油性皮肤怎么改善油性皮肤用什么护肤品

　　油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老，皮肤易吸收紫外线。油性皮肤会经常出油，同时容易长痘痘和痤疮，那么油性皮肤要怎么改善？油性皮肤要用什么护肤品比较好呢？接下来让小编带你去学习一下如何改善油性皮肤，油性皮肤用什么护肤品好吧！
　　油性皮肤出油严重，所以控油是十分重要的！
　　油性皮肤怎么控油
　　早上洗完脸后，清清爽爽哒出门，结果不一会儿就油光满面了。摔！要怎么做才能降服油性皮肤这只小恶魔？不用担心，下面妈网百科就来教给大家一些控油的小妙招！
　　第一步：补充维生素B2
　　皮肤油脂分泌过多是由于体内缺乏维生素B2造成的，所以，想要除油光，MM们第一步要做的就是补充维生素B2，从根源上让油光减少。那么，怎么补充维生素B2？多吃一些富含维生素B2的食物，如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等。
　　第二步：扫油
　　虽然补充了维生素B2，但是不能在短时间内摆脱满面油光的情况，那么接下来就应该进行第二步扫油的工作。换而言之，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效、性质温和的洁面乳，对肌肤进行清洁，油光神马的就跑光光啦！
　　第三步：抑制油脂分泌
　　扫除油光后，一定要想办法抑制油脂的分泌，这时可以选用有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的为宜。因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔，还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。但是注意了，敏感性肌肤的MM不能用含有酒精成分的爽肤水。
　　第四步：平衡油脂分泌
　　平衡油脂分泌一定逃不过保湿补水，最好选择一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜来进行补水。果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹，还能平衡肌肤的油脂成分。。。。
　　日常控油方法：
　　良好的生活习惯：保持正常的作息规律和良好的生活习惯，这样才能正常的新陈代谢，让油脂分泌恢复正常。不要熬夜，要早睡，远离烟酒。尽量避免化妆。
　　饮食调理：要减少油脂摄入量，不要吃油腻、辛辣、刺激类的食物，如油炸食品、烧烤类。要多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃含有丰富的维生素C的水果，能有效地抑制油脂的分泌，如苹果、橘子、木瓜、猕猴桃、草莓等等。
　　早晚清洁：早上起来的时候，一定要使用洗面奶洗去夜间分泌的油脂，晚上清洁更少不了洗面奶，使用清洁力较强的洁面产品，因为经过一天的工作，脸部含有大量的污垢和油脂，一定要彻底清洁掉。
　　温水清洁更彻底：春季气温还是比较的寒冷，使用温水洗脸既能更彻底的洗去脸部的油脂，还能让脸部更加的舒适。用温水清洁第一遍，再用冷水冲洗一遍，收缩毛孔。
　　补水：大部分的油性肌肤是因为缺水，导致肌肤代谢不正常，从而出现油脂分泌过旺的现象，所以水分的补充是很重要的。每次洗完脸后，马上使用爽肤水，使用清爽型的乳液给肌肤保湿。每星期至少做一个深层清洁的面膜和两次补水面膜。
　　吸油纸：当在外活动或工作的时候，脸上分泌的油脂让人觉得很不舒服。所以我们应随身携带一包吸油纸，吸油纸能快速细除脸部的油光，还能维护你的妆容。吸油纸及时把脸部多余的油脂吸走，能避免毛孔堵塞出现痘痘痤疮肌肤。
　　控油秘方：
　　1、白醋控油
