目前现在的人们不合理规范自己的饮食习惯，使得血液垃圾太多，尤其是到了30岁了，血液垃圾因积存太多，而造成血管健康受到威胁，引发全身性病症发生，人体的危害将非常大，而你有了解过这些危害吗？
　　血管内垃圾太多，有这三种危害
　　1、脑梗阻塞
　　血管内血液垃圾太多，人体内的血液流通速度就会变慢，容易造成脑部组织血液提供不足，从而引起脑梗的发生。
　　2、心肌梗死
　　心机梗死一般是由于长时间血量不足以及缺氧而引发的，早期的症状会有心悸以及心绞痛的现象。
　　3、高血压
　　血管存在过多的血液垃圾，也会造成血液粘度过高，血压水平容易发生变化。就会伴有头晕，头痛的现象发生。当有这些症状出现时，需注意是否是血管中血液的垃圾多的原因。
　　上面所叙述都是血液中垃圾多而导致身体的危害之处，而且却很难被人发现，一般都是通过医院体检才能得知，所以需要及早的预防以及患有相关病症就需要注意了。不然以上几种病症发生都有可能发生在自己身上，我们自身健康会因此受到威胁。
　　一种果实，经常用它煮水喝，血液垃圾就可以清理掉
　　火麻仁
　　火麻仁是一种桑科类植物上的种子，目前在中国很多地方都有种植。对于治疗心血脑疾病有很好的疗效。具有清理血管内血液垃圾以及可以稳定血压水平的作用。
　　由于单独将火麻仁直接泡水，不能发挥其最大效果，同时还会浪费其材料，这里推荐另外加入桑葚、黄精、决明子、槐米、黑木耳、葛根、莱菔子、番石榴果等八种食材，配成火麻茶。食材加在一起，效果也会加强。
　　这样煮的好处
　　桑葚含有丰富的营养物质，可以加快脂肪在体内的代谢，保护血管内健康；决明子、槐米具有凉血以及降压降脂的功效；黑木耳可以维持血液流通，血液浓度也可以降低，对于心机梗死以及脑血栓有预防的作用；黄精、葛根、番石榴这些有利于心血脑疾病和预防。
　　火麻茶用其九种食材组合在一起，泡水喝，不但可以清理体内血液的垃圾，还可以进行养生。

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