揭示一下情绪的真相
大部分的烦心事,最多一个星期,就会在你脑海里荡然无存。
有的可能过一会儿就忘了。没人提醒绝对想不起来,即使你当时暴跳如雷。
情绪,心情,念头都像风和云。依外部条件环境而生生灭灭,变幻莫测。所以也就有了世事白云苍狗的说法。
情绪可以有,心情也可以有。关键在于,智者能够看破放下。就是俗话说的:不往心里去。
脾气发就发了,发完就可能乐了高兴笑就笑了,笑过也可能哭了总之要知道,这些东西都是缘生无性的。都可以当作乱风过耳、不必萦怀。
情绪、心情、念头,就像风起时的海浪。看似风高浪急,但不管多高的波峰、多深的波谷,总归是平的。
高处往下看,大海总是宁静的。关键看你的高度有多高
修行者不仅有智慧能够看破情绪的本质,而且能够通过正确的训练得到定力,让自己的心安住在某个高层次的境界里,消弥和抵御外部条件环境的刺激干扰,从而戒绝情绪,保持内心的安宁、轻松和快乐。
经风见雨、饱经沧桑者,也可以做到。
总之你要知道,情绪是假的,是你心力弱小,无法抵御消弥外力的推拉震荡,而产生的波动。
所以情绪是无能的反应,情绪无济于事。过分的情绪还可能造成你心智彻底失控,进而产生过激行为坏事。
戒绝情绪,需要生活的历练。经过大风大浪、世事沧桑后,情绪会逐渐消散。也可以通过如法修行,来提早获得这种能力。
总之,智者总是云淡风轻,愚者常常乌云密布。而对于普通人,只能劝你:想开些没什么大不了
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