美白方法1。要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
　　美白方法2。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！
　　美白方法3。每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃，改善面部因排泄功能下降而引起的暗黄肤色。
　　美白方法4。出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
　　美白方法5。先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
　　美白方法6。把酸奶粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点，然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道喔！
　　美白方法7。每晚洗完脸后，将益力多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的益力多。
　　美白方法8。晚上少喝水，白天多喝水，多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，少吃油炸类的东西。
　　美白方法9。首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
　　美白方法10。市售的纯净水一瓶（600毫升），只要一周用纯水洗脸34次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸蛋自然而然的漂漂喔！！
　　美白方法11。据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！
　　美白方法12。加一小匙意仁粉在大约1000毫升的水中，饮后不单只对皮肤好，也可帮助减肥哦！这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的作用，而且对美白肌肤也有很大的帮助。
　　美白方法13。泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！

早晚分别这么做一辈子健康无病痛如今的很多养生理念把广大读者给弄迷糊了，今天说这么做好，明天说那么做好，你说这么做好，他说那么做好。似乎健康知识就是用来不断推翻、再不断建立、然后又被推翻的。我们究竟该怎么做才……秦方养胃粥的做法养胃的时候很多人会选择吃粥来改善，在炎炎夏季的时候很多人都觉得自己没有什么胃口，如果不及时给自己改善和调节饮食的话，那么长期下来是很容易对自己的胃部有伤害的，而在养胃的时候很多……胃口不好喝什么汤呢当我们生病的时候容易出现胃口不好的现象，或者是当我们饮酒过度之后也会有胃口不好，不想进食的现象，这个时候一般的主食是无法下咽的，不进食只会使得胃部更加不适，这个时候就比较适合喝……雪肌美人的焕白法美白方法1。要睡觉的时候，拿小黄瓜切片放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。美白方法2。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的……生姜减肥揭秘你完全没想过的减肥方法为了能够获得更好的身材，人们会寻找各种方法来帮助减肥，实际上，有的减肥方法非常简单，比如生姜就具有减肥的功效，因此今天为大家介绍使用生姜来减肥的各种方法。一、洗浴篇……欧式卧室窗帘的效果如何欧式窗帘的形式也是有很多种的，选择一个合适温馨的窗帘是非常重要的，欧式卧室窗帘怎么选呢，下面为大家介绍几种欧式卧室窗帘的品种。一、欧式的装修风格总是给人们带来豪华、大气的……秋天女性吃丝瓜的好处多吗秋天到来，一般处于亚健康的人身体都会出现不同程度的问题。尤其是女性在秋季面临的健康问题更多。丝瓜是非常有营养的蔬菜，常吃丝瓜还可以调理好月经不调。那么秋天女性吃丝瓜的好处多你知……飞机失事保险赔偿标准是什么虽然飞机失事的情况发生概率还是非常小的，但是，一般来说，我们坐飞机，还是要购买相应保险，那么，如果飞机失事，保险如何赔偿呢，飞机失事保险赔偿标准是什么呢？本站小编了解到，……生育保险的缴费基数是多少生育保险是对生育职工给予经济、物质等方面帮助的一项社会政策。其宗旨在于通过向生育女职工提供生育津贴、产假以及医疗服务等方面的待遇，保障她们因生育而暂时丧失劳动能力时的基本经济收……童装为什么会值不合格目前在市场上婴童服装不合格超过一成，尤以服装的PH值问题最为突出。PH值不合格容易对儿童皮肤产生刺激，进而引发皮肤疾病。那么童装为什么会pH值不合格呢？劣质童装的危害大吗？下面……踏步机什么牌子好我们都知道，踏步机的运动强度适中，美体健身效果好，具有很好的减肥瘦身的功效，很多女性朋友都会经常练踏步机减肥。那么踏步机什么牌子好呢？下面本站就来讲讲相关的女性减肥小知识。……常见的防雷装置有哪些防雷装置就是起到防雷作用的，比如常见的避雷针等就属于防雷装置，那么常见的防雷装置有哪些？今天本站小编来给大家详细的介绍防雷装置等知识。常见的防雷装置有：避雷针（由金……