入冬以来，全国各地孩子感冒发烧的人数不断增多，带孩子到医院就诊的不少，也有很多家长在孩子低烧时，先给他物理降温，如果没有效果再去医院看诊。那么宝宝发烧物理降温方法有哪些？
　　婴儿发烧物理降温的方法
　　宝宝发烧物理降温
　　1、头部冷湿敷：用2030冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每35分钟更换一次。
　　2、温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
　　3、冰敷：可以少量适当使用冰敷，在宝宝儿前额、颈部两侧、腋下、腹股沟等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一层布，以防局部冻伤宝宝的皮肤，而且6个月以内的宝宝也不宜冰敷。这种方法的利弊目前还有很多争议。一般认为冰敷弊大于利，因为冰敷可能会引起宝宝皮肤的毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高，特别是伴随有畏寒、寒战，更不能用冰敷。
　　4、酒精擦浴：这种方法已经被摒弃了。婴儿的皮肤很薄，酒精渗透性很强，可能通过皮肤吸收入血的。而且酒精擦浴也会刺激皮肤，引起毛细血管收缩，阻碍散热，体温会更高。
　　5、补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以爸妈在孩子发热时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
　　新生儿期宝宝发热一般不宜采用药物降温；婴幼儿一般感染所致的发热最好先采用适当的物理降温措施。但对麻疹等出疹性疾病的患儿不宜采用冷敷和酒精擦浴降温，以免刺激皮肤，影响皮疹透发。
　　小孩发烧物理降温
　　如果孩子仅有高热，没有各种合并症出现，尽管退烧缓慢，或者时有反复，也不必担心，应该耐心在家中治疗、护理，可采取如下措施：
　　1、保持环境安静、舒适、湿润，室内定时通风，成人不要吸烟。
　　2、发烧是机体对抗微生物入侵的保护性反应，有益于增强机体抵抗力，因此38。5以下的体温不必服退热药，只有体温超过38。5以上，才需采取退烧措施。
　　3、病儿的衣服不宜穿得过多，被子不要盖得太厚，更不要捂汗，以免影响散热，使体温温升得更高。
　　4、要鼓励孩子多喝开水多吃水果。发热后孩子食欲减退，可准备一些可口和易于消化的饭菜，选择孩子体温不高，或吃药退烧的时机进食，但不要吃得太饱。
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