我为什么不敢拖延看完你就知道了这就是原因

　　在职场上，拖延实在不是什么好习惯。然而还是有人会说，拖延一下也没什么，Deadline是第一生产力，任务到了最后，deadline的压力还是会让你完成任务的。
　　可我还是不敢拖延。
　　为什么？
　　1hr错失了变得更好的机会
　　Deadline是第一生产力。很多人都会这么认为，但是，在Deadline之前完成任务，你还有时间去进行检查和改善吗？
　　不要小看了检查和改善这两件事，这就是你变得更好的机会。
　　职场不是学校，很少有人会教你如何去做得更好，所以很多时候只能靠自己。
　　比如你需要写一份报告，在Deadline之前赶完上交，老板看过之后，就算有一些纰漏或者错误，自己改了之后并不会在花时间去告诉你。
　　于是，没有即使改善的你，下次还是这样，下下次仍是这样，成为老板眼里一个没有长进的员工。
　　拖延让你缺少时间去检查和改善，让你错失变得更好的机会，成为没有长进的员工，你还敢拖延吗？
　　2hr未来会有报应
　　英国有一名名为丹尼尔里德的学者，他说过：个体是由一系列存在于不同时刻的自我所构成的，每一个自我都需要从前面的自我接过接力棒。
　　拖延亦是如此。
　　上学拖延，该学的不学，该看的书不看，三年多的时间过去了，找工作的时候简历投出去时杳无音讯才开始哭天抢地。
　　工作拖延，该干活的时候闲聊，等别人都出色完成任务了你才在业绩表面前瑟瑟发抖，在老板的怒视之下加班加点。
　　原本就该今天做的事情留到了明天，本就是失职、没有履行好义务，只不过没有人会马上为你提出来，也不会马上惩罚你。
　　但总有一天，你会得到报应，悔不当初，你还敢拖延吗？
　　3hr成为一个爱逃避的人
　　有人说，拖延到最后才开始工作的人们在巨大的时间压力下，能完成好工作，说明这些人的抗压能力还是不错的。
　　事实恰恰相反，拖延症患者往往抗压能力不强，而且遇到事情就喜欢逃避。
　　真正抗压的人，是那种在每一天中，随时准备好接受挑战、完成属于自己的任务的人，当天的压力当天消化，这才叫做抗压能力。
　　这件事情先不做，可能别人就把它做完了；考试先不复习，可能有意外就延迟了；报告不着急，老板没回来，可能他也赶不及回来。
　　就是靠着这种侥幸心理，逃避自己该做的事情，到了避无可避的地步，才无可奈何地动手。
　　看到若干年后的自己，会成为了一个畏畏缩缩爱逃避的人，现在的你还敢敢拖延吗？
　　对于拖延症
　　我们该怎么做？
　　给自己制造成就感
　　要给自己一种感觉，完成了目标之后觉得自己很聪明，会变得愉悦，有更多的时间心安理得地出去玩。
　　这是一种强烈的心理暗示，会让自己愿意去完成目标以达成这些心理上对自己的期许。
　　学会拆分目标
　　王健林说：先定一个小目标。
　　异曲同工，需要完成一件任务时，要清晰地将它拆分成若干个小目标，每完成一个小目标自己的心理就会得到满足：我又完成了这一部分。给自己清晰可见的进度条，可以改善这一问题。
　　循序渐进
　　读书时老师就教过我们，考试的时候要从简单的题开始做。
　　工作上也是，一开始就接触最难的那一部分会让人容易萌生退意，所以凡事从最容易的入手，循序渐进。
　　劳逸结合
　　明天的事情，今天就不要做了。如果已经进行了合理的工作安排，就按部就班地完成自己的工作计划。
　　今天的事情不留到明天，明天的事情也不占用今天的时间，劳逸结合，毕竟AllworkandnoplaymakeJackadullboy（只工作不玩耍，聪明孩子也变傻）。