摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药，有人就把它称为女三里。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。
　　三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经这三条阴经的交集穴，故而得名。它在小腿内侧，足内踝尖上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度）、胫骨后方凹陷处。
　　常揉三阴交穴好处包括：补血养颜，紧致肌肉。中医学认为，脾主肌肉，随着年龄的增长，人的肌肉逐渐变得松弛，从而显现出老态，常揉可健脾，从而减缓肌肉变松弛的进程，使女性保持健康的肌肉状态。调理月经，改善皮肤。三阴交是脾、肝、肾三条经络交集的穴位。其中，脾化生气血，统摄血液。肝藏血，肾精生气血。女人只要气血足，月经不调等问题都会消失。而女人脸上长斑、痘、皱纹，其实都与月经不调有关。
　　按揉三阴交可以采取以下方法：
　　按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴交，一压一放为1次；或先顺时针方向、再逆时针揉三阴交，持续10分钟。
　　叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴，20次左右，交替进行。
　　摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴，20次左右。此外临睡前艾灸还有助眠的作用。有痛经的女性可在月经来前约一周开始，每天花个35分钟按摩合谷和三阴交；每天刺激三阴交穴23次，每次持续2分钟（产生酸胀感）；月经快来或痛经发作时，将药末2克置胶布上，敷贴在三阴交穴，隔天换药1次。

姥姥之谜一hr姥姥九十大寿，全家男女老幼三十七口齐聚一堂。二舅家宽敞的农家大院里，用篷布高高地架了个长九米宽六米的大棚，用来摆庆寿宴。军表哥的房间窗户里传出来今年最红的歌声，一个黑松露……工作不顺心的说说心情一、不为模糊不清的未来担忧，只为清清楚楚的现在努力。二、好不容易换了种心情，给妈打电话说了两句就问现在找到男朋友了没，怎么就不问我工作顺不顺心，有没有压力。这个世界非得要……成功创业的前中后期应该注意什么成功，是创业者的目标。为了这个目标，在创业的前期、中期和后期，创业者需要付诸很多的努力，也需要注意一些问题。本文从创业的前后和过程中总结了一些注意事项，供大家参考。创业前……薪酬设计的三个致命错误点薪酬制度是员工管理中非常重要的一个环节，但是很多企业、很多学校的薪酬制度并不科学，而最致命的错误，就是以下3点，速速收藏哦。错误一：搞平均主义薪酬设计的第一个错误，……残疾猫母亲（2）母亲生下好几个兄弟姐妹，它是最小的。正好，个头也是最小的。母亲是小女主人从很远的地方抱回来的，到这儿的时候还没到一个月大。可是，主人家里的人对它非常疼爱。小女主……女人有个不老穴可改善皮肤摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药，有人就把它称为女三里。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，……彼此当年少莫负好时光我们总是无端患上了偏执的病，并且做一些莫名的坚持，而故事的最后仅仅是感动了自己，殊不知，最美好的东西就在身旁。那么，趁着清醒，让我们在姹紫嫣红里笑看流年，在聚散别离中学着珍惜知……阿国网赚的方法新手网赚同样适用今天我们用敬畏的眼光去洞察和分析一个网赚行业的大佬，曾经一度活跃在各大网赚论坛、网赚博客，和网赚圈子的牛人，阿国！阿国网络随笔全网传播，一个人通过网络一年赚了12百万，后来他把……创业不怕从零开始只怕从未开始你想法很多，你很聪明，可是你只是想想说说而已，从未真正开始去做。面对一个非常有前景的项目，你犹犹豫豫、思前想后，不去行动，几年之后，你的想法被别人实现，你的美梦成空，只有后悔的……人的高低之分俗话说：人往高处走，水往低处流。那所谓的高处指的都是什么呢？应该是能分出高低的地方。比如：地位、财富、名声等。也对，人生在世大多争取的也就是这些了，虽然都知道高处不胜寒这个道理……一枚从内往外破的鸡蛋1990年出生于四川广安农村的她，从小就喜欢涂鸦。家中的墙壁上、地下，到处都有她的杰作。就是这么一个喜欢画画的好苗子，命运也未能眷顾她。两岁时，父亲病逝。为治病，家里欠下……锻炼身体黄金时间是什么时候今天我们主要来谈论锻炼身体的黄金时间是什么时候？对于锻炼身体，大多数人是非常的热衷的，随着健康生活的提倡，越来越多的朋友喜欢上了锻炼身体，但是大多数人是乱锻炼身体，是迷茫的，什……