新鲜的枸杞是可以直接食用的，直接食用都有相当不错的效果。鲜枸杞的口感比较鲜甜而且有很高的营养价值，但是一次性不要食用过量的鲜枸杞，避免出现过度滋补导致的流鼻血等情况，除了可以生吃之外还可以泡茶以及煲汤，都有非常不错的效果。
　　一、鲜枸杞和干枸杞的区别
　　新鲜枸杞和干枸杞的区别就在于两者的质地有比较明显的区别，但是两者的营养价值本身其实并没有太大的区别，而且干枸杞相对于鲜枸杞来说更好保存和存放。如果入药需要使用枸杞一般都是干枸杞，这是因为中药材需要保存的时间比较长，干枸杞更容易存放不容易出现变质的情况，但是也是可以直接用鲜枸杞代替干枸杞的，只是使用鲜枸杞的量要更多一些，因为想要发挥出同等功效必须使用更多的鲜枸杞。
　　二、鲜枸杞什么人不适合吃
　　正在感冒发烧的人不适合使用鲜枸杞，这是因为枸杞中有比较多的滋补成分，而且会促进肠道的蠕动，一些感冒发烧以及腹泻的人如果食用鲜枸杞不仅没有滋补的效果，反而会加重病情。总体来说鲜枸杞是一个非常好的食物，既可以入药也可以日常食用，但是一次性也不要食用过量的鲜枸杞，对于身体的伤害以及刺激都是比较大的。
　　三、鲜枸杞的效果
　　鲜枸杞有非常不错的补肾明目的效果，同时也有利于肠道蠕动，对于一些消化系统比较弱的人来说可以适当多食用枸杞。用枸杞和菊花泡茶有非常好的下火消炎的效果，一些比较容易上火的人可以日常多食用一些鲜枸杞，能够让身体处于比较健康的状态之中。鲜枸杞和蓝莓一起榨汁还有相当不错的明目的效果，对于视力不好的人有比较好的治疗效果。

鲜枸杞能直接吃吗鲜枸杞直接吃有哪些好处新鲜的枸杞是可以直接食用的，直接食用都有相当不错的效果。鲜枸杞的口感比较鲜甜而且有很高的营养价值，但是一次性不要食用过量的鲜枸杞，避免出现过度滋补导致的流鼻血等情况，除了可以生……辛苍龙柴决明茶清胆解热功效辛苍龙柴决明茶〔组方〕辛夷花5克，苍耳子5克，龙胆草6克，柴胡6克，决明子10克，绿茶6克。〔功效〕清胆解热。适于胆经郁热型鼻渊：多见于急性鼻渊，域慢性……如何让双眼变得大而有神大家知道怎样才能让双眼变得又大又有神吗？接下来，请看下文。操作方法01：hr首先，脸太大的话，肯定是会显眼睛小的，首先就是要塑造一个小脸，在相对比之下，眼睛才会显得……豇豆炒青椒鸡蛋的家常做法aclasstaghrefwiki10382Ia0iTJi。html豇豆a含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素等营养成分，具有健脾补肾，益气生精之功效，口感脆嫩，清香。用豇豆和青……关节痛是什么原因说起关节痛，不少人第一反应是痛风，一般是中老年这个年龄层的常见病。主要表现为关节疼痛、肿胀。究竟关节痛是什么原因引起的呢？原因01：hr肠道菌群不健康，一旦肠道中有……学年度第一学期学校工作总结20182019学年度第一学期学校工作总结本学期，区教育党工委的正确领导下，认真贯彻党的十九大会议精神，以办让人民满意的教育、打造让人民满意的教师、培养让人民满意的学生为……公务员个人述职述廉第1篇第2篇第3篇第4篇第5篇更多顶部第一篇：公务员个人述职述廉报告第二篇：公务员个人述职述廉报告第三篇：公务员个人廉洁自律述职述廉报告第四篇：某公务员个人廉洁自律述职述……税务系统个人年终工作总结精选多篇第一篇：税务系统个人工作总结提供一篇个人工作总结范文，作为参考！回顾一年来的机关工作，我深刻领会到，机关工作人员非常辛苦，不仅担负着机关具体事务的承办，更担负着领导……学校教学质量总结新版导语：教学质量总结新版为好范文网的会员投稿推荐，但愿对你的学习工作带来帮助。组织好课堂教学，关注全体学生，注意信息反馈，调动学生的有意注意，使其保持相对稳定性，同时，激发……新能源长周期赛道的机会文前提要：中国企业在某些领域，比如光伏、风力发电、新能源汽车，全球的份额已经非常高了，竞争力也很强。这一点目前似乎已经形成共识。新能源最近热得发烫，估值也确实在高位。但如……电气线路敷设时存在哪些较大危险因素主持人，你好：请问电气线路敷设时存在的较大危险因素和易发生的事故类型有哪些？如何预防？易安网友易安网友，你好：电气线路敷設时存在的较大危险因素和易发生的……关于做好改薄项目管理的意见我市改薄教育技术装备项目招标采购工作已经基本完成，各中标供货商已开始陆续向项目单位配送教学仪器设备，并进行设施设备的安装、调试和培训等。为确保项目建设工作的顺利进行，进一步规范……