运动不足会危害健康
　　现代社会生活中，人们的体能消耗日益减少。从出门开始，由于交通工具的发达，人们以乘车代替了步行；到达工作岗位，由于生产方式的机械化、自动化、电气化、智能化，使人们原先的体力劳动日益被脑力劳动所取代；回到家中，由于家务劳动的社会化，洗衣机、吸尘器又使家务劳动减少；在社会活动方面，则由于信息技术革命，人们更多地借助于通讯工具进行交流。所有这一切，使现代人的体力劳动大为减少，造成了机体的运动不足。科学研究表明，运动不足会对人体的新陈代谢产生深刻的影响，使机体的新陈代谢失调，表现为肌肉松弛无力、骨质脱钙、安静心率加快、心肺功能下降、抗感冒能力下降等，进一步则可引发所谓的运动不足病。请记住如果你现在每周不主动运动23次（天），那么将来就很可能会被迫每周去医院23次（天）。
　　前苏联科学家曾做过下述有趣的动物试验：把兔子、乌鸦和夜莺从小关在笼子里喂养，长大后打开笼子让它们活动，结果兔子兴奋地跳了几下就倒地不起；夜莺抖动翅膀第一次啼鸣，谁知竟成了临终哀叫；乌鸦飞上天空转了半圈就掉了下来。尸体解剖则发现兔子和夜莺死于心脏衰竭，而乌鸦则死于动脉破裂。对于人则也有过类似的实验：把若干完全健康的男子分成两组：第一组直躺着不准坐起、站立和做操；第二组则也一直躺着，但每天在专门器械上最炼4次。20天后，结果第一组的人感到心慌气短、头晕眼花、肌肉酸痛、四肢无力，而第二组则要好一些，仍有一定工作能力。这两个实验表明：没有运动就没有生命，运动不足，生命力就弱。
　　如果你喜欢这篇文章，请连续点赞，关注，转发。有什么想法，有什么意见，请在评论区留言。谢谢！

你还在迷茫中找不到人生方向吗？其实这位大神早就告诉了我们答案有没有人和我一样，有的时候感觉非常迷茫，想努力却找不到出路，想放弃又不甘心。而回首过去，惨不忍睹：一事无成，囊中羞涩，仿佛就剩下一副空空的皮囊，难道真的要被社会淘汰了？就……一笑三语理智理性理清遇事泰然处之一笑三语：理智、理性、理清遇事泰然处之前天朋友聊天问起一句话，遇事不愁常乐观，震颠失衡也泰然什么意思？听后随口讲了自己意见。虽然不知道是谁讲的，但是我认为很有道理的。此句……从不迟到的微信消息点击上方关注，每天更新～为你分享生活中的故事。你有没有一条微信消息是每天雷打不动的准时收到呢？我有，每天22：05你的呢？不知道你们会不会玩微信运动，在……有多少人劝你为了老有所依，养儿防老，要个孩子？养儿防老养儿防老，这句话常常从老一辈的口中听到。他们劝年轻人早点要孩子，一是早要孩子对孩子妈的身体恢复好；二是早生的孩子不仅聪明而且健康；三是年纪大带孩子力不从心；四是你……你失业过吗？失业时有没有彷徨过？你又是如何在失业中崛起呢？失业这个词，我想对于80后以后的人来讲，都不陌生，甚至，都有一种恐惧症。记得自己10月底彻底失业时，由忙到突然之间没有事做，心里顿时很空，彷煌。在网上投简历、在线下转人才……感情里，男人有这4种行为，说明你该放下了我们爱过，也哭过笑过，我们一起走过一段路，可是现在，我们竟然成了彼此的坎坷。放下吧，我们终于可以放过彼此，一夜好梦；放下吧，我们终于可以告别互相伤害，彼此折磨；放下吧，我们终是……G7达成重大协议，中国跟吗？跨国科技公司噩梦，谷歌苹果举白旗当地时间6月5日，七国集团（G7）就跨国公司纳税规则达成协议，同意向跨国公司征收至少15的企业税，同时将争取在7月举行的G20会议上通过该协议。G7成员国有谁？美，日，英……诗歌麦香和太阳一起锋利起来的是那些挺立在田野里的麦子理想逐渐丰满小小的头颅高高仰起多么期待一场雨淬湿这日渐浓烈的阳光每一根麦芒上都悬挂着麦子们……让他人感到温暖，你能收获超乎想象的回报法国作家拉封丹写过一个寓言故事：北风和南风比威力，看谁能让行人把身上的大衣脱掉。北风一上来就使劲吹，企图大力出奇迹，吹掉行人身上的大衣。结果呢，行人感到寒冷，……看不起你的人，八成有以下几个特征，别再深交都说，世事难测，人心隔肚皮。生活中难免会遇到形形色色的人，有志同道合的好友，也自然少不了阳奉阴违的小人。所以从步入社会开始，我们就要学会去分辨，那些从骨子里就瞧不起……男子街头开共享汽车，右胎没了仍淡定行驶，目击者嘎嘎直冒火星媒体人周刊男子街头开共享汽车，右胎没了仍淡定行驶，目击者：嘎嘎直冒火星从网友上传的视频中，男子开的是一辆被誉为年轻人第一辆性能车的某共享汽车。男子开着这辆车的速度不是很快……错换人生28年系列又一个新疑点冒了出来，编剧疯了都不敢这么写导读：随着越来越多网友的努力发掘，越来越多不可思议的情节出现在大家视野。这真是要让所有人都发疯的节奏吗？话不多说，先上锤！咋一看，是不是觉得不以为然？杜鹃鸟大名杜新枝，弟……