aclasstaghrefwiki10022IFvRUyM8。html土豆a是营养最高，热量最低的蔬菜，常吃土豆还可以控制血压，预防肥胖，洋葱的营养价值也非常高，可以抗寒杀菌，今天小编想要和大家分享的是怎样做美味的土豆洋葱炒香肠？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　土豆适量，洋葱适量，火腿肠适量，葱适量，蒜适量，盐适量，鸡精适量，五香粉适量。
　　操作方法
　　01：hr准备适量土豆儿，适量洋葱，将它们洗净后，放入盘中备用；再准备一根火腿肠，放入盘中。
　　02：hr将土豆去皮，切成块儿，洗去淀粉备用；将洋葱，切成片儿，用清水冲一下，冲去辣味；再将香肠去皮后，切片备用。
　　03：hr准备适量小葱和蒜，洗净后将小葱切成段儿，蒜切成片，炒锅中放入适量油，油热后将葱段，蒜片，放入锅中炒香。
　　04：hr将准备好的洋葱片，放入锅中，翻炒均匀，洋葱用油炒一下更能出香味。
　　05：hr将土豆块放入锅中，和洋葱一起翻炒均匀。
　　06：hr根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，翻炒均匀。
　　07：hr再放入少许生抽提鲜，盖上锅盖，炒约五分钟左右，土豆块儿就熟了。
　　08：hr准备适量青椒，洗净后切成丝，倒入锅中翻炒一下，这样可以让菜肴的色泽更加好看。可以加少许清水，防止粘锅。
　　09：hr炒熟之后，出锅装盘就可以吃了，美味营养，家里人都特别爱吃，感兴趣的朋友可以试着做起来了。

炎夏护肤扫盲班清洁卸妆大误区夏天到了，防晒霜是每个想要变白的MM都必须的，但是相信大家都会有这样一个错误的想法，每天如果只涂抹了防晒霜，晚上洗脸的时候就不需要用到卸妆油，这个常识想必大家都不太了解了。而且……中老年人稍有疏忽就易发生心衰招预防心衰对患有心血管病的中老年人来说，稍有疏忽就易发生心衰。有关统计资料表明，我国成年人中的心衰患病率为1。5，65岁以上的老年人群心衰患病率高达4～6。从以下十二个方面可以有效预防心……空腹血糖从降到48岁的屠夫只有一个治疗糖尿病的处方：空腹血糖从15。8降至6枸杞果馅不腻，滋阴补肾，视力好，金解渴，阴阳补虚。具有五味子、黄荆、元参，适合肝肾功能不全，能改善口渴症状。……为什么饮料或啤酒一般都不装满日常喝的饮料、啤酒等都不是装得满满的，而是留有一定的空间，这是为什么呢？首先是为了安全，因为任何物体都是会热胀冷缩的，如果饮料、啤酒等液体饮料在灌装的时候是凉的，后期在储……孕妇防辐射服有用吗现在女性怀孕之后很多人是不愿意放弃原有的工作的，那么对于一些需要面对电脑的孕妇工作者穿防辐射服有用吗？孕妇防辐射服的原理又是什么呢？今天小编就给大家普及一下孕妇防辐射服的相关知……宝宝不午睡或将影响智力发育分享靠谱的哄睡技巧据美国一心理学家的研究表示，良好的午睡习惯不仅可以缓解宝宝疲劳状态，而且可以帮助宝宝记住早晨所学的知识，有利于宝宝的智力哦！所以各位年轻爸妈们要学会培养宝宝的午睡习惯喽。不过相……经常打羽毛球的老人患病率低吗全世界有大约4300万人在从事羽毛球运动。羽毛球运动是集时尚、健身、交际于一体的运动羽毛球运动本身集时尚、健身、交友于一体，很适合老人。老人打羽毛球的好处很多，经常打羽毛球患病……去韩国旅游前需要什么证件韩国是很著名的亚洲旅游国家，尤其是济州岛每年都有很多中国游客前去游玩，那么去韩国旅游前需要什么证件？今天小编就来给大家详细的介绍一下。韩国旅游前需要证件如下；护照和……不孕不育多久能治好不孕不育的原因主要有排卵障碍，输卵管因素、子宫因素，宫颈因素，阴道因素等。治疗不孕不育症最重要的是要到专业的妇科医院检察，明确病因，对症治疗。那么，不孕不育多久能治好呢？本站这……打脊灰疫苗了还会得小儿麻痹吗我国目前正在使用的脊髓灰质炎疫苗有两种，一种是减毒活疫苗（OPV），也就是大家熟悉的糖丸，它是由活的、但致病力降低的病毒制成；而另一种名为灭活脊髓灰质炎病毒疫苗（IPV），是一……发明专利和商标保护期一样吗遭遇专利侵权，要及时维权首先，建议委托相关专利律师将对方技术与自己的专利技术进行认真的对比分析，看对方的技术特征是否确实落入自己专利的保护范围内，以确定专利侵权是否成立。然后，……新生儿大便不通畅怎么解决对于刚刚来到人间的新生宝宝来说，每天生活中的大事总离不开这几件：吃奶、睡觉、排便。正因如此，宝宝一旦便秘，家长们总会焦虑万分。新生儿大便不通畅怎么解决呢？就让本站的小编和你一起……