为什么人总喜欢听好话，正所谓千臭万臭马屁不臭；为什么我一听到指责我们的话就不高兴，可谓是忠言逆耳。这到底是为什么？这其中又有什么心理玄机呢？
　　原来人的心中有个舒适区，当别人表露出赞美、恭维、吹捧、崇拜之情时，我们就会落入舒适区；而遭受指责、攻击、仇恨、猜疑、漠视时，我们又会被赶出这个区域，心理防卫就产生了。
　　心理防卫表现为逃避或对抗。前者让人自闭，就像乌龟缩在坚硬的壳里；后者则显得很傲慢，好比刺猬竖起满身尖刺。防卫心理是职场病毒，靠它圈起来的心理舒适区很脆弱，既不牢固，也不完整，只是一道心理篱笆墙，更是通往成功的最大障碍。
　　职场中有一些人顽固地坚持某种错误的工作方式，屡查屡犯。他们不是找各种借口，就是罗列坚持错误做法的原因。还有人属于攻击型防卫，比如暴跳如雷的上司、同事。正如美国心理治疗师斯科特派克在《少有人走的路》一书中所说：责备和愤怒与仇恨一样，都会给人带来痛快的感觉。这类人先让自己处于道德制高点，然后居高临下去指责他人，而且总能找出别人的缺点。用得其所，比如监督检查类岗位，他们会成为企业的啄木鸟，防患未然；用不当，对企业的伤害会同他们的能力一样大。
　　总之，防卫心理是把双刃剑：你亮出心理尖刺，遇到的要么同样是尖刺，要么是坚硬的心理龟壳。因此，防人不如防已，每个人都要防止自己陷入防卫心理。
　　首先要放弃自我中心的状态，认清你是团队的一分子。
　　其次要认识到，世间万事不只有正与反、好与坏、是与非等两极状态，大多数处于二者之间的广阔地带。
　　最后，开放的心才会强大，自信的心才能包容。真正的成功者，是具备开放心态以及克服了自己防卫心理的那些少数人。
　　中国心理卫生协会职业心理健康促进委员会副主任委员李建明指出：心理舒适区是指让人感到熟悉、驾轻就熟时的心理状态。行为超出这些模式，就会感到不安全、焦虑，甚至恐惧。当我们受到指责或接受挑战时，内心会从原本熟悉、舒适的区域进入压力区。但生活一直在变化，没有永恒的避风港，我们要不断提高自己适应变化的能力。
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