世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。由于茶具有防止人体内固醇升高，有防治心肌梗塞的作用，茶多酚还能清除机体过量的自由基，抑制和杀来病原菌。此外，茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。这对中年人来说是需要的。欧共体还可以净化水质，减少放射性物质对人体的伤害。因此，在当前自然环境污染严重的情况下，特别是在城市居住的人们，更应经常喝点茶。那么，什么茶能提高老人免疫力？面小编就来介绍一下这方面的问题。
　　菊花西洋参养生茶
　　这款茶能明目平肝，提神醒脑，润肺滋阴，解毒清热。取西洋参6g，菊花5朵，放入杯中用开水泡开，可以加入少许冰糖，每日一泡即可。
　　薏仁茶
　　这款茶可以清热、利湿、消水肿，降脂、减肥、助消化。炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。用开水冲泡，每日1包。
　　何首乌强身养生茶
　　这款茶具有活血养血、滋阴补肾的作用，能提高身体的免疫力，抵抗疲劳和衰老，达到强身健体的效果。取何首乌15g，丹参和北沙参各10g，绿茶和冰糖少许，放入茶具中用开水泡服，每日喝一泡即可。
　　决明子养生茶
　　这款养生茶可以泻肝火、通便、降血脂、减肥、明目。做法很简单，取30g决明子用开水泡服，每天喝一泡即可。
　　参芪五味养生茶
　　此茶具有补气养气，生津养身的作用，可以保肝利尿，利水消肿，还可以增强造血功能，提高免疫力，抵抗疲劳和衰老。取人参和五味子各5g，黄芪10g，放入茶具中用开水冲泡，加适量冰糖即可饮用，每天喝一泡。
　　参茸壮阳茶
　　这款茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫力，促进性功能，抗疲劳，抗衰老。人参5克、鹿茸3克、陈皮3克，冰糖适量。用开水冲泡，每日1包。
　　荷叶茶
　　炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。清暑、利湿、消水肿，降脂、通便、疏肝郁。荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，冰糖适量。用开水冲泡，每日1包。
　　当然老年人喝茶也是有一些禁忌的，比如睡前不要喝茶，不要在空腹时饮茶！
　　以上就是本站小编为大家介绍的茶能提高老人免疫力的知识，希望家有老人的朋友们，一定要依据本站老人饮食安全知识库的指引进行科学饮食，在老人怎么提高免疫力方面下足功夫，让他们的身体更健康。如果不还想了解更多老人安全知识，那就来关注小编的后续文章吧。

什么茶能提高老人免疫力世界卫生组织调查了许多国家的饮料优劣情况，最终认为：茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，具有……初学者适合动感单车吗动感单车是一项非常棒的有氧运动，能有效提高心、肺功能，力量和耐力。消耗能量、降低体脂，同时动感单车还能缓解心理压力、令人振奋。每40分钟的动感单车的骑行，约消耗400卡路里热量……编造猪肉疫情的危害猪肉是大家餐桌上必不可少的一道美味佳肴，但是近年来有关猪肉疫情的谣言大行其道，这让很多人都感觉到特别恐慌。同时，也给猪肉产业造成了极大的损失。下面本站小编为您介绍编造猪肉疫情的……怎么降低烟囱排出的烟尘在实际的生活中，各类生产企业排放的工业废气含有大量有害烟尘，是大气污染物的重要来源，对环境及人的健康产生巨大的危害，那么，怎么降低烟囱排出的烟尘呢？第一、加大监管力度、落……酒吧墙面防火涂料有毒吗防火涂料是用于可燃性基材表面，能降低被涂材料表面的可燃性、阻滞火灾的迅速蔓延，用以提高被涂材料耐火极限的一种特种涂料，那么酒吧墙面防火涂料有毒吗？接下来小编为您分析。防火……孕妇缺维生素的危害维生素又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。那么孕妇缺维生素C的危害有哪些呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。孕妇缺乏维……孕妇为什么会气短如果孕妇不加注意，当活动量增加、或孕妇处于劳累或疾病状态时，心肺的适应代偿变化不能满足机体的需要时，孕妇即会出现或产生一系列症状，如心慌气短。那么，孕妇为什么会气短呢？就让本站……枣树炭疽病的防治方法有哪些炭疽病果，果肉糖份低，品质差，多数并不能脱落，非感病部分果实可正常着色，近成熟时发病越来越重，炭疽病一旦在染有缩果病的实果上感染，果褐色病斑的发生非常迅猛，落果严重。枣吊、枣头……患有精神病可以要宝宝吗为确保生育出健康的婴儿，实现优生，创造一个温暖幸福的三口之家，夫妻准备生育之前要到医院进行孕前检查。患有精神病可以要宝宝吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！事实上，精……排卵期能天天同房吗对月女性朋友来讲，女性在排卵期同房的受孕几率是很大的，因而，很多备孕的女性朋友们都会选择在排卵期进行同房。那么排卵期能天天同房吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！一、排……宝宝用枕头的相关常识很多妈妈可能不知道枕头对宝宝的头部劲椎发育有很大影响，为宝宝选择一个好的枕头是妈妈的责任。宝宝用枕也是有讲究的，不同时期宝宝需要不同高度的枕头，甚至宝宝枕头的材料对孩子也是有影……妈妈咪遇到破水后切莫太淡定哦预产期还没有到，但是竟然发生了破水！这个时候孕妈们一定惊慌，家人们也不能手忙脚乱，你们要做的是淡定地处理。那么，妈妈咪遇到破水后切莫太淡定哦！下面请看本站小编为此而整理的资料。……