目前空气质量比较差，肺气肿成为了一种高发疾病。那么在日常生活中有哪些预防肺气肿的有效措施呢？肺气肿老人健身有什么禁忌，肺气肿老人该如何健身？一起和本站看看吧。
　　肺气肿患者呼气困难就是因为由老慢支演变而来的气管狭窄、痰液堵塞造成的。
　　当人们吸一口气时，胸廓、气管、支气管、肺泡等都是呈扩张状态的，气体很容易就进入肺内。但当人们呼气时，胸廓、气管、支气管都收缩了。本来老慢支、气管炎患者的气道就比较狭窄，如此一收缩，气道更加狭窄了，有的可能完全被堵住了，导致二氧化碳无法排出。
　　防止感冒：
　　感冒常可引起病情加重，故平日防止感冒十分重要。具体措施为，在气温突变时注意增减衣服，在感冒流行期间，不要到人多的地方去；加强耐寒锻炼，如从夏季开始坚持用凉水洗脸甚至洗澡；可用流感减毒凤苗鼻腔喷吸及用麻疹疫苗等增强人体免疫功能，以减少感染的机会。
　　肺气肿患者避免有害及刺激性气体刺激
　　应特别注意避免有害及刺激性气体如烟雾、粉尘、煤气等对呼吸道的刺激。可采用湿式扫地、扫床方法，即在扫帚外包裹一层湿毛巾再进行清扫，或在患者不在的情况下打扫卫生，以防止尘土飞扬。厨房内最好安装排气扇或抽油烟机，避免腥辣油烟对患者造成呼吸道刺激。
　　所以说，肺气肿病人的运动尤其重要，只要持之以恒地练习，就会收到显著效果，要多学习老人健身安全小知识。

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