脚气病虽然看似不严重，但它发作起来很难受，严重影响了正常的生活，而且脚气病也有碍于个人形象，脚气病的发病率很高，主要病因有外部细菌感染或是体内激素影响，后者在孕妇中较为常见。妊娠期如何预防脚气病呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！
　　妊娠期的脚气病以疲乏、软弱、小腿沉重、肌肉酸痛、头痛、失眠及纳差等为首发表现。典型表现为上升性对称性周围神经炎，以下肢多见即自足部到踝部感觉过敏，有灼痛感、针刺感、蚁爬样感觉，呈袜套型分布，夜间尤甚。其它的表现还有肌肉酸痛，严重的甚至不能走路、上下楼梯困难。或者发生脚气病性心脏病，有心悸、气促及胸闷作痛，部分患者出现下肢水肿。妊娠合并脚气病可致新生儿先天性脚气病。新生儿出生时即见全身水肿，体温不开，吮吸无力，反复呕吐，肢体柔软终日睡眠，哭声低细等。
　　妊娠期脚气病是由于维生素B1缺乏而引起的，多发生在以米为主食的地区。维生素B1，又称硫胺素，存在于许多食物中，以酵母含量较多，豆类、麦类、肉类、心、肝、肾中含量也很多。米、麦类食物的胚体中含量尤其丰富。妊娠妇女对硫胺素的需要量增加，如果因为饮食或吸收的原因导致维生素B1供给不足，就可能造成妊娠期脚气病。
　　妊娠期如何预防脚气病
　　1、妊娠期间可适当进食粗米类食品和其它含硫胺素丰富的食物。
　　2、改进淘木及烹煮方法，纠正捞饭的烹调习惯，以避免硫胺素从米汤或菜汤中损失。
　　3、在吃米食地区，提倡混合膳食。米、面共进。
　　4、治疗妊娠妇女的慢性疾病，如慢性胃肠病等。
　　5、增加豆制品及肉类，或辅以酵母片，口服。
　　6、注意休息，过度疲劳、发热及腹泻等可诱发本病。
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