　　将白醋和纯净水按1：3比例混合，用化妆棉沾混合液轻轻擦拭，3到5遍后，用温水洗净。这个方法效果很好，坚持不到两周，T区的油量就削减了。
　　2、食盐控油
　　用细盐抹在T区，轻轻推拿休息3分钟。在鼻翼甜桦毛孔张开的部分用中指指腹由下向上做挤压式推拿。用过之后肌肤会有点干，要补充水分。
　　3、DIY黄瓜面膜
　　将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，15分钟后取下即可。效果很好，可以往除脸部油脂。
　　4、精油法
　　选用葡萄柚精油和鼠尾草精油，有着快速的控油效果，不仅可以智能美白，还可以收紧T区肌肤。
　　5、清酒控油
　　洗脸的时候在水里加逐一些日本清酒，可以达到控油效果。类似含酒精的收敛水，可以往除脸上分泌的油脂。
　　6、保湿喷雾
　　先用吸油面纸吸往多余的皮脂和污垢，再使用少量喷雾。然后用手指像弹钢琴般在肌肤上进行弹指推拿。再喷一次喷雾于脸部，用手轻拍促进肌肤将喷雾完全吸收。用面巾纸将多余水分按干。立即涂抹些许保湿保养品，这样柔润的效果会特别明显。
　　7、柠檬控油
　　柠檬中维生素C，具有平衡油脂分泌、收敛粗大毛孔、美白肌肤的作用。将新鲜的柠檬汁取58滴混和一个鸡蛋清，然后涂抹在在脸上，20分钟后用洗净即可。
　　油性皮肤怎么美白
　　一、避免使用面霜等厚重的美白产品
　　油性皮肤极其容易出油，这类型的MM如果用美白面霜之类的产品，会导致油脂生产过多，从而滋生脂肪粒，让肌肤变得更加油腻。因此油皮MM们不妨使用一些含有稳定美白成分且亲肤的产品，让肌肤清爽之余，也更加干净。
　　二、温水洗脸
　　油性皮肤的美眉一定要谨记了：无论什么季节，都要用温水洗脸，不能用热水！热水会减少皮肤所需的水分，如果皮肤失去水分，想要美白就难上加难了。
　　三、健康饮食
　　少吃刺激食物，每天多喝水，少吃油炸食品，保持身体内的毒素少数沉淀，保持皮肤的清洁，保持健康的饮食习惯这些虽然毫不起眼，但却是油性皮肤美白方法中至关重要的一步。
　　油性皮肤怎么补水
　　以为油性皮肤只有油脂分泌旺盛这一宗罪？NO！NO！NO！毛孔粗大、黑头神马的都是油性皮肤的党羽哦。所以，还等什么！赶紧补水补起来，从根本上KO掉这只小婊砸啊！那么，油性皮肤怎么补水？下面一起来了解下吧！
　　1、每天八杯水
　　肌肤缺水是身体缺水的外在表现，所以如果身体缺水的话，肌肤的缺水现象就会更严重。坚持每天喝八杯水，多吃水果多喝汤，内调加外治，油性皮肤或许也会有所改善。
　　2、补水面膜
　　补水面膜可是一年四季都必备的，特别是那种真空单片包装的快速面膜，既方便效果又好。而且这种面膜通常是以保湿精华液浸泡的面膜片，非常适合油性皮肤这类严重缺水的肌肤。
　　3、保湿精华
　　晚上临睡前，在脸部涂抹上保湿精华，可以有效滋润干燥的细胞。如果想要达到更佳的锁水效果，不妨在涂抹完精华液后，再抹上乳液。
　　油性皮肤如何祛痘
　　天气一热，油性皮肤的MM就又开始烦恼了：皮肤不仅出油严重，还招来了痘痘这只小恶魔，怎么破？莫慌！下面就一起来学习下油性皮肤如何祛痘吧！
　　对于油性皮肤的长痘患者来说，对油性肌肤置之不理或者只控油不补水都不是治疗的正确举措。要想去痘，油性皮肤患者就要避免出现越控越油的死循环，同时做好补水的工作。
　　其次，油性皮肤长痘痘是很正常的事情，注意清洁工作就好。另外，每个星期进行一到两次的痘痘集中修护，可以有效改善出油及痘痘状况。具体做法是：取适量的控油去痘面膜均匀涂敷于全脸，510分钟后，用清水彻底洗净。
　　再者，对于油性皮肤的长痘患者来说，注意饮食、保证睡眠也是相当重要的。这类人群，最好做到以下几点：在饮食上少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，并且保证充足的睡眠，不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。
　　油性皮肤用什么护肤品
