第一口辅食吃鸡蛋黄？
　　NO！
　　蛋黄营养丰富还含铁，有些妈妈会将蛋黄作为第一口辅食喂给宝宝。
　　其实，宝宝的第一口辅食应该是富含铁元素的泥糊状食物，但鸡蛋黄并不推荐。
　　蛋黄中的铁元素含量不低，但其含有的卵黄高磷蛋白会影响铁的吸收，即使宝宝吃了蛋黄，也不能较好地吸收其中的铁元素。
　　当然，蛋黄的营养价值是很高的，虽然不能补铁，却富含优质蛋白、磷脂、维生素A等营养素，在给宝宝添加辅食的后期，最好要保证宝宝每天能吃上一个蛋黄（整蛋）。
　　1岁以内是否可以吃整蛋？
　　YES！
　　有些妈妈认为，蛋白容易引起过敏，所以会等宝宝1岁以后给吃全蛋。
　　但事实上，目前并没有证据表明，孩子在4～6个月吃鸡蛋蛋白（还有鱼和肉）等营养密集型食物，会导致日后对这类食物过敏。
　　并且，鸡蛋中的优质蛋白主要集中在蛋白部分，将蛋白与蛋黄一起给宝宝食用，营养会更全面哦～
　　因此，在宝宝能够良好地适应蛋黄后，就可以给宝宝添加蛋白啦，并逐渐保证宝宝每天吃下一整个蛋。
　　吃蛋只吃最有营养的白煮蛋？
　　NO！
　　鸡蛋有营养，多吃有益？
　　NO！
　　任何食物都不是吃越多越好，鸡蛋也是。
　　鸡蛋富含营养，其中蛋白质、脂肪、维生素A等营养素的含量都很高，但是每天吃一个鸡蛋其实就足够啦。
　　给宝宝吃太多鸡蛋，容易导致蛋白质、脂肪消化不良，还会占用宝宝本来就不太大的胃，影响其他食物的正常摄入。
　　溏心蛋能否给宝宝吃？
　　NO！
　　来，敲黑板了：
　　把食材煮熟、煮透是给宝宝添加辅食的基本要求。
　　鸡蛋容易受到沙门氏菌污染，宝宝吃了没有煮透的鸡蛋有可能会引起胃肠炎、伤寒、败血症等多种疾病，对身体伤害很大，得不偿失。

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