大多数糖尿病患者需要进行适当运动来控制血糖，延缓糖尿病及慢性并发症进展，但是某些糖尿病患者或在某些特殊阶段并不适合运动，哪类糖尿病老人不宜运动？糖尿病老人该如何健身？一起和本站看看吧。
　　1。1型糖尿病，尤其是脆性糖尿病患者，由于胰岛功能几乎完全丧失，胰岛素严重缺乏，运动会使血糖升高，脂肪分解增加，在缺乏胰岛素的情况下，不能氧化分解酮体，从而增加酮症酸中毒的危险。此类病人在血糖没有得到很好控制之前，不要参加运动锻炼；
　　2。近期有明显的眼底出血、视网膜剥离及青光眼者，应在病情得到有效控制后再参加运动；
　　3。有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞及管型者应主动减少运动量；
　　4。血压明显升高，大于170110毫米汞柱者应暂停运动；
　　5。有严重的心律失常、心功能不全、心绞痛或心肌梗死者应中止运动；
　　6。合并急性感染和肝肾功能不全者；
　　7。尿中有酮体者禁止运动。
　　哪些情况不能做运动？
　　1。皮肤有损害的患者，不宜游泳，否则容易导致皮肤感染。
　　2。运动容易导致血压明显升高的患者，应注意监测血压，感到不适要立即停止运动。
　　3。有糖尿病肾病，尿中有蛋白、红细胞等应减少运动量。
　　4。尿中有酮体的患者应该禁止运动。
　　5。因为糖尿病会引起心血管等各种并发症，运动应避免过度，以免加重病情。如果患者身体状况还不错，也要在一定的强度下运动。
　　糖友们运动的时间最好在饭后半小时进行，因为饭前运动会引起血糖波动，延迟进餐的话，还会导致血糖过低。餐后运动有利于帮助促进餐后的血糖吸收，维持血糖稳定，多学习老人健身安全小知识很重要。

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