警惕的5种会伤身的喝茶习惯
　　诚然，喝茶如果喝得好的确会有养生的功效，但若喝茶方式不对，不仅营养物质得不到好的吸收，有可能还会对身体带来不利影响。
　　饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。而且冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用。
　　1、饭后喝茶
　　茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是：餐后一小时再喝茶。
　　2、喝浓茶
　　浓茶含有较多咖啡因，茶碱多，刺激强，易引起头痛，失眠。同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。特别是妇女在经期、孕期、产期、哺乳期内更加不宜喝浓茶。
　　3、喝太烫的茶
　　太高的温度会对人的咽喉、食道和胃造成强烈的刺激，长期喝太烫的茶，可能引起这些器官的病变。据国外研究显示，经常喝温度超过62茶的人，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。
　　4、喝多次冲泡的茶
　　头开茶汤可含水浸出物总量的50，二开茶汤含水浸出物总量的30，三开茶汤则为10，四开茶汤却只有13，再多次冲泡就会使茶叶中的某些有害成分也被浸出，因为茶中的微量有害元素往往是在最后泡出。
　　5、喝久置的茶
　　饮茶以泡现饮为好，茶水放久了，不仅会失去维生素等营养成分，而且易发馊变质，饮了易生病。而且茶水久置会变冷，冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。

经典哲理搞笑签名1、岁月不饶人，首先饶不了女人；机会不等人，首先等不了男人。2、只有在冲击到我的梦想时、我的内心才真正的会被触动。3、哭：不代表你有多委屈，而是你有多窝囊4、……警惕的种会伤身的喝茶习惯警惕的5种会伤身的喝茶习惯诚然，喝茶如果喝得好的确会有养生的功效，但若喝茶方式不对，不仅营养物质得不到好的吸收，有可能还会对身体带来不利影响。饮茶以泡现饮为好，茶水……日本长寿菜单法日本是世界上最长寿的国家，有关专家在总结了日本人饮食习惯后，找出了11种日本式吃法，也许这正是日本人的长寿之道。1、每顿菜肴要多品种少量。鱼、肉、蔬菜、豆类、水果和米饭、……中医推拿推拿的作用有哪些在中医众多的疗法中，按摩的手法让不少人称奇，而推拿更是按摩中比较常用的一种方式，它是一种非药物的自然疗法，疗效非常显着。那么推拿都具有哪些作用，大家是否还能够清晰的记得呢？下面……我们如何守护学子生命防止自杀据关爱生命万里行活动小组《预防自杀手册》显示：我国15至24岁青年人自杀是一个重要的公共卫生问题。大多数青年自杀死亡者伴有精神卫生问题，主要包括抑郁、饮酒和物质滥用的问题……煤气中毒的急救治疗煤气中毒的原因是因为家庭中门闭、燃气热水器不安装烟囱，或烟囱不通、漏气、倒风等。人体吸入一氧化碳吸后，与血中血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血液失去携带氧气的能力加重组织缺氧……潲水油是如何炼成的潲水油对人体危害非常大，食用后，会出现头痛、头昏、恶心、呕吐、腹部剧痛等现象，还会引发肠胃道疾病。那么潲水油是如何炼成的呢？鉴别潲水油的方法？下面和本站小编了解下有毒食品安全知……出国旅行哪些物品可以退税近些年来，我国那人经常出国旅游，所以我们讲多加了解旅行消费知识，这样才能更好的出去旅游，了解如何正确处理旅游合同纠纷，下面我们就一起来了解一下，出国旅行哪些物品可以退税。……厨师如何防烫伤欢迎大家来本站学习饭店安全知识，今天给大家带来的话题是厨师如何防烫伤，以及厨师工作中有哪些注意事项，请大家细细品读一下吧。厨师工作的时候最好穿上长袖的工作服，或者在胳膊上……哪个沐浴露可以抗菌每天沐浴清洗，一款适用的沐浴露成了必备良品。但市面上的沐浴露品牌繁多、概念丛生的沐浴露，消费者或许只能从喜爱的香型或者以往的沐浴体验来选购。然而，这些沐浴露的安全性是否过关？清……滑雪服可以代替冲锋衣吗同属于户外装备服装的滑雪服和冲锋衣有很多相似之处，比如防水，透气，保暖等，不过滑雪服可以代替冲锋衣吗？接下来就跟随小编一起来看看吧。首先让我们一起来看看滑雪服和冲锋衣的区……儿童误食药品的急救方法有哪些孩子的好奇心普遍都比较强，加上对事物的认知不清楚，总喜欢把各种各样的东西往自己的嘴巴塞。尤其是现在很多药物像糖果一般五颜六色更加吸引孩子，导致误食了药物。那么儿童误食药品的急救……