现在很多地方都非常的流行买月子水来给产妇食用，因为他们说月子水能够帮助产妇防止身材走样等好处，那么月子水到底是什么呢？
　　所谓月子水，就是蒸发出酒精的米酒水，专供产妇在坐月子期间使用，防止身材走样（该说法未经科学证实）。
　　月子水（月乃汤、月子米酒、月奶水、米精露、米酒水）等相关产品未经医学认证，请谨慎使用。
　　因产后内分泌功能正处于动荡和重新组合的时期，脏器也在恢复中，所以中国传统重视坐月子期间的护理是有理论依据的。但滴水不进、粒盐不沾的观点并不正确，只能喝月子水的说法更是无据可循。月子水号称分子较小，其实它和普通饮用水的水分子并无区别，只是溶质不同，说它有快速重塑体型的功效实属夸张。
　　产妇在怀孕期间，子宫和皮肤的确会因胎儿的生长而被撑大，但人的皮肤是有弹性的，若能在产后经医生指导进行适当的锻炼。完全可以回缩至正常状态。生育是一个正常的生理过程，不会导致体内器官移位。
　　此外，粒盐不沾一说也对母婴有害无益。盐分是人体必不可少的物质，若体内缺乏盐分，会导致电解质紊乱，有害身体健康。其实盐分的多少与乳汁的分泌并无必然联系，之所以强调坐月子时口味要淡，只因对于产妇来说，清淡的饭菜口感会更好。
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