塑身衣是一种可以帮助塑造身型曲线的衣服，一般都很紧，不少人靠穿它来减肥、塑形。塑身衣虽然方便，但是也要长期坚持穿着才会达到塑形的效果，但是也千万不能求快，一天24小时都在穿，时间久了会给人带来不好的危害。尤其是不要晚上睡觉的时候穿。
　　穿着塑身衣睡觉会瘦吗
　　不建议穿着睡觉。塑身服可以白天穿着，最好在睡觉时脱掉。身体在一天的活动下有足够的锻炼，晚上是身体休整恢复的时间，所以尽量不要穿塑身衣服！
　　初次穿时，必须循序渐进，请勿一次穿太久。最好从12小时开始，然后慢慢增加佩戴时间，每天不超过8小时。穿上塑身衣后，人们会有一种束缚感，这也会导致一些女性食欲不振。从长远来看，很容易达到减肥的效果，但是塑身衣并不是减肥服装。如果塑身衣太紧，穿久了会影响血液循环，导致机体供血不足，并压迫腹腔中的肾脏，脾脏，肝脏，胃，肠和其他器官，从而引起内脏和神经系统处于长期紧张状态，导致肠胃消化功能降低，引起便秘。因此，塑身衣可以在白天穿着，最好在晚上脱掉。
　　塑身衣睡午觉可以穿吗
　　午觉睡的时间比较短，是可以穿着睡的，但如果比较紧，甚至影响正常呼吸的话，就不要再穿了。
　　长时间佩戴塑形内衣会对人体内部器官造成压迫，严重影响内脏器官的正常生理功能。比如会影响肾脏活动，甚至排尿困难；影响肺部的自然张力，影响呼吸，并导致内部器官的氧气供应不足；影响人体的消化功能，阻塞正常的肠道蠕动，从而引起消化不良。
　　抽脂手术后为什么要穿塑身衣
　　抽脂手术后，皮肤和肌肉组织之间的薄层脂肪通过手术移除。随着脂肪的减少，皮肤中的空间保持不变，皮肤就会变得像有漏洞的气球一样松散。
　　通过塑身衣的持续外压作用，有助于压缩止血，使皮肤压力均匀。同时，还可以将皮肤肿胀充血和不平整的程度控制在一定的空间内，大大缩短组织修复时间，使吸脂手术的整体效果更加完美。

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