中暑的急救原则就是积极降温！不管是移至阴凉处、吹电扇或冷气、冷敷，目的都是为了降低体温。但是，如果到了休克的程度，就必须马上送医院急救。
　　一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头晕、出汗多、口干渴、四肢酸困无力、注意力不集中、体温正常或略有升高。当出现中暑先兆时，应赶快远离高温环境，选择阴凉通风处休息。那么中暑后急救的正确步骤是什么呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。
　　让中暑者平躺，松开或脱下衣服以利循环与散热；略抬高足部，帮助血液回到已缺血的脑部。
　　用大约摄氏10？20度的温水擦拭身体，也可吹电扇等等以帮助降低体温。
　　当中暑者醒过来，意识清醒时，可给予含盐的冷开水。
　　若昏迷510分钟以上，应立即送医。
　　错误做法
　　自行服食退烧药（如普拿疼、阿斯匹灵等）中暑使身体处于消耗过度的状态，此时如果用退烧药来降温，身体对药物的代谢对加重身体的负担，药物的副作用更大。
　　体表擦拭酒精可能过度刺激皮肤，使用过量也可能导致酒精中毒。
　　敷冰块、冰袋过冷反而导致血管收缩而无法顺利散热。
　　浸泡在冷水里体表血管遇冷急速收缩后，可能诱发脑血管及心脏血管病变。
　　涂抹感觉清凉的外用成药（如万金油或白花油）油性物质更不利于散热。
　　以上就是关于中暑后急救的正确步骤介绍，如果你对外出突发中暑该如何进行急救等有关疾病急救方面的知识还有疑问，请继续关注本站中暑急救安全常识栏目。

一般肺炎能吃什么食物呢治疗肺炎饮食疗法是个不错的选择，无毒害且无副作用，那么病毒性肺炎吃什么好呢？相信大多数人在遇到一些病的时候首先想到的都是去吃药，吃药虽然能够好的快一些，但是对人的身体可能会有一……个减肥妙招让瘦身变得更轻松每周自己做饭一次外食中隐藏着巨大的健康风险，你会摄入更多的油脂、盐分和碳水化合物，不过对于工作繁忙的你来说，可能真的很难坚持每天都为自己准备一顿晚餐或者是午餐，所以为了让……老年疑病症有哪些类型老年人了解了老年疑病症以后，根据自身情况做好预防就显得尤为重要，那么老年疑病症有哪些类型，接下来本站的小编就给您分析一下老年疑病症类型。其实归纳起来老年疑病症类型大概有3种类型……遇到甩自行车撞车碰瓷怎么办当今社会中出现一些事故后就需要进行处理，比如交通事故最为让人头痛的，当遇到一些意外的交通事故时就需要交警出面来调解，这样才能保证社会的和平。可是遇到甩自行车撞车碰瓷怎么办？请看……儿童角膜炎影响视力吗角膜炎是一种因为各种原因造成的眼睛发炎的一种炎症疾病，只是它的病发部位刚好在眼睛。那么儿童角膜炎影响视力吗？下面和本站给大家介绍下吧。角膜炎症必然使视力或多或少地受到影响……如何避免儿童被兔子咬伤兔子给人的感觉总是很弱小、很温顺，孩子喜欢跟兔子玩被兔子咬伤。那么如何避免儿童被兔子咬伤？下面和本站关注下吧。一、兔子急了也咬人兔子不是掠食动物，它们不会主动发起进……如何避免打高尔夫球前脚掌受伤在高尔夫球运动中，运动伤害发生的情况很普遍，例如前脚掌受伤，受伤后脚疼痛难忍，那么如何避免打高尔夫球前脚掌受伤？如果在高尔夫球运动中突然感觉到脚背痛，就很有可能是前脚掌的……暴晒天气停车注意事项高温暴晒天气停车，会让汽车的漆面、轮胎等零件加速老化，尤其塑料件还会变形。而且也存在一定的危险性。所以，下面本站小编就和您说说那些暴晒天气停车注意事项吧。1，尽量停在阴凉……老人吃穿住行要有度很多老人在吃穿住行方面很多都没有影响，老人们很多的吃穿住行都需要注意，一定要有一个度，只有这样子老人才能健康起来。吃：老人吃有讲究早：这个早字不仅讲的是早餐要早，而……中暑后急救的正确步骤中暑的急救原则就是积极降温！不管是移至阴凉处、吹电扇或冷气、冷敷，目的都是为了降低体温。但是，如果到了休克的程度，就必须马上送医院急救。一般来讲中暑有先兆表现，为头痛、头……在面对低血糖患者时该如何急救在正常情况下，血糖的来源、去路保持一种动态平衡，维持在一个狭窄的范围，即空腹血糖大约46mmolL，餐后2小时血糖47。8mmolL。该平衡被破坏时可致高血糖或低血糖。临床上前……老人玩健身球有助于大脑很多老人都喜欢玩健身球，健身球是老人锻炼的一种方式。常常玩健身球可以调养气血养护大脑，减缓脑部的老化速度，避免老年痴呆症的发生。对于老人玩健身球有助于大脑有些人明白，有些人糊涂……