红枣具有补血补气，滋阴补肾的功效，而泡成茶来饮用的话，还可以起到提神醒脑的功效，许多办公室的女性白领们都会在桌头准备一小包红枣干，然后在困乏或者是闲暇时泡一杯红枣茶来喝，感觉也比较有范儿，比一般绿茶来得补血。现在红枣茶都被加上一个冠名词，养生红枣茶，因为很多人都相信红枣茶是可以养生的。
　　在这里介绍三种养生红枣茶的做法，只要有原料，制作起来都是比较方便的。第一种是简单的红枣茶，准备红枣25克，用刀子划破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，每日当茶饮，具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用，尤其适合女性及消化功能不好的人。
　　第二种是红枣枸杞茶。准备红枣25克，枸杞子20克，红糖适量。将红枣（去核）与枸杞子共放入锅中，加入适量清水煎煮，待红枣煮软后，加入红糖调匀，代茶饮。具有补气养血、益肝明目的功效。
　　第三种是薏苡仁红枣茶。准备薏苡仁50克，红枣25克，绿茶2克。将薏苡仁与红枣（去核）共放入锅中，加入适量清水煮至软烂；绿茶用沸水冲泡后，倒入锅中，再一起煮3分钟，待稍凉时，代茶饮。具有益气健脾、解毒抗癌的功效。
　　另外还有人参红枣茶等，具体做法相似，但是人参相对来说价值比较高，对很多人来说经济上不适用，所以就不多加介绍了。上面介绍的三种都是养生红枣茶，第二种和第三种由于加了其他原料，会具有更多功效。在喝完茶后，红枣肉也是可以咀嚼食用的。

养生红枣茶的做法是什么红枣具有补血补气，滋阴补肾的功效，而泡成茶来饮用的话，还可以起到提神醒脑的功效，许多办公室的女性白领们都会在桌头准备一小包红枣干，然后在困乏或者是闲暇时泡一杯红枣茶来喝，感觉也……老茶的冲泡方法有什么我知道现在很多人都喜欢喝茶，茶拥有独特的香气，而且喝茶对身体也没有任何影响，那茶的冲泡也是有讲究的，老茶的冲泡方法该如何做呢？老茶头洗茶：年份长，干净的老茶头快洗一次就行……好闺蜜连大姨妈也一起来这是真的吗有科学家专门为这种现象作了一个实验。他们在学校找来了100名女学生，分别把她们安排住4人间的宿舍，并且在同一寝室的4人的经期相差比较大的。经过了3个月的观察，发现几乎每间寝室的……优衣库视频事件相关涉事人被带走他们会受到什么处罚近日微信朋友圈里疯传三里屯优衣库试衣间爱爱的消息，并且附有不堪入目的照片。有网友怀疑其是优衣库进行的营销，更有网友曝出视频当事人的微博账号，但相关账号均做出否认。通过百度搜索相……卧室用复合地板还是多层实木地板好卧室装修，虽然有些时候还是可以随意，放肆大胆的构思一些自己喜欢的风格，却不可在选择装修材料过程上马虎粗心大意。因为它关系着今后使用问题。那么，卧室地板铺什么好呢？卧室用复合地板……慢性病老人能吃月饼吗一年一度的中秋节即将来临，吃月饼是我国中秋节的传统习俗，但每年都有很多市民因过量食用月饼而导致胆结石、急性胰腺炎等疾病。那么慢性病老人能吃月饼吗？火腿月饼不宜多吃近……老人经常参加健走有哪些好处健走是在老人中流传广泛的健身项目，健走有哪些好处让老人如此喜爱呢。其实健走除了强身健体，还可以预防慢性病，胜过打针吃药千百倍。但是目前对于老人经常参加健走有哪些好处有些人明白，……春季草原防火安全知识春季来临，多风少雨，天气干燥，是草原火灾的多发季节，为避免火灾的发生，防患于未然，特向大家介绍一些春季草原防火安全知识。春季草原火灾预防应做到：（1）不烧荒、不烧秸……什么洗面奶纯植物抗过敏很多人是只要洗脸就会使用洗面奶，尤其是夏季，感觉脸上油腻或者出汗较多以后，都会采取清洁面部的方式来达到面部的舒爽。其实洁面不能强调频率，不是洗的次数越多，肌肤就越清爽清透。有很……干旱对环境有哪些影响干旱会带来哪些危害？干旱对环境有哪些影响？关于这个问题本站做了详细调查，总结如下，请各位认真阅读。干旱对环境有哪些影响？小编分析如下：干旱促使生态环境进一步恶化。主……室外的人如何防止被雷电击中中国是一个多自然灾害的国家，跟地理位置有着不可分割的关系，雷电灾害在中国也有不少，最为严重的是广东省以南的地区，东莞、深圳、惠州一带的雷电自然灾害已经达到世界之最，这些地方也是……西北干旱半干旱地区的气候有哪些特征在我们生活的地方经常会有意外发生，所以我们必须要时刻的去保护好我们的生态环境，例如说自然灾害安全小知识就必须要我们去掌握，这样在发生意外时，我们能够更加及时的去处理，下面我们就……