第一种减肥方法：蜂蜜减肥法
　　第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）；第二三天；正常饮食（但不能大吃大喝）；第四天；只喝蜂蜜；第五六天；正常饮食；
　　通常一星期下来可瘦34公斤，如果真的受不了断食则可以用每天选一餐只喝蜂蜜
　　第二种减肥方法：苹果餐
　　早餐：一瓶牛奶（或不加糖咖啡）一颗白煮蛋（或茶叶蛋）；
　　苹果：从中午12：00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食；
　　苹果餐吃一天就够了；
　　第三种减肥方法：优酪乳减肥瘦身食疗法
　　午餐正常餐：餐蔬菜汁200午餐正常适量；晚餐优酪乳500克
　　晚餐采正常餐：早餐蔬菜汁200cc：午餐优酪乳500克；晚餐适量；
　　早晚餐优酪乳：早餐优酪乳200克，蔬菜汁200午餐正常适量；晚餐优酪乳300克，蔬菜料理（没油份的）；
　　通常实施37天即可恢复正常饮食；
　　第四种减肥方法：吐司减肥法
　　早：烤全麦吐司一片，水煮蛋一颗，脱脂牛奶一杯，茶一杯（健怡可乐亦可）；
　　中：脱脂牛奶一杯，水煮鲔鱼（等量的鸡胸肉亦可）水煮青菜，水果一颗（芭乐或者苹果、蕃茄），茶一杯（健怡可乐亦可）；
　　晚：晚餐的菜单自己调配，但禁止食用淀粉类和肉类；
　　通常实施5天可瘦6公斤，但每天至少要喝水25003000
　　第五种减肥方法：中药饮帖减肥法
　　决明子2两，炒山楂3钱，陈皮2钱，甘草2片。以六碗水煮开后，再转小火煮叁分钟，马上倒出来，以免药汁被药渣吸光。每天服一帖，如有腹泻情形，可以隔日服用。
　　服用此剂时，需少吃甜食，油炸食物及淀粉睡前四小时禁食等到降至理想体重后，只要合煎决明子和大麦茶，即能维持不发胖。

杀菌排毒食盐美容功效盐。你可别小看了它，厨房里的食盐，是酸碱值最稳定的盐。盐的浓度如果够高，还有杀菌的效果。自制保养品时，在蛋白中加盐来敷脸，也有消炎、镇静的效果，很适合晒后皮肤的护理。1、……减肥必看冬天瘦身大全第一种减肥方法：蜂蜜减肥法第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝）；第二三天；正常饮食（但不能大吃大喝）；第四天；只喝蜂蜜；第五六天；正常饮食；通常一星期下来可瘦34公斤，如果……减肥不只为了美肥胖可能引发类疾病生活中，很少有人喜欢自己又肥又胖的，很多人因此非常热衷于减肥，其实，减肥不仅有助于外在形象好看，更重要的是，还可以减少很多疾病的发生，本安全网下面为大家分享一些肥胖可能引发哪些……胶原蛋白提高老人免疫力是真的吗中老年朋友经常会看到，在电视节目、杂志媒体宣称吃猪脚、猪皮、鸡脚可以摄取到胶原蛋白，让皮肤更加平滑。那么，胶原蛋白提高老人免疫力是真的吗？下面小编就给你介绍一下这方面的知识。……慢性盆腔炎的护理及措施大家在日常生活当中，要注意盆腔炎的出现，在这种疾病发生之后，会很严重的影响到患者的生活，而且，还会导致感染，造成女性深受痛苦，我们需要尽早认识这种疾病，并且要注意一些正确的护理……睾丸疝气的早期症状有哪些疝气是非常常见的疾病，在出现上去之后，对小儿患者造成的伤害比较严重，为了能够去避免疝气的出现，家长朋友们一定要了解疝气这种疾病，能够知道疝气的危害。一旦出现了疝气，也能够及早发……冲浪时膝关节拉伤可以热敷吗冲浪运动是运动员先俯卧或跪在冲浪板上，用手划到有适宜海浪的地方作起点。当海浪推动冲浪板滑动时，运动员使冲浪板保持在浪峰的前面站起身体，两腿前后自然开立（通常是平衡腿在前，控制腿……地震灾害的主要类型地震灾害是指由地震引起的强烈地面振动及伴生的地面裂缝和变形，使各类建（构）筑物倒塌和损坏，设备和设施损坏，交通、通讯中断和其他生命线工程设施等被破坏，以及由此引起的火灾、爆炸、……哑光眼影含重金属多吗眼影不仅具有多样色彩，在质地上也有多种，根据自身肤质与所需的妆效选择合适的眼影，赋予眼部立体感，透过色彩使眼部更具张力。哑光眼影含重金属多吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧……天然气泄漏报警器的原理是什么燃气泄漏报警器是非常重要的燃气安全设备，它是安全使用城市燃气的最后一道保护，通过气体传感器探测周围环境中的低浓度可燃气体。那么天然气泄漏报警器的原理是什么呢？天然气发生泄漏时该……吃胎盘的功效与作用有哪些很多生完宝宝的女性朋友都知道，医生会把胎盘组织进行一定的处理，但是也有极少部分的女性会选择服用胎盘来滋养身体，那么，吃胎盘的功效与作用有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧……什么是按揭贷款买房尽管手头上的钱不够，只要首付凑够了，也要选择贷款去买房。贷款除了常见的银行贷款，还有一种方式叫按揭。那么你知道什么是按揭贷款买房吗？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！什么……