工具材料
　　aclasstaghrefwiki10524IH1ljRz2。html生菜a大蒜干辣椒盐食用油
　　操作方法
　　01：hr准备好食材：生菜一棵、大蒜、干辣椒适量
　　02：hr将生菜掰成一片片，清洗干净
　　03：hr锅中烧水，水开后放入生菜，然后加入适量盐
　　04：hr锅中添加少许食用油，加食用油会让生菜颜色更翠绿
　　05：hr焯好的生菜捞出码在盘子里，将大蒜去外衣，切末
　　06：hr锅烧热，加入适量油，油温六成热后关火
　　07：hr利用余热将辣椒丝、蒜末放入锅中爆香，调成料汁
　　08：hr将料汁浇在生菜上，油淋生菜就做好啦，鲜翠欲滴，是不是很有食欲？
　　特别提示
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