毛孔粗大如何救靠谱的方法看这篇就够了

　　随着年龄的增长
　　毛孔会变得越来越明显
　　不管女娃儿们妆画得有多好
　　只要一素颜
　　粗毛孔的事实也都立刻显现
　　其实，毛孔粗大已经不是女娃儿的困扰，也是追求精致帅气男娃儿们一直关注的焦点。
　　要不然咋个市面上会有这么多不同品牌的缩毛孔面膜、水乳产品什么的。
　　今天我们聊聊如何科学的把变大了的毛孔缩回去。
　　既然要想科学掌握缩毛孔的方法，那么首要第一步就要了解毛孔为什么会变大，粗大的表现和成因。
　　毛孔粗大的确切病理机制尚不明确，目前研究认为，可能原因包括内源性和外源性因素，与性别、遗传、年龄、慢性光老化、粉刺、痤疮、皮脂腺等因素相关。
　　其他潜在的相关影响因素包括性别、种族、遗传、痤疮、外源性刺激物质、慢性光损伤以及皮肤护理不当等。
　　研究发现：
　　皮脂腺分泌与毛孔大小的正相关性已得到证实
　　皮肤弹性和拉伸强度与面部毛孔大小和密度呈负相关。
　　面部粗大的毛孔数随着年龄增加而增加，并且在3040岁之间增加显著，性别之间没有显著差异，粗大的毛孔数与皱纹严重程度有关。
　　毛囊的大小与真皮乳头体积有关，真皮乳头细胞的数量和细胞外基质的体积与成人毛囊的大小成正相关，而真皮乳头细胞表达雄激素受体，雄激素进而成为影响毛囊及毛孔大小的主要因素。因此，毛发的浓密会影响毛孔的大小。
　　面部毛孔粗大作为一种常见的皮肤问题主要表现为皮肤表面肉眼可见凹凸不平，多数孔径在0。3～0。6mm。（也就是差不多一颗芝麻点点大小。）
　　面部毛孔粗大通常被认为是皮肤老化的重要外在表现。毛孔粗大对健康不会构成重大危害，但严重妨碍美观，也影响皮肤正常功能的发挥，导致患者自信受损甚至构成心理阴影，从而影响其工作、学习、生活等越来越受到人们的重视。
　　随着年龄的增大，自然老化、光老化的多种因素，加上皮肤疾病以及其它因素刺激，导致很多人存在不同程度的毛孔粗大。
　　根据评分标准可将面部毛
　　孔粗大程度分为6级
　　1级：极少可见毛孔；
　　2级：轻微可见毛孔；
　　3级：清晰可见毛孔；
　　4级：明显可见毛孔或内含小于毛孔大小的角栓；
　　5级：非常明显可见毛孔或内含与毛孔大小一致的角栓；
　　6级：明显扩大毛孔或内含突出毛孔的角栓，成草莓样；
　　根据临床表现将其分为油性毛孔、干性与衰老性毛孔。
　　根据毛孔粗大的3大成因，治疗主要针对减少皮脂腺分泌、改善皮肤光老化以恢复皮肤弹性、去除毛发和减少毛囊尺寸。
　　01：hr系统疗法
　　抗雄激素药物是最常用的口服药，如避孕药、螺内酯和醋酸环丙孕酮等，因皮脂腺中存在雄激素受体，抗雄激素药物可调节皮脂腺的分泌。
　　02：hr局部外用疗法
　　1、局部外用维A酸类药物：
　　局部外用维A酸类药物可纠正或预防受损皮肤发生的真皮结缔组织生化成分及形态结构异常，刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带，提高皮肤的弹性和张力强度。（用药需在医生指导下，切勿私自用药）
　　2、果酸焕肤：
　　果酸就是从各种水果或酸奶物质中提取出来的有机氢氧基酸。有皮肤渗透性强、不破坏表皮屏障功能等特点。
　　临床一般采用浓度分别为20和35的果酸换肤液、中和液，每次间隔3周，共治疗4次。
　　03：hr光电疗法
　　主要机制是通过热能或超声波能量造成毛囊皮脂腺开口附近胶原纤维重构，以增加皮肤弹性和减少皮脂分泌，术后愈合迅速，恢复期更短。（简单讲，就是通过科学手段快速抹平恢复，也就是当前最短平快的手段。）
　　1、点阵激光
　　目前，该设备已广泛应用于临床面部美容的治疗，其中，非剥脱点阵激光设备被认为可有效地改善面部毛孔粗大。
　　治疗后会出现面部水肿泛红，该情况可在3～5周自行恢复，无其他并发症发生。
　　治疗周期：一月一次，三次为一疗程（根据实际情况而定）
　　2、射频
　　通过正负电极之间的电流加热真皮组织，热损伤的修复过程伴随着胶原纤维新生和重塑，与激光不同的是，射频能量不被黑素吸收，因此更适合较深肤色人种。
　　治疗周期：一月一次，三次为一疗程（根据实际情况而定）
　　3、激光脱毛
　　毛孔有粗大毛发，则可通过脱毛的方式进行改善，如模式红宝石激光、紫翠玉激光、脉冲二极管激光、长脉激光。
　　脱毛功效的光电设备可通过光热作用破坏粗大的毛囊，可能会减小毛孔的体积，特别对于面部毛发粗而黑的患者。
　　治疗周期：一月一次，六次为一疗程（根据实际情况而定）
　　毛孔粗大多数情况下是可以预防的改善生活方式是治疗毛孔粗大的基础。（以下是标星重点，字越少事越大！！！）
　　01：hr卸妆和清洁。
　　02：hr低脂低糖、清淡饮食，多吃蔬菜等富含膳食纤维的食物，多饮水，保持大便通畅。
　　03：hr注意防晒。
　　04：hr控制血脂血糖、戒烟、戒酒，少喝咖啡。
　　05：hr注意皮肤护理和保湿，选择正规途径购买正规平拍护肤品。
　　06：hr不熬夜、不挤痘。
　　以上是今天的科普内容！感谢大家阅读！