　　油性皮肤用什么护肤品好？油性皮肤容易出油，所以在产品的选择上比较倾向于控油祛痘的产品哦。另外，油皮MM最好选择质地保湿的护肤品哦，这样才不会对油性皮肤造成负担。下面详细来了解下吧！
　　1、不含泡沫的洁面乳
　　为了对付油脂，油性皮肤者往往爱用洁力强的洗面皂或洗面膏洗脸去污。但其实，过强的泡沫洁面液会带走脸上的水分及皮脂，加重出油状况。所以对于油性皮肤者而言，最好选用不含泡沫、性质较温和的洗面乳洗脸。
　　2、水乳状润肤露
　　许多人以为，油性皮肤就毋需滋润了。但其实，如果脸上不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更容易沾染灰尘，致使肌肤缺水。当然，对于油性皮肤者来说，水乳状或啫喱状的润肤露就足够了，霜状的护肤品多含油质，不太适合油性皮肤者使用。
　　3、深层洁肤面膜和水分面膜
　　深层清洁面膜，如手撕式或矿物泥面膜，都有去污及控油的作用，油性皮肤者可以适当使用。但只控油未免过于单调，所以最好隔天敷一敷纯水分面膜，以补充水分。
　　4、水质强、油质少的防晒液
　　油性皮肤者最好选用水质强、油质少的防晒液。在涂防晒液后，用吸油面纸轻印面庞，可以减少油质感。
　　油性皮肤护肤品的选择
　　1。卸妆水：油性皮肤卸妆水的选择很关键，如果卸妆得不干净，黑色素积压，油性皮肤会出现更为严重皮肤问题，所以选择卸妆水的时候，首先是清洁力度较强的，当然同时具有保湿功效就更好了。
　　曼丹，这款卸妆液是专用于眼唇的，但是清洁全脸效果也是超好的，比较适合学生美眉，如果要卸彩妆的话，用卸妆油会比较干净。
　　2、洁面乳：油性皮肤用什么护肤品，洁面乳的选择是最先需要注意的，针对油性肌肤出油较多，可以选择清洁能力强的洁面乳，在清洁同时更为肌肤带去最温和的净化调理，天然的锁水能力，给予肌肤水润不紧绷的触感。使用时采用中指和无名指在脸上顺时针打圈。油性皮肤T字区特别油，如果洗脸了老是感觉T字区油、且黑头比较严重的朋友可以采用珍珠粉调成膏状在T字区按摩。
　　对于油性皮肤，洁面乳选择氨基酸或者皂基类的洁面乳会比较合适，只是皂基的会比较贵，下面推荐一款氨基酸类的洁面乳旁氏米粹润白洁面乳，这款洗完过后，面部会觉得很温和不紧绷，很适合油性皮肤使用。
　　3、爽肤水：这是油性皮肤用什么护肤品的关键，因为油性肌肤之所以油，绝大部分是因为缺水，所以面部补水保湿是非常重要的，在选择爽肤水时，，在对肌肤表层补水的同时渗入肌肤内部，保持肌肤适度水分，减少暗哑，令肌肤水嫩清爽。
　　4、保湿补水：油性皮肤保湿相当重要，推荐一款悦诗风吟绿茶精粹保湿套装，这一款很补水，一点也不油腻，使用过后会觉得很清爽，面部呼吸力度较好，油性皮肤的美眉们值得拥有。
　　5、去角质：有时候还可以去去角质，但去角质一定要注意周期，不要每天都去角质，对皮肤的伤害会特别大，尤其是面部，因为免不得皮肤会比较薄，也比较脆弱，就推荐一款佰草集的去角质产品，这款各方面还不错，韩后去角质的产品也不错，都很适合油性皮肤。
　　6、面膜：油性肌肤在选择面膜时最好选择可以调理肌肤水油平衡的青梅控油清颜面膜，做到减油加水，深入肌肤内部，快速补充肌肤缺失的水分与多重营养，同时强化肌肤锁水能力，迅速收缩扩张的毛孔。
　　面膜有很多适合油性皮肤的，但是最爱的一款还是绿豆泥浆面膜，功能样样集全，效果还很好，也很适合油性皮肤。
　　7、防晒霜：这是油性皮肤用什么护肤品的需要注意的重点之一，因为油性皮肤最怕堵塞毛孔，引发肌肤问题，所以在选择防晒霜的时候最好选择清爽无油配方，质地轻柔的防晒霜
　　有时候夏天到了，油性皮肤的美眉们就更容易出油了，所以出门时，防晒霜也要选好，资生堂的和欧莱雅的都不错，控油方面就更不用说了。
　　结语：经过学习，相信大家对油性皮肤的形成原因以及油性皮肤的改善方法都有所了解了，希望在油性皮肤用什么护肤品方面能够帮助到大家，谨慎选择，告别严重油性皮肤问题，你要美美哒！