工具材料
　　aclasstaghrefwiki10636IadRbXM1。html芥菜a心5斤，盐适量。
　　操作方法
　　01：hr把芥菜心老梗去掉，然后折断成一段段。
　　02：hr洗干净沥干水。
　　03：hr把锅洗干净不要沾有油。
　　04：hr开火，把芥菜心放进去加适量的盐。
　　05：hr然后不停地翻炒。
　　06：hr菜刚刚变色熄火。【3成熟】
　　07：hr装到保鲜袋封起来。
　　08：hr第二天在保鲜袋外面看到芥菜心变黄色了就可以打开炒吃了。

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