aclasstaghrefwiki10914IQLPkml。html清炒a芦笋是一道家常菜肴，主要材料为鲜嫩的芦笋。其制作简单，营养丰富，口味鲜美广受人们的喜欢。芦笋还具有清热利尿、提高免疫、降脂减肥等功效，常吃对身体健康非常有益。下面我就把清炒芦笋的做法分享给大家，希望大家喜欢。
　　工具材料
　　芦笋，火腿肠，葱，蒜，花生油，香油，盐，蚝油，水等等
　　操作方法
　　01：hr新鲜的芦笋500克削去靠近根部老一点的外皮，用水反复冲洗干净后控干水分备用
　　02：hr火腿肠一根竖刀切成四份再切成滚刀段，葱、蒜剥去外皮清洗干净分别切成葱花、蒜片备好。
　　03：hr清洗干净的芦笋切成滚刀段，锅中加水煮沸加一点点盐放入芦笋段焯水1分钟，捞出反复用冷水冲洗过凉后沥干水分备好
　　04：hr热锅加入适量的花生油放入葱花、蒜片爆香，倒入芦笋段大火翻炒均匀
　　05：hr加入适量的盐和火腿段继续翻炒均匀
　　06：hr将要关火前加入少许蚝油再次翻炒均匀即可
　　07：hr关火点几滴香油调味儿，装盘开始享用舌尖上的美味吧！
　　特别提示
　　原创首发指南，未经允许不得转载！

爆逗这么醉人的爸妈你有没有1、老妈在网上看电视剧，每一集开始都会加很长一段广告，老妈就拿出一个小本在那记我问老妈：你记广告干什么？老妈：我得记着是哪些产品耽误我看电视剧，以后坚决不买！我……白芸豆减肥法你试过了吗操作方法01：hr白芸豆饮法：将白芸豆泡水12小时左右，等白芸豆膨胀2倍大小后加水用搅拌机打碎，滤出豆渣，再用小火熬煮10分钟后饮用，可以有效的清理体内毒素。02：……怎样自己在家做番茄火锅工具材料排骨汤、西红柿、时蔬、豆腐、香菇、汤料，配料操作方法01：hr把蔬菜洗干净放在碗里，西红柿切成块状，把大葱切成片状，大蒜剁成碎末状。02：hr往……如何做出好吃的清炒芦笋aclasstaghrefwiki10914IQLPkml。html清炒a芦笋是一道家常菜肴，主要材料为鲜嫩的芦笋。其制作简单，营养丰富，口味鲜美广受人们的喜欢。芦笋还具有清热……人事档案多维度标准化管理模式的构建与实施摘要：人事档案工作是企业人力资源管理与开发的重要依据，是组织人事工作的重要组成部分。本课题以提升人事档案管理水平为目标，从常规管理机制、风险识别机制、强化提升机制等角度创建多维……弘扬特奥精神擦亮生命底色弘扬特奥精神擦亮生命底色摘要：2004年初，宜宾市培智学校受宜宾市残联的委托，承担宜宾市智力障碍儿童少年的特奥运动训练和比赛的重任。学校基于智力残疾儿童因智力上的缺……党政领导抓基层党建工作述职报告2017年，在市局党组的正确领导下，本人能严格履行党政工作全面职责，认真贯彻执行党的路线、方针、政策，紧紧围绕站的经济中心工作，以推进两学一做学习教育常态化制度化、基层党建提升……上海企联召开专题组织生活会在全党开展的党的群众路线教育实践活动中，上海市企业联合会列为上海市第一批教育活动的单位。市企联的教育实践活动自2013年9月上旬开展以来，认真制定了实施方案，经过学习教育、听取……栏杆坠落砸坏私家车谁负责葛梦婷柯思婷文前提要：阳台外的栏杆有些是开发商建设时本来就自带的，不是个人住户安装的。但是，如果这种栏杆意外坠落给别人造成损失，住户也难逃责任。话说高空杂物意外坠落……汤姆索亚历险记读后感这个暑假，我爱上了一个浑身脏兮兮，衣袋鼓鼓，脑袋充满了鬼主意的野孩子。嘿！不用说，他就是汤姆索亚，那个马克吐温笔下最著名的主人公之一。他是一个聪明的孩子，他淘气但富于同情……没有了你的唠叨我不习惯莫云坤这个男人有着不大不小的事业，而且还娶了一个貌美如花的女孩做老婆，小日子可谓是过得有声有色。可就在同事以及朋友夸她温情美丽，端庄大方时，他有时却会有一丝难言的无奈，他……戴名世醉乡记原文及翻译戴名世原文：昔余尝至一乡陬，颓然靡然，昏昏冥冥，天地为之易位，日月为之失明，目为之眩，心为之荒惑，体为之败乱。问之人：是何乡也？曰：酣适之方，甘旨之尝，以徜以徉，是……