疾病与健康，这是每个人迟到都会遇到的问题。首先，我想谈谈疾病到底是什么。一切疾病都起源于精神层面，我会通过区分你们的不同身体来对此做出解释：除了这个人人都能看得见的物质身体，你们也还有一个情绪体、一个心智体，还有一个灵性体。
　　疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会变现为疾病。我这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。
　　评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造淤塞。淤塞出现的地方就是情绪能量无法自由流动的地方，在你的能量场中它们显示为某种黑色的能量。这种黑色能量可能会停留在你身体里。但这不是必然的，因为这个过程会花费相当长的一段时间。在它显现为疾病之前，你还有足够多的机会可以将自己转化到一个情绪平衡的状态。
　　一般来说，你的情绪会告诉你：自己的能量没有流动；一旦你注意到这些信息并尊重它，那些淤堵就释放掉了。比如说，每次当你不得不做某事时，你都感到烦躁和愤怒，如果你去细致地体察这情绪，那么你就会发现它在告诉你：你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这种情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。
　　一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。而身体上的症状使情绪问题能够在另一个层面上为你所见，这实际上是在帮助你接触到这些拥堵淤堵。从这个意义上说，疾病的症状或疼痛都是灵魂的语言，灵魂渴望自己的内部能够充分交流。当能量自由地流动并不断地自我更新时，灵魂是快乐的。而淤堵拥堵则阻碍了能量的自由流动那会使灵魂感到沮丧。
　　因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。尽管疾病看起来是负面的你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病堪称一个讯息或指示，这样一来，就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。
　　内容来自《灵性炼金术～给身心一次深度疗愈的机会》
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