上个月,杨怡在微博晒照中秋看花灯。 老公抱着小珍珠,她带着9个月大的Eden。 一家四口,满脸幸福。 而自拍的素颜也实乃扛打,紧致、细腻,一丝毛孔都不易寻出。 从传统标准看,杨怡不算美人,高颧骨、长人中、宽下颌天生严肃相与少女感绝缘,十分张扬。 但在每部作品里,都极尽其个性之美。 一个爽字足矣。 如今,43岁的杨怡,已然可以驾驭各种角色,做演员、做母亲、做妻子。 活得如此自信爽利,美得如此骄傲热烈的她,究竟藏着怎样的生命能量? 从无名龙套到顶级视后 杨怡,1979年出生在单亲家庭。 父亲在她2岁时离世,7岁时母亲改嫁。 在很多人看来,单亲家庭出来的孩子,难免带着自卑烙印。 但杨怡身上,却有难得的自信和坚定。 她自带一股韧性,从小独立。 年纪小小就已经出来兼职帮补家用。 中五毕业后,为了不再给家里增添负担,她放弃学业直接报考TVB的演员培训班。 但TVB向来不重视培训班出来的艺人,反而喜欢捧红港姐出道的女演员。 杨怡,既没有港姐光环也没有后台背景,想在短时间内出头,难上加难。 所以只能被安排在大小剧组跑龙套,没有一句台词,和透明人没什么两样。 看着别人演公主,她演尼姑;别人演男主初恋,她演无名秘书。 纵然如此,杨怡始终坚守对演戏的热爱和执着,比起浮躁和焦虑,她的内心很稳,知道自己想要什么,要去往哪里。 嘎嘣脆的她,认准一件事就脚踏实地干,下了班就打磨演技。 2002年,杨怡出演《再生缘》中的丫鬟苏映雪,正式进入观众视线。 虽然演的是丫鬟,但举手投足间却有一股知书达理的小姐气质。 杨怡的每一步都走得踏实努力,她不疾不许地,静待机会来临那天。 2008年,机会终于来临,她在《溏心风暴2》中饰演性格直率、敢做敢为的养女阿月。 角色性格里的善良坚韧,与杨怡始终坚持做自己的纯然心性不谋而合。 2009年,杨怡又在《宫心计》中饰演腹黑女姚金铃,堪称气场全开。 那句经典的打你就打你,还要选日子吗?让人恨得牙痒痒,妥妥地抢了女一号的风采,彻底把她捧红! 别人都说她是坏女人专业户,杨怡却说: 这次只是心机女,我觉得我是女强人中的女强人吧! 我其实很喜欢演坏人,够有挑战性,好像每个观众都想我们斗更狠。 同年末,杨怡在TVB42周年万千星辉颁奖典礼上成功摘得最佳表现奖我最喜爱电视女角色奖。 自此,杨怡平步青云,跃居一线花旦之位。 可出名了,随之而来却是高强度的工作压力。 因为长期连轴转,杨怡在拍摄《真相》时因为过度劳累病倒,连开口讲对白的力气都没有,最后只拍到三分之一便哭着离开。 访问时,记者拿这段经历质问她,她笑着说:没关系,人生总要过去,无所谓啦。 不管外界环境如何改变,杨怡依旧保持岿然不动的心态。 没有因为周围的不确定性变多,陷入焦虑和茫然。 病好后,杨怡那股拼劲也从未停下,最终凭借《名媛望族》中太康子君一角,坐上TVB首位民意视后宝座。 站在领奖台上,杨怡十分感慨: 多谢全港观众投我票,这十几年的路走得很艰难,但我没放弃过,多谢妈咪,你一定为我好骄傲。 熬了足足13年,最辉煌的一刹那,万般滋味,一脸热泪。 她在每个角色身上,都打下了属于自己的强烈印记。 做自己、演自己,才能如此游刃有余。 从无名龙套到视后大女主,杨怡成为唯一一个拿完TVB所有奖项的女演员。 也在这时,另一大喜讯随之而来。 杨怡恋爱了。 从收服浪子到儿女双全 2011年,因为拍摄《oncall36小时》,杨怡和罗仲谦擦出爱的火花。 一时间,闹得沸沸扬扬。 两人恋情常被外界唱衰,从官宣时起,足足被嘲讽了5年。 一是他们相差5岁的姐弟恋;二是罗仲谦不论是事业还是名气都配不上杨怡。 大家指责罗仲谦是花花公子、家暴男、软饭男;杨怡则被骂倒贴、自降身价。 但外人眼里的不般配,却是杨怡眼里的情投意合。 