aclasstaghrefwiki10219I4a0qUR24。html鸡蛋a的营养价值非常高，特别是鸡蛋中的蛋白质和氨基酸比例，非常适合人体生理的需要，极易被人体吸收，利用率甚至可以达到98以上，胡萝卜和青椒的营养价值也非常高，将胡萝卜，青椒，鸡蛋这样和米饭炒一下，做成咖喱味，特别好吃，今天小编想要和大家分享的是怎样做咖喱味儿胡萝卜青椒蛋炒饭？希望能够帮助到大家。
　　工具材料
　　米饭一碗，青椒适量，胡萝卜适量，鸡蛋适量，盐适量，曾经适量，五香粉适量，生抽适量，料酒适量。
　　操作方法
　　01：hr准备一碗剩米饭，如果是新鲜的米饭，可以放冰箱冷藏一会儿，然后倒入盘中，这样炒出来的米饭，口感更好。
　　02：hr碗中打入一个鸡蛋，加适量食盐和料酒打散，然后倒出一半鸡蛋液，放入米饭总，用筷子搅拌均匀，让每一粒米饭，均匀的沾上一层鸡蛋液。
　　03：hr准备适量青椒和胡萝卜，洗净后，放入盘子中备用。
　　04：hr将青椒切成小丁，萝卜去皮后也切成丁，放入盘中备用。
　　05：hr炒锅中放入适量油，油热后，将剩下的一半鸡蛋液放入锅中，炒熟，盛出备用，然后再加入少许油，放入适量蒜片爆香，然后将青椒丁儿倒入锅中，翻炒均匀。
　　06：hr将准备好的胡萝卜丁儿倒入锅中，和青椒丁一起翻炒均匀。
　　07：hr根据自己的口味，放入适量盐，鸡精，五香粉，搅拌均匀。
　　08：hr加入适量生抽调味，然后将沾满鸡蛋液的米饭倒入锅中，翻炒均匀。
　　09：hr将炒好的另一半鸡蛋倒入锅中，再加入适量咖喱粉，一起翻炒均匀。
　　10：hr炒好之后，出锅装盘，就可以吃了，真是太美味了，喜欢的朋友也可以尝试来做一做。

雪域戈壁谱新篇2017年4月28日10时18分，随着最后一声炮响，由中铁五局机械化公司承建的敦煌至格尔木铁路重难点控制性工程塞什腾隧道全线贯通。建设者们通过近5年的坚持、1500余个日日夜夜……论人事档案在人力资源管理中的效用【摘要】单位人事档案管理作为单位人力资源管理中的一项重要内容，对于事业单位更好地进行人力资源配置，充分利用人才，建立高效的职工队伍有着十分重要的意义。本文旨在探究人事档案在人力……浅谈办公计算机系统的安全隐患及防范措施【摘要】近年来我国在先进科学技术方面有了很大的进步，而这些技术的不断发展衍发了计算机技术的壮大，随着计算机不断的进入我们的日常生活，依靠计算机技术出现的办公计算机系统也逐渐出现……知更鸟读书笔记冒险，还是不要冒险，这是永远的两难这是风靡世界的北欧犯罪小说天王尤奈斯博所著的《知更鸟》中的一句极富意蕴的话，更是整篇小说的灵魂。《知更鸟》是挪威作家尤奈博斯的哈利霍勒警……生命的意義微笑堅強樂觀豁達的生活下去生命的意義微笑、堅強、樂觀、豁達的生活下去感激網友伊媚兒日落黃昏，倦鳥歸巢，青山漸漸安靜了下來。然一個年輕人面容猙獰怒氣衝衝地跑到高高的山岡上，發洩似的狂喊著。年輕……知识分享网上投保如何做好健康告知在保险的理赔纠纷案件中，因健康告知引起的占了相当一部分，所以为了保障自身的权益，应当做好正确的健康告知？而那些看似复杂艰深的健康告知该如何遵循，才能做到能保就能赔呢？今天，唐人……德国国会纵火案1933年2月27日晚上9点钟，位于柏林舍内贝格区的国会大厦突然起火。这座建于1884年的宏伟建筑被火焰和烟雾笼罩了。火势蔓延得很快，当消防队赶到现场时、已无法扑救。国会大厅、……口罩多久换一次可以重复使用吗谁能想到口罩成为了2020年的必备年货，受疫情影响，口罩资源十分紧缺，走便邻近药店基本都已售空，网上基本上也一应难求，但是马上就要复工了，一次性口罩又不能长时间佩戴，那么n95……鲁迅论秦理斋夫人事原文注释和赏析这几年来，报章上常见有因经济的压迫，礼教的制裁而自杀的记事，但为了这些，便来开口或动笔的人是很少的。只有新近秦理斋夫人及其子女一家四口的自杀，却起过不少的回声，后来还出了一个怀……男士如何美白男士如何美白以前都说爱美是女人的天性，随着社会的发展，男士也越来越爱美了，男士爱美的程度不亚于女士，特别是年轻的男士。男士的肌肤天生就有一点油油的感觉，偏黑。不像女士的皮肤那么……穿越天际流淌着绚丽的晚霞，偶尔仰头，天穹里浮游着神化般的絮云，细听，夏虫在茂密的草丛里轻吟。只有在凉爽的傍晚，在远离城市高楼的地方，才可以安静享受这片刻美景，我是那片云还是那……富含哲理的小故事两则故事1将军和驴子古罗马皇帝哈德良曾经碰到过这样一个问题。皇帝手下的一位将军，觉得他应该得到提升，便在皇帝面前提到这件事，以他的长久服役为理由。我应该升到更重要的领导……