,是不是经常失眠或是熬夜?我一般都会回复说:不可能,每天我都按时睡觉,保证8小时的睡眠时间,睡眠质量还很好,一觉睡到天亮呢,黑眼圈应该……
单亲妈妈带2个宝宝,还能找到幸福婚姻吗?晓晓是一个单亲妈妈,今年33岁,带着2个女儿。大宝快5岁了,二宝还不到1岁。她和老公就是因为2个女儿才离的婚。她老公的父母非常重男轻女,就因为大宝是个女孩而受到公公婆婆的……以对生命的热情为自己起舞闪光时刻主题征文二期原创文晓斐好几个月没怎么看过电视了,今天儿子在家吃饭,一家人聚在一起吃个火锅,打开电视助助兴。调到非常61的小能人大能耐的节目,一打眼儿就出来一……沉下心来做一件事,有多可怕作者:万红云原创作品,抄袭必究互联网时代里,每个人都像是一个快速运转的机器,而整个世界充满了喧嚣、浮躁、不安。古时,人们认为食不言寢不语。可这些良好的生活习惯……3。15,打假维权日王丽慧江苏3。15,打假维权日没有舞台剧没有投诉热线一切如和风细雨润入心田随着生活,质量的提高百姓消费维权意识,越来越强如在各大……写给当下散户股民的几点忠告一,大盘3200点近期即将下破,会像下楼梯一样逐步阴跌,3150,3100点只要你和趋势作对,你的财富也会慢慢缩水!二,从个股来看,有些已经跌成狗了,像科技股,医药股你也……能让女人着迷的,不是金钱和外貌,而是偏爱她的人女人和男人一样,都是视觉上的动物,总会不自觉地对长得好看的人产生好感,从而演变成爱情。其实在爱情里面,我们一直都有一个盲区,总觉得好感就是爱情,但其实事实根本不是这样,只……你的心态决定了你的未来今天我们有幸来到这个时代得风口,有机会提前洞察未来,但是现在这个时代的趋势很多都停留在理论和概念,并没有真正的开始,所以要想真正把握这个时代趋势,不仅仅需要魄力,能力,知识,还……情感语录20句心情低落心烦的说说,送给孤独的自己A、走不通的路就回头,爱而不得的人就放手,得不到的热情就适可而止,别把一厢情愿当成满腔孤勇,也别把厌烦当成欲擒故纵。A、群处守住嘴,独处守住心。学会干净的语言和安静的笑,……6个冷门小众阅读APP分享,每天花5分钟发现知识的美好西汉文学家刘向说过一句很经典的话:书犹药也,善读之可以医愚。翻译成大白话就是,书本就如同药物,书读得好,可以像吃药一样,医治好人愚钝的毛病。读什么书,学习什么知识,……找未婚女孩还是找二婚女人?30岁的剩男该如何选择结婚,找对象,人生大事。现在年轻人结婚分为两大极端。一类是早早恋爱,结婚,生子。一类是不着急,年过三十了,还在婚姻的旋涡里打转,不肯沉入婚姻的河中。早婚者,二十郎当……争论的结果是输掉了人格戴尔。卡耐基的名句给我们哪些启迪。戴尔。卡耐基,美国著名人际关系学大师、美国现代成人教育之父、西方现代人际关系教育的奠基人,他有一段关于争论的至理名言:你赢不了争论……大道至简,读增广贤文,领悟人生必须懂得的64条处世哲学《增广贤文》原文龙生龙子,虎生虎儿。龙游浅水遭虾戏,虎落平阳被犬欺。一举首登龙虎榜,十年身到凤凰池。十载寒窗无人问,一举成名天下……
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