老公都30多岁了，但是一遇到麻烦、挫折、不顺就烦躁不安，甚至睡不着觉。老公的心理承受能力差，怎么办？
　　面对工作生活中的各种不顺利，成年人的抗压能力很重要。要让杨女士的老公认识到：高人不是所有事情都做好了，而是接纳了自己的不足和缺点，能够承受住别人的非议，能够承受住批评、指责甚至是讽刺，这才是根本。所以，要了解自我，正视自我，找出自己的缺点和不足，正确地看待别人，当在工作、生活中遇到困难、挫折时，要在心里多想一想，为什么会造成这个样子，是什么原因造成的，自己可以用什么方法去解决，要认识到消沉、悲观于事无补，要振作精神，能解决的就解决，不能解决的则尽力忘掉它。
　　此外，心理承受能力是客观环境造成的，和一个人在家庭、学校的地位及所受到的对待密切相关。它和一个人的功课好坏、智商高低无关。心理素质的提高，不能单方面靠个人的自我修养，而必须走出去，广泛交朋友，而且要多交几个能说说话的朋友。许多事例都证明，一些走向极端的人，有事儿总是闷在肚子里一个人在默默地思考，不能和别人交流。遇到委屈，有时候找个人倾吐一下，也是一种情绪的宣泄；朋友们劝导一下，疙瘩就能解开，从而避免事端的发生。尤其是男人要认识到：人的一生总会碰到不少挫折和失败的时候，在挫折中及时调整心态，恢复快乐的心情，对生活要抱有乐观态度，要以微笑去面对每天的人和事。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
　　预约咨询
　　私聊

心理承受能力差多交能说说话的朋友老公都30多岁了，但是一遇到麻烦、挫折、不顺就烦躁不安，甚至睡不着觉。老公的心理承受能力差，怎么办？面对工作生活中的各种不顺利，成年人的抗压能力很重要。要让杨女士的老公认……职场观察怎样对付办公室中的极品讨厌鬼做不到令同事喜欢，那就尽量不要使人讨厌。令人讨厌当然是事出有因，对照自己，看看自己到底是哪方面令人反感，令人不想和你接近。一是自由散漫的人。有一类员工，养成了不守时……是什么品牌majekara是什么品牌Majekara是最受成熟、优雅女性欢迎的服装品牌之一。Majekara将法国时装的浪漫与中国时装的内敛完美结合，在视觉上达到一个非常和谐的效果……页面大小调整打印页边距怎么设置pdfaclasstaghrefwiki10802I4b3Quz1。html页面a大小怎么调整？pdf打印页边距怎么设置呢？下面小编来教大家。操作方法01：hr首先……淘宝开店流程图解商家和代理人淘宝开店流程图解近日上线的淘宝企业店铺，可谓是掀起了不小的波澜。它的到来，将解决那些位置不上不下店铺的尴尬。它以介于介于公司直营和个人卖家之间的店铺形态，迎来了许多商家的期许。今天，跟大家分享……应季直通车怎么操作效果好现在已经开始上新春款，但是直通车春款关键词展现少，点击差，是季节还没到？但是不推新款，老的爆款销量下滑，现在推春款要怎么操作直通车比较好？1、先解决展现量，关键词添加方法……杨万里写出小荷才露尖尖角的南宋诗人老杨家祖孙三代都是搞乡村教育的，原本最赚钱的生意却被他们亏到血本无归。杨芾的爷爷个人独资兴办学堂，父亲又大力免除贫困生的学杂费。传到杨芾手里时，已经徘徊在破产倒闭的边缘。……耶律乙辛施奸计萧后含冤命殒殁列位看官，本人在拜读《辽史奸臣传》一书时，这一段最为让人痛心的是，一位美貌贤后（皇上的老婆）却死在了奸臣手中。故事发生在辽（西元九一六至一一二五年）。说的是南院枢密使，赵……女人吃黄瓜的好处黄瓜的营养价值此前小编为大家介绍了女人吃蚕豆的好处，想必大家对蚕豆这种蔬菜有了更多的了解。那么今天就为大家介绍另一种蔬菜黄瓜。黄瓜对于我们老百姓来说，一点不陌生，哪个菜市场都少不了它的身影，……千万别军婚很多还是喜欢跟军人结婚的，但是也要注意，军婚也有利弊，有人就吼着千万别军婚，不要嫁给退伍兵，士官渣男多。下面我们就一起来看看。一、千万别军婚：1、千万别军婚的说法主……印第安大屠杀的真正原因是什么猎杀活人是一种怎样残在美国的近代历史当中，我们不得不提起他们与北美印第安人之间的战争，这段历史是怎么绕也绕不开的。就比如说长期将自由挂在嘴边的好莱坞电影，用这段历史可拍摄了不少的大片，多半都是西部……白露养生白露吃啥对身体好伴随着气温的不断降低，二十四节气之一的白露也马上到来。我相信大家都听说过白露这个词语，而在这个节气中，我们要注意哪些呢？不要急，小编马上就从下面这篇文章中告诉大家白露的养生之法……