万言国学，与你一起，品读万卷经典，博古言今，做更好的自己 春天是人体最活跃的时候，人体的生理机能和新陈代谢都是最活跃的。 不过，春雨绵绵，天气多变，天气多变，除了身体的调整之外，还要注意饮食的调理。 传统中医认为，春季饮食要杂合而食，五味同源，对身体有益。这五种味道，到底是什么？ 甜味补脾 肝是木，脾是土，土木是对立的，春季容易肝火旺盛，会对脾胃造成损伤，对脾胃的消化也有一定的影响。缓解的办法是多吃一些甘甜的食物，以补益脾胃之气。 中医认为，脾胃乃后天之根，气血之源，脾胃之盛，则可延年益寿。所以要多吃一些甜的食物，比如大枣、山药、桂圆、红薯、南瓜、柿饼、草莓等。 吃酸养肝 根据中医的五行理论，肝为木生，春季为肝气，春季为肝气。春季若不注意保养，很容易伤肝，所以春季要注意养肝。 五脏五味之间，酸味入肝，能起到收敛的作用，所以要适当多食用酸性的食物。酸枣、柠檬、菠萝、梅子、菠萝等都可以食用。 温补阳气 中医认为，阳气是保护身体的一部分，可以保护身体不受外力的侵害。 春季的饮食，要遵循《黄帝内经》所说的春夏养阳，多吃一些温补阳气的食品，可以增加身体的阳气，增加抗病的能力。 滋补阳气的食物有牛肉、羊肉、姜、葱、土豆、韭菜、红茶等，一次不要多吃，可以每天适当吃。 味淡滋阴 冬天的时候，大家都是吃得多的，吃的都是肥厚的。春季要改为清淡饮食，多吃蔬菜是春季养生的秘诀。 冬天过后，很多人都会出现口角炎、口腔炎等维生素、无机盐、微量元素的缺乏，多吃一些蔬菜来弥补。春季的青葱最为鲜美，而菠菜又有滋补气血的功效。 多吃野菜 三四月份是野生植物生长最旺盛的时候，春季的时候，多吃一些，对身体有很大的好处。 荠菜是一种很普通的野菜，它的维生素含量丰富，是所有蔬菜中的佼佼者，可以用来做馅，也可以用来凉拌、摊鸡蛋、煲汤、煮粥。 马齿苋具有清热解毒、凉血止血的功效，如核黄素、抗坏血酸等。马齿苋可炒食，凉拌或作馅，可作馅，如马齿菜拌蒜，炒鸡蛋马齿菜，马齿菜馅包子，马齿菜粥。
国宝这次玩大了，惹上了专业格斗拳手，大锤哥要为游戏主播代言每一届虎牙功夫嘉年华的活动，各位观众除了能够看到精彩的职业拳手在擂台上对决，而对于各位游戏玩家来说，主播间的个人恩怨，通过等擂台打拳的方式解决，这才是男人之间解决问题的方式，线……2022年7月份十大笔记本电脑排名榜华为位列第一现如今，大家都能深有体会的物价上涨。前段时间，就连挂面都上涨了5，就别提笔记本电脑价格了。选电脑，不仅要看价格，还要配置，这就是所谓的性价比。价格高不一定就合适你的，但价格低也……你们都错怪郭艾伦了！总决赛第二场仅4分，知情人透露出真实原因北京时间4月22日总决赛第二场辽宁男篮9990战胜广厦男篮系列赛大比分20领先，这场比赛辽篮球员弗格、付豪以及赵继伟都有出色发挥，只是郭艾伦状态不佳，杨鸣指导同样是没给他更多的……再婚2个月，大S又独守空房，具俊晔抵达纽约，演出酬劳仅3。4具俊晔大S官宣结婚是在3月8号妇女节，到现在已经过了2个多月的时间，两人的跨国婚姻引起了不少媒体和大众的热议。具俊晔已经五十多岁，按照大S现在的名气，就算是再婚也应该能找……西湖柳树风波连夜栽回柳树，为什么我也不开心？要求太高了吗？连夜栽回柳树！本应该让人感到高兴的消息，可我怎么还是开心不起来呢？媒体镜头面前发言的负责人，声称这件事一定会追责，而柳树，也于大半夜连夜栽回去了，可以说是行动力的体现，可……长乐公主号邮轮西沙4天3晚探秘旅游攻略长乐公主号邮轮西沙旅游攻略西沙有细腻的沙滩，有黑黑的礁石可爱的海鸟，有高颜值的灯塔，有日日不重样的日出日落，还有五色斑斓的海水。西沙归来不看海，这话绝对不假；这里远离人类……亚朵有三哑新冠疫情以来的这三年，经济动荡。很多行业遭受重创，这其中最典型的要数旅游业。酒店自然又是其中的代表之一。根据弗若斯特沙利文的报告，2020年国内连锁酒店客房数量中，……中医讲气虚型心梗几大明显症状，巧开一方告诉你如何预防心梗也就是心肌梗死，中医一般称之为胸痹，中老年人群是心梗的高发人群。心梗一旦发病，病情发展很快，病人情况则相当危急，所以对于常处在亚健康状态的中老年人来说，心梗猛于虎，实……时尚与年龄身材无关，看看65岁奶奶的条纹衫搭配，优雅大气显年年龄的增长不可逆转，有些人会视衰老为洪水猛兽，殊不知每一道皱纹都是岁月的见证，都隐藏着一段不为人知的故事。正视自己的年纪，不要因年龄的不断增加而怨声叹气。在穿衣搭配方面，也要不……走路快与走路慢的人，谁更长寿？研究结果二者可能相差10年寿命大家感觉人这一生最遗憾的是什么呢？是没有跟青春期的那个人走到最后还是说自己的寿命没有达到预期效果呢？不同的国家思维方式不同，而且对于老年人的划分标准也不一样，虽然存在着明……国羽8胜3负！两位世界冠军被淘汰，陈雨菲晋级，女单名将外战失2022年4月12日，羽毛球韩国大师赛结束首个比赛日，国羽8胜3负，男单李诗沣，女单陈雨菲、王祉怡，男双何济霆周昊东、谭强任翔宇，女双郑雨张殊贤，混双王懿律黄东萍、郑思维张殊贤……为公司第一台示波器敲下21万行代码鼎阳科技董事长秦轲我们有浓每经记者：王帆每经编辑：董兴生相关公司：鼎阳科技（SH688112，股价77。30元，市值82。46亿元）核心竞争力：国内少有的具有数字示波器、信号发生器、频谱分析……