不只是男人的事女人必学件事更享受性爱

　　你还相信床上的性是由对方主导的吗？关于上床，每个女人都应该知道以下13件事。了解这些信息会让你更享受性爱，拥有更好的性生活！（联播：都不酷？女生打破刻板印象，改善性生活）
　　1。男人不只有那一个
　　虽然提到了男人和性，但大多数人直接想到的是哪一个。其实激发男人性欲的方法有很多。可以亲吻、抚摸、抚摸他的嘴唇、脖子、耳垂、胸部、背部、后颈部、大腿内侧、腹股沟，在爱抚的同时观察他的兴奋程度，这样可以更好的了解他的敏感区域。
　　2。你的身体没有缺陷
　　在性兴奋的驱使下，男性情绪高涨，欣喜若狂，根本不会注意到你的缺点，所以不用担心你的身材，请记住你现在是最漂亮的。当你自信的时候，你会显得更性感，会激起男人的情欲。
　　3。第一次总是不完美的
　　第一次性行为总是不完美的。两个人可能会感到疼痛，很难掌握对方的节奏。但不要以一次经历来判断。双方都需要时间去熟悉性。
　　4。摆动你的身体
　　不要以为短跑是男人的事，女人只能躺在那里。相反，你可以摆动身体，呻吟，找到节奏，享受它。你的努力会让双方在床上玩得最开心。
　　5。男人喜欢女人主动
　　为了引起男人的性趣，建议女人可以给他一些性暗示，不要怕穿性感的衣服，挑逗对方，咬他的耳朵，或者发消息告诉他你接下来要做什么。记住，性不仅仅是性器官的接触（插入）。不要害羞！
　　去愛愛之前洗个热水澡可以帮助你放松。
　　6。做爱前放松
　　经过一整天的工作，放松身体不仅可以缓解压力，还可以让身体为性生活做好准备。你可以花些时间，洗个热水澡，帮助自己放松。
　　7。越爱越想
　　做爱会让你感到兴奋和快乐，你的身体会记住这种感觉，这是正常的，也是必然的，你不应该因为渴望性而感到内疚。
　　8。不要老想着高潮
　　不要老想着高潮，因为太焦虑的话，不容易达到高潮。做爱时请享受对方的亲吻和爱抚，高潮自然就来了。但是，千万不要假装高潮，如果觉得不舒服，就告诉对方，他可以换个方式让双方都开心。
　　9。你可以摸摸自己
　　抚摸自己的身体是一件很性感的事情，可以刺激自己的性欲。很多伴侣喜欢看另一半享受抚摸自己的身体。
　　10。关注愛愛很重要做爱的时候，专注力很重要。如果你的脑子里还在想着工作或者生活中的其他琐事，同时又想太多，你的性欲就会很容易分散。也可以考虑不把手机放在卧室，避免手机各种通知声音的干扰。
　　11。做爱后必须去厕所清洗他的私处
　　做爱后记得上厕所，清洗私处，防止尿道炎等感染，尤其是女性。
　　12。可以和伴侣自慰
　　就算有伴侣，也可以自慰。这是单身伴侣关系中获得幸福的最好方式。没有必要为自慰感到内疚，因为这是完全正常的。（合拍：男生女生看过来！手淫这样做是安全的）
　　13。多做凱格爾运动
　　凱格爾运动对你有好处。可以强化耻骨尾骨肌肉，让你的高潮更强，性爱更享受。（同场秀：增强性能力6运动学！有氧再训练使你的性欲大大增加）