军训期间是体力与毅力的锻炼，背后则是靠营养在支持，所以在一日三餐一定要吃好，那么学生军训期间吃什么好想必是大家比较关注的话题，今天本站就来为大家揭晓。
　　一、军训后体力消耗极大，这个时候要多补充一些蛋白质，多吃一些肉类、蛋类，如果这类食物有限，可以用豆制品代替。另外，最好还多喝点汤菜类，同时注意补充各种维生素。
　　二、要多食用一些含维他命C的水果、蔬菜。另外要想拥有对紫外线防御能力强的肌肤，还需充分摄取防止肌肤老化的维他命E，增加皮肤抵抗力的维他命A，增加皮肤弹性的钙。注意不要用水果代替正餐。
　　三、在部队吃的是大锅饭，可能不如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养。学生不管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食。如果能量不够，会导致低血糖晕倒，影响身体健康。
　　四、多吃清淡的食物，尽量不吃太咸或太辣的刺激性食物。
　　以上内容是小编为大家整理推荐的关于新生军训的安全注意事项，希望对大家有所帮助，想要了解更多的校园安全知识请继续关注我们下期栏目

学生军训期间吃什么好军训期间是体力与毅力的锻炼，背后则是靠营养在支持，所以在一日三餐一定要吃好，那么学生军训期间吃什么好想必是大家比较关注的话题，今天本站就来为大家揭晓。一、军训后体力消耗极……北京地区雾霾的形成原因是什么霾是大量极细微的干尘粒等均匀地浮游在空中，使水平能见度小于10km的空气普遍混浊现象。当空气中水汽较多时，某些吸水性强的干尘粒会吸水、长大，并最终活化成云雾的凝结核，产生更多、……汽车遮阳板如何安装现在很多人都在使用汽车遮阳板，那么使用汽车遮阳板真的有用吗？如果大家也想安装一个的话，本站教大家安装方法，请大家仔细阅读下文。汽车遮阳板如何安装？方法如下；汽车的遮……剖腹产术后尿潴留护理措施一般来说，妈妈在顺产后4～6小时内就可以自己小便了，但如果在分娩6～8小时后甚至在月子中，仍然不能正常地将尿液排出，并且膀胱还有饱涨的感觉，那么，你就可能已经患上尿潴留了。剖腹……清洗户外旅游鞋能用洗涤剂吗清洗户外旅游鞋要讲究方式，最近有一些朋友来本站，向小编询问清洗户外旅游鞋能用洗涤剂吗？应广大读者要求，小编通过调查得出以下结论和大家分享。洗刷光面皮革制成的旅游鞋，可先用……怎么能看出婴儿低血糖新生儿低血糖往往不容易发现，那是因为不少新生儿低血糖的患者从表面上看几乎无异状。怎么能看出婴儿低血糖呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！新生儿低血糖的标准为生后24小……燃气报警器哪个牌子好燃气报警器广泛应用在城市安防、小区、工厂、公司、学校、家庭、别墅、仓库、资源、石油、化工、燃气输配等众多领域。可单独使用，也可与控制器主机联网使用。那么燃气报警器哪个牌子好呢？……老人应该警惕哪些疾病信号经常打瞌睡、总感觉口渴、常常流鼻血这些的小细节往往不会引起人们注意。不过对于老人，这些变化可能是患上某些疾病的信号。因此，从现在开始，好好留心一下老人日常生活的细节，为他们的健……孕吐的原因有哪些目前为止，还没有人知道孕吐的确切原因，但这很可能是孕妈妈体内发生多种变化的共同结果，其中可能包括怀孕早期，人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平的迅速升高。嗅觉和对气味的敏感度提高了……放了支架要如何预防心梗再次发生急性心肌梗死的治疗除了上面提到的药物溶栓的方法外，还有一种技术可以让闭塞的冠状动脉立刻恢复血液供应，这便是我们常常提到的介入手术，目前在发达国家以及我国的许多大型医院都可以开展……金鱼吊兰的形态特征金鱼吊兰颜色艳丽并花开数朵，具有很高的观赏作用，另外金鱼吊兰还能吸附空气中的有毒物质，达到净化空气的效果。那么，金鱼吊兰的形态特征呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！金鱼吊……夏天吃樱桃有大好处美容养颜明星都爱吃樱桃的营养很全面，它富含蛋白质、胡萝卜素、多种维生素等对于美容养颜有积极作用的物质。可以帮助女性朋友去除皱纹，让气色看起来红润有光泽。特别是樱桃中还富含铁，能够帮助女性朋友补血……