所有舞蹈中，最喜欢芭蕾。它集优雅、高贵、轻盈、纯净、灵秀于一身，一切在女人身上应包涵的美，在芭蕾舞中都可以找到，每一个芭蕾女子，不管是年轻的还是已经老去，在她们身上都有一种卓尔不群的芭蕾气质，那种从骨子里散发出来的优雅、轻盈和纯净使她们享有一生的高贵和美丽。
　　容颜会老，但气质不会，一个女子的美丽，一定要从气质开始修炼，这就像化妆前一定要先打粉底一样，而芭蕾，对于提升气质真的再好不过了。所以喜欢在夜晚刚刚降临的时候，在家里开一盏微明的灯，放一曲旋律优美的音乐，在铺满整面墙的镜子前光着脚丫，踮起脚跟，顶立颈背，伸展双臂，跳一支属于自己的芭蕾。
　　说它属于自己，是因为每个的动作都是自己根据自己的需要和喜好来编排。所以跳起来顺畅、舒心、无拘无束，跳一圈下来，四肢，脚板、颈脖都可以得到极致的伸展，那种伸展后的通畅，会从四肢一直抵达心灵。再看看镜中的自己，好像又加了一分优雅和挺拔，不由得对自己生出更多的欢喜心。
　　其实，从未和专业人士学过真正的芭蕾，自己编的芭蕾舞也只不过是学着电视上看到的加上自己的想象得来的。但这丝毫不影响我对它的喜爱，不专业不规范有什么关系？反正只是跳给自己看，只要能达到健身、塑身、柔身的目的就好了。
　　吃过晚饭，把家里整清爽了，再泡上一壶菊花茶，就开始放音乐，在兼具健身功能的小书房里，对着墙上的练功镜享受我的芭蕾时光。几轮下来，额头上，脖子上便滴汗如雨，感觉身体里所有的毒素都在汩汩地流出，让人心身愉悦，容光焕发。
　　跳完舞，茶正好泡开，时间刚好过一个小时，再看镜中的自己，真的和跳舞之前大不一样，反正就是觉得喜欢，喜欢那样的自己。跳芭蕾舞非得伸展四肢，收腹挺胸，挺立脖子，所以所见过的芭蕾舞演员无一例外的四肢修长，腰身细软，肩背挺拔。
　　芭蕾，天生为女人而设，穿上芭蕾舞鞋的女人，就象灰姑娘穿上水晶鞋，那一刻，丑小鸭也能变成美丽的白天鹅。花一点小心思，就能给平淡单调的日子找一点不一样的感觉。
　　每天一个小时的芭蕾时光，对我来说，是修身，塑体，也是享受。其实，每个女人都可以拥有一支属于自己的芭蕾，它比任何珍宝更值得拥有，因为对女人而言，优雅、高贵的气质才是最美的珍宝。
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从20到3010年前，我20岁，想都不敢想10年后的今天我会是什么样子，每年过的生日都是二字开头，简单，开心知足就好！人生短暂，我仿佛还在感受这10年的我，却不得不接受跨入30岁的我。世事……唯一黑天。街边。孤身在外。心有所牵。shy；shy；很小的时候看希腊神话故事的主角总是能轻易的得到和他们的勇气相匹配的财富和爱情。于是天真的认为我只要也拥有了才华毅力和……2012927不知所起的忧愁，无名的伤感，说好听点是感性，说直接点就是胡骚情。到底是现实太残暴，还是哥活得太矫情，这几天是实实在在的愁啊，愁得大脑苍白一片。不淡定是必然的，抓狂吧！累得没有抓……有氧减肥的认识误区很多朋友都反映自己跑步跑的很勤苦，但是肚子不见下去呢？答案很简单：你跑太狠了对于很多普通人来说，跑步是很好的健身手段。但是，中等强度以上的有氧运动消耗的很大一……矫枉过正今天看了一段祭祖大典，发现这句话真是5000年文化的一个缩影！矫枉过正。。。也许是中国人中庸的哲学思想根深蒂固！所以一件事情不管朝那个方向发展，都会出现另外的……模样是夜。又是一天过去，我又在经历这个无眠夜。每天就这样重复的过着，吥带任何波澜，任何色彩。听着别人给我说着这样那样的事，重要的，不重要的。面对他们，我都是带上笑……记忆昨天晚上接到曾经大学同学的电话，聊了很久很久，呵呵聊我们现在开不开心，我们都回答说，不知道。。。因为现在的我们已经分不清什么是开心，什么是不开心。。我们都迷茫……绿豆烫什么样的心情就听什么样的歌？有的时候糟糕的心情听听轻的音乐是个很好的良药，心情就像炎热的夏天需要常备绿豆烫为它降火。当自己想流泪的时候告诉自己不要哭，可是眼泪却在你不经意间被吞……为什么我爱你那么多不知道那是什么只觉得自己像被施了法一样在按部就班的工作中想忘记以前的事，但发现那是很难的每当自己想忘的时候，以前在一起的画面就浮现在我的脑海里当爱……想说的话真的有好多话想说。。。。该怎样说该从何说起该说些什么呢。。。谁还记得那一年的约定呢连我都慢慢忘记了他还记得我真得好笨硬是要他和我在一起到25号那样就整整一年心中所想……又是一年明天就是新年了，一年又过去了。新的一年开始了，有很多事情要等着我去完成，工作也还感情也好太多的东西要去做。每一年都会经历很多以前没有经历过的事情，今年也是如此。失去了上天……想你，零点零一分（歌词）张靓颖想你，零点零一分时间它一声不吭仿佛停顿我不睡但是也不困爱原本应该能和被爱对等你说那怎么可能我太过天真当你在我额头轻轻一吻我……