1、利用利益的支配作用
　　当你想要每天去做某件事情，又怕自己坚持不下来的时候，我建议你可以把做这件事的好处一一列出来，尽可能的多列。
　　列的越多你就会发现，原来做这件事对我的好处有这么多，想放弃的时候想想它给自己带来的益处就会坚持下去啦！
　　2、旧习惯带新习惯
　　如何让打算养成的新习惯落到实处，最好的方法就是让早已形成的习惯与即将要形成的习惯合二为一。
　　比如，当你干饭的时候你要想着干完饭之后背单词，把它当作一个整体，让旧习惯带着新习惯。
　　因为旧习惯是你每天要做的，久而久之接在它后面的新习惯就会养成啦。
　　3、计划精确到日
　　往往越精确的计划才是越具有实施价值的。
　　每天把下一天要做的事情规划好记在本子上或者手机备忘录里，第二天按照计划做，每做完一件事情打个勾，做好标记。
　　这样你会清楚的知道自己要干什么，什么做了什么没做。避免迷茫避免忘事，一举两得！
　　4、文字提醒
　　用便利贴在自己每天随便就能看见的地方贴上可以激励自己的话，这招亲测有用！
　　小月用过滴几个，希望会对你有用
　　现实并不可怕，比拒绝接受平庸更难得的是认清楚现实后依然拥有热爱生活的勇气，未来还长着，充满了未知的精彩，那是生活的一万种可能。
　　哪怕希望微渺，也值得全力以赴。
　　TheonlyonestoppingusfromdoingsomethingisOURSELVES。
　　在你想要放弃的那一刻，想想当初为什么要坚持到现在。
　　也许在最深的黑夜里，你永远看不到前路，但是坚持下去，你总会发现有一天，你已经与梦与光同程。
　　写在最后：
　　不管用多少方法，最重要的是拥有一颗坚定变好的心。
　　放下你的浮躁，放下你的懒惰，放下你的三分钟热度，放空你禁不住诱惑的大脑，放开你容易被任何事物吸引的眼睛，静下心来好好做你该做的事。
　　真正的自律是能够不受外界纷繁的干扰和自身欲望的驱使，在适当的时候去做自己认为对的事情，去成就更好的自己。
　　希望我们都可以成长为曾经想成为的那个人，一起努力吧
　　作者小月，一个喜欢给自己写信的女孩，写信给所有和我一样的你，也期待着你的来信，让我倾听你的故事，我在小月的信箱等你，未来的路我们一起走。
　　END

她说坚持极简生活三年，我改掉了囤货的习惯。今天的讲述人林贝贝，为方便阅读，以下内容均以第一人称写作。大学毕业工作以后买了很多东西我大学毕业后在上海一家公司工作，主要做对外贸易，加班确实很多，但是工资也确确实实很高……一个家最大的不幸父亲缺位，母亲越位，家庭关系错位作者：可乐妈来源：男孩派（ID：boy666dj）再好的学校，都比不上家庭的奋力托举。每个孩子降临到这个世上的时候，都是白纸一张。有的父母往上面画花，那……跨时代的飞行巨兽，战略轰炸机之王图160传奇解密战略轰炸机是三位一体核打击力量的空中利刃，已成为一个政治大国不可缺少的武器装备！作为最先进的战略轰炸机之一，图160洲际战略轰炸机极具传奇色彩而独一无二，能在高空超音速的情况下……老子所说的长生久视之道是什么？出处：《老子》五十九章：治人事天，莫若啬。夫为啬，是谓早服；早服谓之重积德；重积德则无不克；无不克则莫知其极；莫知其极，可以有国；有国之母，可以长久；是谓深根固祗，长生久……孩子成长的黄金6年，注意营养的摄入孩子成长的黄金6年，注意营养摄入612岁是孩子成长的黄金六年，这段时间的营养跟不上，是一件很严重的事情。10岁以前的儿童每年身高平均约增加4至5cm，体重增加1。5至2kg，直……复联4票房超越泰坦尼克号成全球第二，剑指阿凡达！北美时间5月5日，《复仇者联盟4：终局之战》全球票房已突破20亿美元大关，累计达到21。887亿美元，已超过《泰坦尼克号》（21。875亿），成为影史全球票房亚军，票房成绩仅次……一不小心，爱上你一不小心，爱上你文惊鸿照影多少人，在我的生命中来了又去，唯有你住在我的心底。在每一个花好月圆的夜里。想你，盼你。遇见你，是奇迹。爱上你，是必须。你在我眼角眉梢……今天说点专业知识。保险高低有100粉儿了，那么感觉自己有一些资格来唠唠工作了。今天说说医疗险。百万医疗、中端医疗和高端医疗。我们常说这三种医疗险就好像宝莱、宝马和玛莎拉蒂。具体有什么区别……五岳史歌之南岳史歌南岳势若飞，苍茫掩翠微。祝融插紫霄，天柱延寿垂。回雁第一峰，石廪掩门扉。岳麓称文首，紫盖白鹤回。黄帝战蚩尤，赤帝辨南北。尧舜曾制历，金简禹王碑。……女人，何必揣着明白装糊涂婚恋手册此文送给在婚姻边界徘徊的女人们人追求物质基础并没有错，可为啥要违背自己的意愿，做那些不切实际的事。境界的彼岸到底在何方？可为啥不脚踏实地去面对现实呢？物质财……2021文科类高校排行榜公布，复旦大学排名第三，榜首实至名归随着教育水平的不断提高，高考考生的平均成绩也越来越高，对于很多考生而言，选择一所好的学校，至关重要。下面是校友会2021年最新的文科高校排行榜，让我们来一起看看。从……想念了又如何？联系了又如何？忘不了的是回忆，继续的是生活。总有一些情，一直偷偷地占据着你的心，却也在生活里渐渐向你告别。每个人的通讯录里，都会有那么一个号码，你永远不会打，也永远不会忘。……