张德芬温柔而有力量是女人最高级的状态

　　为了生活，有多少女人告诉自己要坚强，要有担当，逼着自己活得像个男人一样？并不是说这样有力量的女人就不好，而是说，或许我们都可以试着去找到内在的女性特质，让自己活得温柔而有力量。
　　01：hr谁能帮助你活出内在女性特质？
　　有没有那么一刻，你会发觉自己越来越不女人了？
　　遇到任何艰难，总是告诉自己要坚强，要有担当，不管是在职场还是家庭，像男人一样解决问题的次数远远多过想女人一样处理问题。
　　很多女性在自我人生成长、成功的路上，更多凸显的是男性特质。那么有没有一些方法，让我们找回自己内在的女人，真正活出你的女性特质呢？
　　帮助我更多活出女性特质的方法，其实是来自于我的儿子还有我的爱人。因为我发现，有一个很强势、很男性化能量的母亲，那么就会有一个非常懦弱的儿子。
　　有一个很强势、很男性化能量的妻子，那么就会有一个非常懦弱的儿丈夫。如果你嫌你的男人不够有男子气概，不像个男人，不能撑起这个家，那是因为你太强悍。
　　如果你真正爱你的男人，爱你的儿子，希望他能够成长为一个真正男人的话，你就必须学会在他面前做一个小女人。
　　当你提出要求的时候，同样的话，那种能量、气度和力道就是不一样的，对方听起来的感觉也不一样。
　　02：hr如何打破男性能量的惯性沟通方式？
　　我们要不断地觉察自己，当我看到我儿子行为不对，或者我爱人行为不对，我要去纠正他们的时候，心里就会想：你又来了，是不是？这就是一个很重要的觉察。
　　我可以告诉你，所有的东西都写在《活出全新的自己》上面，可是我写得出来，不一定做得到，或者不是每一次都能做得到。
　　因为这就是需要在生活中去操练的，每一次不断地去觉察。就是当那个利剑要出来的时候，能不能停在那里，四分之一秒的时间，停在那里，做一个转换。
　　人生的修炼，就是打破你的惯性。真的要觉察自己，当下觉察自己。就像一个演员，我是一个演员，我在演我的角色，我在说这句台词之前，可不可以有四分之一秒的时间停在这里。
　　然后决定这句台词怎么说，用什么能量说，用什么语速说，在什么状况之下说。这是我可以决定的。
　　03：hr如何在与孩子的沟通中观察自己？
　　如果你不断在生活中操练，你会发现有一个阶段发生改变。就像我以前骂小孩，是不知不觉的，我骂小孩觉得很得意，小孩子就是要被骂的。
　　后来就是后知后觉。小孩子要鼓励，不能用骂的，温柔一点，要把孩子变得很懦弱，小儿子就是天生比较懦弱的个性，如果我再强势去压他，他就更弱了。
　　慢慢就当知当觉，正在掐着腰骂的时候，意识到不对！不能骂，应该要缓和一点跟说，温柔一点跟他说，这就是当知当觉。
　　之后在那边检讨，刚刚又说重话了，刚刚又生气了，刚刚又怎样了。再过来就会先知先觉，你真的那股气上来，再要骂出去的时候，停下来了。
　　深吸一口气，换一种方式说，慢慢的，不断地观察自己。
　　04：hr如何发挥自己的女性特质让事情顺畅运行？
　　男性能量，第一个就是有话直说，有错就要改，事情要马上做，而且一定要黑白是非对错分明。拥有男性能量的女性虽然非常能干，但女人就是女人，一定要注意自己内在女性的特质。
　　我也是一个很能干的女人，比如我想要做成一件事的时候，我用各种方式，各种手段，这条不行走那条，折腾半天，终于搞定了。
　　可是修炼以后才发现，其实有一条更简单的路，我只要再等两天就可以完成，可是我等不及，花费很多力气，卷起袖子来，好像攒出三头六臂的能力，把事情搞定的感受。
　　如果你看到自己又在用男性的特质做事情的时候，可不可以退一步，停两天，让这个事情放在那里慢慢去发酵，过两天真的是水到渠成了。
　　所以说，我们可不可以去容许事物有他一定的时间和空间？还是那句话：停止做上帝。慢慢你会发现，其实很多事情，你只要发个愿望，很轻松做你该做的事情，事情就会水到渠成，根本用不着我们拿出三头六臂去奋战。