建议中老年人若是不差钱，5样老来宝记得吃，入秋少生病

　　又热又潮的天气对机体逐渐退化的中老年人来说可以说是难上加难，极易造成他们体内的多种营养流失，身体也变得绵软无力。
　　这个时候最应该注意给身体补充营养。而药补不如食补，天然的食物中老年人吃着也更放心。上年纪的人如果现在不差钱，一定要记得吃这五样老来宝，营养丰富不上火，帮您补充能量与活力。
　　1。花生
　　花生在生活中很常见，还被人们誉为长生果。很多老人都喜欢炸花生米配着小酒，但油炸过的花生油腻还不好消化，并不能多吃，可以尝尝我给爷爷找的糕点。
　　七度方益颜糕以花生、红枣为主要原料，还加入枸杞、红豆等，多种红色类食物非常滋补，碰撞出不一样的口感。低温烘焙、非油炸的方式更适合中老年人进食，无糖木糖醇调味让人更放心。
　　粉嘟嘟的七度方益颜糕藏在透明的罐子里，吃的时候非常方便，入口绵软又十分细腻，能够感受到枣泥和花生泥化在舌尖的香甜，好吃又营养。
　　2。牛肉
　　牛肉的营养价值很高，高蛋白低脂肪，而且还可以补充力气，是中老年人必吃的老来宝之一。但牛肉不好煮烂，这里给大家分享一个肉质软糯的酱牛肉。
　　酱牛肉专为老人研制，将优选的新鲜黄牛肉经过排酸、切割等十几道工序处理，加上内蒙古的古法和独家酱料，两天的腌制配上十二小时的熬煮，牛肉被煮得软烂鲜香。
　　经过高温灭菌和真空包装，开袋即食，口感浓香不腥膻，纹理鲜明，丝丝入味，瘦而不柴，吃起来也不用担心塞牙，一小包就能帮您重拾活力。
　　3。酸枣仁
　　酸枣仁也是中老年人不得不知的老来宝之一，它是一种营养价值很高的碱性食物，《神农本草经》甚至记载它可以帮助安神，因此对长期睡眠差的中老年人十分友好。
　　三川归酸枣仁丸将酸枣仁经过炒制和研磨，比食材本身更好消化，又融入其他草本精华，如黄精、莲子、茯苓等。还加入桑葚和蜂蜜，与酸枣仁的酸涩味道相中和，不含任何香精，天然更营养。
　　圆滚滚的三川归酸枣仁丸内里丰富厚实，外边包着一层金色的锡箔纸，干净卫生不脏手，口感酸甜有嚼劲，虽然味道发酸，但并不上火。
　　4。鱼肉
　　鱼肉是老少皆宜的补脑食物，与猪肉等红肉不同，鱼肉里的营养更容易被人体吸收，而且脂肪含量还低，非常适合中老年人吃。但鱼肉处理起来有些麻烦，所以我给爷爷奶奶买开盖就能吃的酒糟鱼。
　　酒糟鱼是江西那边的特产小吃，精选新鲜的淡水鱼，切割去皮，配以糯米酒糟等辅料，经过烘干和恒温发酵，用天然香料腌制，未添加防腐剂，古方工艺制作，味道更加地道。
　　采用罐头包装，跨越千山将江西味道送到您的面前，鱼肉软烂如泥，鱼刺也被腌制的非常烂，味道鲜美，咸香诱人，香辣可口，营养又解馋。
　　5。黑豆
　　黑豆由于在豆类里的营养价值最高，一直被人们视为滋补的佳品，每一粒都是宝，对上年纪的人来说更是必不可少的。为保证食材的营养更好地吸收，饮用黑豆浆更为方便些。
　　三川归黑豆浆粉甄选新鲜食物，好豆出好粉，除黑豆还加入黑米，粉质细腻不结块儿，而且保留豆子和黑米的原色，不含色素与添加剂，只有浓浓的豆香与淡淡的甜味。
　　而且零添加的三川归黑豆浆粉让老人家喝起来更加放心，独立包装更方便，短短几分钟就能泡出一杯豆香四溢的豆浆，喝起来顺滑爽口，润燥下火又营养。
　　人上年纪，不仅要多加锻炼，还需要注意食补，少吃一些不好消化的食物。如果不差钱，多吃这五样老来宝，帮您补充营养，活力满满体力足。