红酒煮乌梅有些什么减肥功效呢？乌梅富含食物纤维，对于促进消化，提高肠道蠕动能力，治疗便秘，增强排毒有很好的功效，在咀嚼的时候还能锻炼面部肌肉来瘦脸呢！每天吃35颗，改善水分代谢低下的问题，消除水肿，同时富含铁与亚铅，提高荷尔蒙的代谢，特别在秋冬时节，清热生津，止咳润肺。
　　而红酒本身能够降血脂血压，适当地喝些红酒，对女性健康来说也是很不错的。红酒跟乌梅结合，抗酸化能力会提高2倍呢！
　　红酒煮乌梅的制作方法
　　材料：乌梅200克（约20颗）、红酒300毫升（乌梅与红酒的比例大约为1：1。5）
　　1、先将乌梅放到锅中，倒入红酒，腌制3040分钟，让乌梅彻底吸收红酒。
　　2、然后不要盖盖子，用中火加热30秒，待酒精挥发出来。
　　3、等酒精的香气挥发得差不多，盖上盖子用小火煮78分钟。
　　4、这时有一部分红酒会蒸发掉，剩余少量，就可以关掉火。作为小吃每天吃45颗。
　　坚持下去，相信你的减肥之路是一定可以走向成功的。

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