菠萝，又称凤梨，生长在热带地区，一般每年的36月份是成熟季，菠萝含有大量的营养物质，而且汁多味美，受到了人们的喜爱，是春季的养生水果，所以说春季老人多吃菠萝健康更营养。
　　消化：众所周知，菠萝汁有助消化。主要的酵素、菠萝酵素可以帮助消化；维生素C和纤维是附加因素。
　　恶心：菠萝有助缓解恶心、孕吐等问题。
　　维生素和矿物质：菠萝含丰富维生素A、维生素C、纤维、钾、磷和钙。
　　免疫力：菠萝含大量维生素C，是增强免疫系统的主抗氧化剂。
　　抗氧化剂：抗氧化剂非常重要，能对抗伤害身体细胞的自由基，有助预防很多疾病，如动脉粥样化、心脏疾病、关节炎和各种癌症等。
　　黄斑变性：黄斑变性是一种疾病，可导致成年人失去视力，令他们无法阅读和正确识别对象，原因是视网膜受到破坏。菠萝的胡萝卜素有助视力，应经常食用。
　　防寒：菠萝含丰富的维生素C和菠萝酵素，能对抗病毒和感染。伤风、咳嗽时，服药并进食菠萝有助加速痊愈。
　　增强骨骼：矿物质、锰有助强化骨骼和结缔组织。一杯菠萝汁能提供每天所需的73锰。
　　促进牙龈健康：菠萝有助巩固牙齿，并进一步加强牙龈。
　　抗炎：菠萝含抗炎功能，能预防关节炎，并增强骨骼。鼻窦炎、咽喉痛、痛风、肿胀
　　菠萝的菠萝酵素有助预防鼻窦炎、咽喉痛、痛风和肿胀。
　　癌症：菠萝蕴含丰富的抗氧化剂，能对抗损害细胞的自由基，从而预防多种可能伤害人体的不同类型癌症。
　　动脉粥样硬化：菠萝含丰富抗氧化剂，可预防因自由基导致的动脉粥样硬化。
　　粘膜炎：经常进食菠萝，有助减轻因粘膜分泌物导致的问题。
　　心脏疾病：丰富的抗氧化剂能击退自由基，降低胆固醇，从而预防心脏疾病。
　　支气管炎：菠萝有抗发炎特性，有助减少在支气管产生的炎症。
　　肠虫：菠萝有助对抗小儿常见的肠虫问题。
　　血压：常吃菠萝有助控制血压。
　　通过佰佰安全小编的介绍，春季老人多吃菠萝健康更营养大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于老人安全的知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容，可以让老人有一个更健康的身体。

春季老人多吃菠萝健康更营养菠萝，又称凤梨，生长在热带地区，一般每年的36月份是成熟季，菠萝含有大量的营养物质，而且汁多味美，受到了人们的喜爱，是春季的养生水果，所以说春季老人多吃菠萝健康更营养。消……导致鼻炎的因素有哪些在临床工作中常常遇到家长带孩子来看病，说孩子三天两头感冒，总是鼻子痒，打喷嚏、流鼻涕。仔细一问，才知道这并不是感冒，而是典型的过敏性鼻炎。过敏性鼻炎的特点是突然发作的鼻子痒，有……肩周炎疼痛的缓解方法种方法有效缓解肩周炎肩周炎疼痛可以服用镇痛药肩周炎发作时会疼痛，而且在做恢复性的锻炼时也会造成疼痛，有时过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼或锻炼的幅度越来越小，效果随之会变差。适当使用口服镇痛……校园笑话1，小明留了两次二年级，爸爸生气道：世界上难道还有比你笨的人么，居然在二年级待了三年！小明道：我认识一个人，年纪比我大得多，而且在二年级待了五年之久！爸爸：居然有这……世界上最宽的瀑布伊瓜苏瀑布宽米落差米美丽的风景从来不缺游客，一条美丽壮观的瀑布，总是能吸引很多人慕名前往。今天为大家介绍的伊瓜苏瀑布，它是世界上最宽的瀑布，非常的宏伟壮观。这条瀑布有4000米宽，平均落差有75米……胖子笑话同事超级胖。一天跟他去10楼办事，走进电梯后，同事又走了出去。。。我问同事：干嘛又走出去？同事：还是走楼梯快点。我：为什么？同事：我怕我一进来，电……沉迷手机的危害有哪些怎样防止沉迷于手机经常玩手机，最直接的危害就是让视力下降，还会让头脑混沌不清，现在是信息科技时代，不论大大小小的人几乎都是人手一部手机，各种新闻媒体也基本都会通过手机来传达各种信息，于是也就出现……职场赢家三条咸鱼翻身的故事你难免会因公司兼并、重组、激烈升职竞争或自身能力欠缺而遭遇开除、解雇或升职无望等挫折。但是，当你意识到你不能改变公司时，不如选择重新振作，继续前行。想要走出低谷，甚至用失败作为……如何使员工认为自己是超级英雄曾经，我从一名前任员工的信里得到这样的几句话：当我为你工作时，我觉得自己是超人。有时我不禁想知道为什么会这样。我不确定自己知道所有的答案，但我知道的是：我的工作环境真实，……预防出现脱发的小技巧有哪些相信很多人都比较苦恼，自己早晨起来梳头发的时候，头发会掉得特别的严重，尤其是女性朋友，随着年纪不断的增大，好像头发越来越稀疏，其实在日常生活中想要防止出现脱发的情况，还是有一些……如何做葱香肉松蛋糕好吃葱香aclasstaghrefwiki10766IauJk1R。html肉松a蛋糕是一道大家都喜欢吃的小点心。那么如何在家做这道葱香肉松蛋糕才好吃呢？今天小编就和大家分享一下我……如何自制番茄酱番茄酱酸酸甜甜，可以拿来拌面，搭配着炸鸡、薯条一起吃，那今天我就来教教大家如何自制番茄酱！赶快来学学吧！工具材料番茄白砂糖柠檬操作方法01：hr准备三个……