人的一生有三分之一的时光与枕头作伴在睡眠中渡过，枕头对于人的生活、工作和学习有着至关重要的影响，那么U型孕妇枕的正确睡法是怎样的呢。
　　1。U型孕妇枕头的使用时间：
　　一般来说，孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到U型孕妇枕头头。随着胎龄的增加，胎儿体积变大，孕妇腹部逐渐隆起，睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕79个月时，胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况，孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少，从而令孕妇感觉比较舒服。
　　2。孕妇枕头是E型枕好还是U型枕好
　　准妈妈的肚子一天天大起来了，睡觉也是越来越不方便了。一般来说医生都会建议孕妇采用左侧卧睡的姿势，可以减少胎位分娩异常，还可以降低早产的概率，避免子宫对肾脏造成压迫。当胎儿出现发育迟缓的情况时，左侧卧睡的姿势还能起到治疗的效果。但是很多妈妈反映，左侧睡依然不能解决腰酸背痛的症状，这个时候一个合适的孕妇枕头就很重要了。但是在网上一搜，简直挑花了眼，各种花样各种形状都有，哪个都想买。
　　近几年使用孕妇枕的人们比较多，使用孕妇枕孕妇们睡觉的时候会比较舒服，那么孕妇枕有用吗？下期本站会为大家继续介绍的，更多的孕妇用品小知识和孕婴安全小知识尽在本站。

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