单亲家庭长大的杨怡,早熟、独立有主见,她很清楚自己并不需要一个大男人来做主心骨。 罗仲谦给的正是她想要的,事无巨细的关心,处处爱她的见证。 拍摄电影期间,罗仲谦会每日关心杨怡夜宵吃什么,夜夜陪着开工,Ins上也只关注她一个人。 婚姻观,两人也极为相似。 罗仲谦曾公开表示:我结了婚,就一定不会离婚。 杨怡虽然能挣钱,但骨子里她家庭观念很重。 而罗仲谦重家庭的个性,正好符合她的期待; 加之事业成功带来的底气,强大如她,又怎会惧怕姐弟恋背后的流言蜚语? 所以杨怡在感情里特别豁得开,看得相当通透。 无论面对什么负面传闻,她处理质疑的方式永远都只一句话: 最信任他。 甚至说:男人可以突然有一下新鲜意识不忠诚,我觉得没问题。 如此态度让人大跌眼镜。 这就是杨怡,他人的眼光和评价并不会轻易动摇她的情绪。 为了守住爱情,不光陪嫁礼两千万,还是竭尽全力扫清困难,给足面子。 杨怡之所以有着足够稳定的自我评价体系和自信力,是因为她有着较强的内聚性自我。 她打从心底里认为自己是最好的,这样的自恋感形成一种内聚力,既可以让她在面对外界质疑和否定时,升起一份定力,不被各种投射所困扰; 也让她拥有了从环境中跳出来观察的能力,保持内心的稳定。 所以,杨怡才有能力直面自己的选择,无悔于自己的爱。 最终,这份爱也得到了圆满。 2016年,两人举行婚礼; 2020年,小珍珠出生,完成了由女人向妈妈身份的转变; 2021年,生下小儿子Eden,两年抱俩,确实够拼。 而罗仲谦也在杨怡的调教下,海王收心,不仅对老婆孩子关爱有加; 还主动和杨怡达成共识,一个人外出挣钱,一个在家承担家务和照顾孩子。 回看这一路,无论事业、恋爱、还是婚姻养娃,都被杨怡安排得井然有序、干干脆脆。 而她走得每步路都是内心坚持,她也全然做好了承担责任的准备。 她说:自己选择的路,不管怎样都要走下去。婚姻是一个阶段,不可以用喜不喜欢去形容,重点是如何经营,我很享受现时的生活。 子非鱼,安知鱼之乐。 大众眼里,罗仲谦或许不是一个完美丈夫,但对杨怡来说,刚好合适。 在纷繁世界里,过一个干脆人生 杨怡一路走来,戏里戏外,人生十分相似。 戏里的她,从小丫鬟到大小姐,再到贵妃、阔太,一路高歌; 戏外的她,从无人问津的龙套、配角、最后到视后,节节高升。 完美诠释了一句话:霸气人生不需要解释。 不管是感情还是事业,她都活得不拧巴,有自己的坚持。 杨怡爽利之美的背后,是因为她足够笃定,无论身份如何变化,唯一不变的是:内核稳定。 即:稳定的价值观(合理应对外界评价)信念(自我坚定的内在态度)行为准则(用自我认可的方式实现人生追求)的整合。 这种成长的美丽,令人生羡。 在佩服她的同时也需牢记:每个人都可以像她一样自信而飒爽。 你可以试着去认识自己,尽量地去体验、去探索、去思考,自己想要的究竟是什么? 当你寻找到它,就请在追求的道路上果敢地、全力以赴地去做。 如果外界的声音向你涌来,请学会认可自己,并且深信,你所向往的都可以一一实现。 就如心理学家所言:一个人需要获得一种感觉:真正地展现意志,并深信,自己的意志基本可以实现。 这种感觉,不仅是我是好的,还是我可以掌控自己的人生。 只有越专注自己的人,幸福的能量才会越照顾你。 其次,学会真实地面对自我。 这意味着你要真实地展开自我生命力,随时接纳出现在身心上的每种状态,既要客观地评价挫折、也要客观地听取建议,并如实反思和改变自己。 在形成自我修复力和进化能力的基础上,不断进步、不断发展。 亲爱的,虽然我们并不完美,但拥有内在的稳定,可以让我们随顺生命去不断进步。 愿你能把自己修成一架牢固的船,穿越惊涛骇浪,航向更幸福的未来。 策划六记 编辑鱼甜