体温是衡量是否健康的一个重要标准。在日常生活中，测量体温的方法有很多。应该选择比较适合自己的测量方法。人体的正常体温是多少呢？人体正常体温范围一般在三十七摄氏度左右。一般人体体温多少正常呢？ 人体的正常体温是多少 人体内部的温度称体温。保持恒定的体温，是保证新陈代谢和生命活动正常进行的必要条件。体温是物质代谢的产物。三大营养物质在氧化过程中释放能量，其中50左右的能量变为体热以维持体温，并以热能的形式不断散发于体外；另有45的能量转移到三磷酸腺苷（ATp）的高能磷酸键中，供机体利用。机体利用的最终结果仍需转化为热能散出体外。这就是产生体温的由来。 正常人的体温是相对恒定的，它通过大脑和丘脑下部的体温调节中枢，调节和神经体液的作用，使产热和散热保持动态平衡。在正常生理状态下，体温升高时，机体通过减少产热和增加散热来维持体温相对恒定；反之，当体温下降时，则产热增加而散热减少，使体温维持在正常水平。 正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温；而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37（范围36。337。2），直肠温度37。5（比口腔温度高（0。30。5），腋下温度为36。0（范围35。836。3）。 正常体温的标准是根据多数人的数值，并非为个体的绝对数值。 人体正常体温范围 人体温度相对恒定是维持人体正常生命活动的重要条件之一，如体温高于41摄氏度或低于25摄氏度时将严重影响各系统（特别是神经系统）的机能活动，甚至危害生命。机体的产热和散热，是受神经中枢调节的，很多疾病都可使体温正常调节机能发生障碍而使体温发生变化。 临床上对病人检查体温，观察其变化对诊断疾病或判断某些疾病的预后有重要意义。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。 1、口腔舌下温度：为37（范围36。337。2。 2、直肠温度：为37。5（比口腔温度高（0。30。5）。 3、腋下温度：为36。5（范围36。037。0）。 人的正常体温范围是多少 正常平均体温37摄氏度，来自1868年乌德利希对2500名成年人腋下温度平均值。美国马里兰州医学院麦克维克检测148人的口腔温度平均值为36。8摄氏度，测定结果表明：个体之间正常体温变动范围可达2。7摄氏度，每个人一天内不同时间体温可相差0。6摄氏度，正常人早晨6时体温最低，下午4时最高。体温38摄氏度以下一般认为是低热，38摄氏度以上认为是高热。 婴儿正常体温是多少 新生儿体温稍高于成人，尤其是早产儿由于体温调节系统还未发育完善，体温调节功能较差，所以体温易受环境温度影响而发生变化。 婴儿腋温在春、秋、冬三季平均温：上午36。6，下午36。9；在夏季上午36。9，下午37。有部分孩子腋温可能在37以上，尤其在夏季居多，约占50，体温虽高，但经过观察可发现，孩子并没有任何异常情况发生，所以体温比较高的孩子并不一定就是发烧，爸妈可结合孩子的实际情况来做出判断。 如宝宝的体温在某些因素的影响下，常常会出现一些波动。例如在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高等，宝宝的体温也会升高一些。 如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要他的一般情况良好，精神活泼，没有其它症状和体征，通常也不应该考虑是病态。 人体体温多少正常 人体各个部位、每日早晚及男女之间的体温均存在着差异。人体正常体温有一个较稳定的范围，但并不是恒定不变的。正常人口腔温度（又称口温）为36。3～37。2，腋窝温度较口腔温度低0。3～0。6，直肠温度（也称肛温）较口腔温度高0。3～0。5。 一天之中，清晨2～5时体温最低，下午5～7时最高，但一天之内温差应小于1。另外，女子体温一般较男子高0。3左右。女子体温在经期亦有些许变化。 人和高等动物都有一定的体温。体温的产生是机体不断地进行新陈代谢的结果。同时，体温又是机体功能活动正常进行的重要条件。随着动物的进化，体温调节功能越来越完善。 低等动物的体温随着环境温度的变化而变化，不能保持其体温的相对恒定，因此称为变温动物。人和高等动物能够在环境温度不同的情况下，通过对体内产热和散热过程的调节来保持体内环境温度的相对稳定，并提高对环境温度变化的适应能力，因此称为恒温动物。 在健康状态时，如饮食正常，衣着适宜，人体的体温一般是比较恒定的，即保持在37上下（大致介于36。2～37。3），而不因外界环境温度的改变而变化。但人体正常体温并不是指某一具体温度，而是一个温度范围。 如对大多数正常人来说，口腔体温范围在36。7～37。7之间（而37。19仅是一个平均值），腋窝温度范围在36。0～37。4，直肠温度范围在36。9～37。9。人体的体温虽然比较恒定，但人类个体之间的体温有一定的差异，少数人的标准体温可低于36。2，也可高于37。3。即使同一人体温在一日内也不是完全一样的，昼夜间体温的波动可达1左右。 为什么人体温度保持在摄氏37度 科学家们发现：我们的体温保持在摄氏37度时是完美平衡。一方面它够热足以防止真菌感染，另一方面也不那么热，这样我们不需要像恐龙那样吃个不停以维持新陈代谢。一直以来，学者们都很好奇为什么高等哺乳动物的体温相比其它生物高那么多。 最可能的原因就是防止真菌感染。体温每升高1，被感染的概率降低6。所以我们需要更高的体温以保证健康。问题多高才合适呢？ 研究人员建立了一个数学模型，分析对抗真菌和保持体温前提3040之间的最经济体温。答案是36。7，这接近于我们的正常体温。 37只是体温概略的数字，因为身体各部位的温度会略有差别。我们皮肤的温度通常比体内的温度大约低3到4，口腔和肛门的温度也不相同，后者的温度一般比前者高1。 此外，由于活动所产生的器官的新陈代谢与血液流动的变化，也会使体温有所改变。我们发现，肝脏的温度在38上下，是人体最热的器官。另外在一天当中，体温还是会稍有变化的，下午的时候会缓慢上升到最高点，一般会比在夜间最低的温度高出将近1度，所以37仅是人体全天体温的平均值。 结语：想要拥有健康的体温，我们就一定要好好呵护自己，千万不能一会冷一会热，这样非常容易导致体温异常，从而引起发烧。人类是恒温动物，如果体温不正常，那么就会引起各种连锁反应！
