在秋冬季节女性都变得很慵懒，寒冷的天气让MM们不愿出门运动，而且加上饮食的增加，赘肉便到处横生，想要在秋季拥有完美身材，不用担心，以下为你带来的浴后减肥瘦身按摩法，轻松五分钟按出窈窕曲线。
　　胸部按摩法
　　1。首先你要把双手放在腋下，沿着胸部的外围作圆形按摩。
　　2。然后双手从胸部下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置。
　　3。最后你把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩即可。
　　腿部按摩法
　　1。首先你的双手从脚踝往膝盖由下往上，做轻捏的按摩。
　　2。然后双手放在小腿肚处，往反方向扭转。
　　3。接着由小腿外侧往内侧轻抚按摩，同样的动作再由内往外按摩。
　　4。你要用大拇指指腹，从脚踝由下往上轻轻按压。
　　5。最后按照以上的方法重复大概10次即可。

能让人秒赞的说说心情短语一、昨天是作废的支票，明天是没到期的支票，只有今天是随时可支付的现金。二、其实全世界最幸福的童话，不过是，与你一起度过柴米油盐的岁月。三、不是除了你，我就没人要了。……盲人在哪里办理退长途汽车票近期天气不好，影响盲人出行，很多盲人订好长途汽车票只能办理退票。那么盲人在哪里办理退长途汽车票？下面本站会给您答案。盲人办理退长途汽车票也要根据情况。如果是在网上买的，还……我是教书先生你为什么要不懂装懂壹NatsumeToshiko先生的学生又调皮了，继上次的撒谎到这次的不懂装懂。为什么呢？先生发现这是孩子的自尊心和好胜心在追求趋同、追求认同的心理，因为不想被团体落下，想和其……宝宝哮喘可以根治吗小儿哮喘是比较多发的小儿疾病，表现反复发作性咳嗽，喘鸣和呼吸困难，并伴有气道高反应性的可逆性、梗阻性呼吸道疾病。孩子很痛苦，家长很揪心，想各种办法想让孩子减少点痛苦，那么，宝宝……乌龟能听懂人说话吗怎么训练乌龟乌龟是不可能听懂人说话的，没有那种动物可以听懂人类的语言，但通过训练，可以让它们形成反射，从而听到特定的命令会做出一些动作。如果想要训练乌龟，可以先和它慢慢熟悉，建立良好的关系……不要遗忘腾讯努力用新花样留住后已经有15年历史的QQ现在试图重新抓住年轻人市场。在中国最大的互联网公司之一的腾讯内部，QQ与微信开始形成泾渭分明的两个阵营。比起微信，我现在还是用QQ更多。今年正读大三……吊带裙太宽松了怎么改穿什么内衣可以不露肩带吊带裙太宽松了怎么改最简单的收腰方法就是在腰部加上一根腰带，自己去买一副和吊带裙颜色很搭的腰带就行。或者是说去专门的缝衣服店里，把腰部两侧加上松紧带。这样裙子不会显的很宽……白宝山情妇谢宗芬简介资料白宝山的情妇谢宗芬真实照谢宗芬，女，1957年4月23日出生，汉族，四川省筠连县人，小学文化程度，无固定职业，住四川省筠县双腾镇鱼井村2组，1997年9月7日因白宝山案被刑事拘留，同年10月1日被逮捕……斛珠夫人和帝旭有没有圆房帝旭的结局是什么最近很多网友在讨论《九州斛珠夫人》这部剧，该剧的剧本写得很不错，有的观众喜欢看，但同时也有不喜欢看的观众。那么剧中斛珠夫人和帝旭有没有圆房？帝旭的结局是什么？让趣历史小编来告诉……我决定活得有趣读后感达观之人，更易拾趣读《我决定活得有趣》有感2000字：分明是年过古稀之人，可字里行间却又透着满满的少年情态。俏趣恣意，风流不羁。他精研兴致，却不为功利，但若为探趣寻乐，亦……畅谈人生不同阶段的投资规划很多投资者进入股市，其主要目标就是实现财务自由。那么，什么是财务自由？是指一个人（家庭）无需为生活开销而努力赚钱工作的状态。即生息资产产生的被动收入要超过日常开支，足够维……竞争对手一天，Microsoft，Lotus，Novell三家公司的销售经理相约比试枪法。首先上场的是Microsoft。他一口气灌下两瓶嘉士伯，随手一扬，两个瓶子飞上天空，只听……