你每天都做好防晒了嘛？为什么你在防晒产品上投资许多却只达到了美黑的效果嘛？想做夏天美丽的白女人，就要颠覆你的传统防晒观念，防晒的好效果不是用钱买来的，关键是找到适合的防晒方法。正确防晒，还你一个不用担心见光死的美丽夏天。
　　请每小时补涂防晒
　　你知道至少每两个小时就要涂抹30g的防晒霜，但是你不知道，当你在室外工作的时候，你需要涂抹的更加频繁，出汗会影响防晒产品的效果，所以当你跑步或者上瑜伽课的时间超过一个小时之后，你就要补涂防晒。
　　物理耐水性防晒更适用
　　如果可能的话尽量选择防水防晒霜，因为它们的防晒效果会更好一点。准确的说，FDA（美国食品药品管理局）规定，防水防晒霜并不能防水，他们只能称之为耐水，但无论如何你还是要补擦，特别是化学防晒霜，因为它们的防晒效果只能维持15到30分钟。而物理防晒则能维持的时间更长。
　　涂防晒还得加戴遮阳帽
　　当你带着帽子在户外运动时，帽阴下的皮肤最容易晒伤（鼻子额头和头皮）当然帽檐也可以防止汗水把脸上的防晒霜洗掉，所以涂抹防晒产品再带上帽子可以进行双倍的防晒。

夏日防晒需每小时补涂防晒霜对吗你每天都做好防晒了嘛？为什么你在防晒产品上投资许多却只达到了美黑的效果嘛？想做夏天美丽的白女人，就要颠覆你的传统防晒观念，防晒的好效果不是用钱买来的，关键是找到适合的防晒方法。……苍凉滴滴答答的雨，淋湿了人的整个心情。几近暮春，即便是室内的空气都被这无尽无休的冷雨渲染的凉嗖嗖的。偶尔的空闲偷瞄一眼窗外，雨，不会顾及任何人的任何心情，只是自顾自的不……创业别听朱啸虎打铁还需自身硬最近有没有发现一个现象：创投圈的大佬们总是爱旧事重提？你看3月28日美团的创始人王兴接受外媒采访时怼了马云一句，又引发了一场不小的风波。乃至左林右狸的账号还借着4月……青旗沽酒趁梨花楔子：梨花镇东三十余里，见一山，曰青丘。山有毂，食之不灭。世人闻之咸来问询，百年相传，未曾一睹真容。【一】：方圆几百里，就数这梨花镇的酒最是出名，青家酿酒的法……大腿内侧肌肉的锻炼方法是什么大腿内侧的肌肉群由于位置比较特殊，往往缺乏必要的锻炼。其实我们大腿内侧肌肉群对我们的大腿及膝盖以下部位起着非常重要的支撑以及保护作用，如果忽视了这个部位的锻炼，身体体能往往得不……运动对孩子身高的影响很多人都想拥有标准的身高，长得太矮在想谈女朋友方面会有一些困扰，所以要在长身高的黄金阶段多做一些运动，在饮食上也要多做调理。因为这些都是对身高很重要的因素，身高要依靠什么？依靠……朋友圈心情治愈文案治愈系简短的文案短句一、每个人都是一本书，被人读，读别人。读的书多了，我对华丽的语言只欣赏，却不会心动。能打动我的，必是饱含深情的文字，也许不多，只寥寥数字，寥寥数语，却足以让人无法抵挡。二……复古欧式新娘发型经典时尚新娘发型图片大全准新娘看见喜欢的婚纱一定会记下来，只为了婚礼那天要以最美最满意的样子出现，但是发型却总是令人不满意，现在你可以把喜欢的发型保存下来，提前和跟妆的化妆师设计自己喜欢的发型，做独一……慈禧卖荒传说光绪年间，慈禧太后垂帘听政时，她不顾国库空虚，终日吃喝玩乐，随意寻欢，花钱象流水一般。几年工夫，国家让她败坏得更加穷困。有时，连她本人的花销也常常断捻。怎么办呢？慈禧愁得直……不同眼袋形成对症下药偏方教你如何去眼袋形成原因一、用眼睛过度，眼部疲劳眼部肌肤很脆弱，是人体最薄的肌肤，但眼部肌肤运动量更加的大，平均每天要眨眼10000次，所以容易老化松弛。解决方法：1。……宽腿裤如何搭配上衣演绎率性的夏季时尚炎热的夏季，拥抱舒适透凉的西装宽裤虽然牛仔单品十分百搭，但最近的高温气候，相信许多人也开始穿不住牛仔裤，尤其习惯裤装与热爱帅气风格的女性，就转而投抱透凉的西装宽裤，最引人……职业道德的基本内容职业道德基本知识职业道德的基本内容职业道德是与人们的职业活动亲密相关的职业特性所要求的道德准则，道德价值观和道德素质的总和。这不仅是员工在专业活动中的行为要求，而且是行业对社会的责任。道……