亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，要想生个健康的宝宝并不像想像中的那么简单，备孕期间的夫妻要准备和注意的事项很多，在这里，产科医生就提醒未准爸妈们，在怀孕前必须做好以下7件事。
　　医生提醒：怀孕前必做的7件事
　　第1件事孕前3个月夫妻俩要戒烟戒酒
　　香烟中的尼古丁以及酒中的乙醇，对精子和卵子都有损害作用。因此，在孕前3个月夫妻两人都要停止吸烟和饮酒，让身体中的尼古丁和酒精浓度在血液中为零。
　　第2件事孕前3个月夫妻俩要慎用药物
　　怀孕和药物的关系非常密切，可怀孕一般在45周后才能够发觉。因此，计划怀孕时应该从怀孕前3个月就开始慎重使用药物，特别是抗生素或感冒药。一般在医生开处方前就要说明自己的怀孕打算，包括丈夫在内，因为很多药物也会使精子受到损伤。
　　第3件事孕前23个月要停止避孕
　　如果以服用口服避孕药或采取避孕环的方法进行避孕，应在准备怀孕23月至少1个月前停止使用避孕器具，经历一次正常的月经。一旦在服用避孕药期间意外怀孕，应该及时向医生说明，以免口服避孕药中含有的大量合成孕酮对胚胎发育造成影响。
　　第4件事孕前3个月开始服用叶酸增补剂
　　叶酸是胚胎神经系统发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿出生。我国的饮食结构往往使食物中的叶酸含量不够，从孕前3个月开始一定要注意补充叶酸增补剂。
　　第5件事孕前3个月身体要积极贮备营养
　　为了让精子和卵子更具有活力，从准备怀孕前3个月起，就要开始多吃瘦肉、蛋类、鱼虾、动物肝、海产品、豆类及豆制品、新鲜蔬菜和时令水果，这样也可弥补早孕反应对身体摄取营养素的影响。
　　第6件事向专业医生咨询并做健康体检
　　夫妻两人一定要去医院做一次身体检查，不仅只是检查目前的健康状态，还应该让医生预先了解过去的疾病史，以此为基础制定怀孕计划。
　　第7件事必须积极治疗身体存在的疾病
　　如果查出异常，如患有心脏病、糖尿病、肝炎、子宫肌瘤、结核病、甲亢、性病、肿瘤及性病等疾病，或化验结果不正常，暂且都不应该怀孕，必须马上进行治疗，待疾病痊愈后再怀孕。如果是难以痊愈的疾病，明智的选择是就怀孕的可能性和危险性咨询专业医生，然后再做出是否怀孕的决定。

女人抹香大性感地带在男人们的眼中，什么样的香水才最香？什么样的女人才最美？每次，在你出门之前，往身体某个部位涂上香水时，你是否会这样问？不得不承认，在大多数时候，女人的香水是涂给男人闻的，那么，……老人初春要注意防止大疾病复发初春，气温逐渐回暖，再加上节后各路人马纷纷返城，气候因素和人口流动频繁，导致一些疾病复苏。专家提醒，初春时节，提防5种病。1、心梗患病前往往心绞痛时间延长，超过35……医生提醒怀孕前必做的件事亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，要想生个健康的宝宝并不像想像中的那么简单，备孕期间的夫妻要准备和注意的事项很多，在这里，产科医生就提醒未准爸妈们，在怀孕前必须做好以下7件事。……如何缓解月经期腰痛来月经了腰疼怎么办如何缓解月经期腰痛？来月经了腰疼怎么办月经时腰痛是痛经里的一种症状之一。一般的妇女腰疼常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也……汤姓女孩名字大全中国汉字是有能量的，每一字都有独特的含义，可谓是一字一太极，父母都希望给孩子起一个最好的名字，那么就需要正确的运用中国汉字，让汉字正能量赋予给子孙后代。那么在2020年里怎么给……带土字旁的女宝宝名字大全每个人都有姓名，姓名对于大家而言不仅只是一个简单的称谓，它还承载着更广博深邃的文化底蕴和期待祝福。所以说爸爸妈妈给宝宝取名的时候一般都是考虑到许多的。那么要怎么在那么多的字中挑……古代战争尸横遍野战争死尸怎么处理战争，最早发生于原始社会后期，根据史料记载，最早的战争发生在中石器时代初期。这也就是说，人类从原始人群一直到现在大约两三百万年的时间里，关于战争的历史还不到1万年（也有说上万年……哪些因素会导致男人早泄的情况在男女的性爱中潜藏着许多隐形的杀手，很多人在平时的性爱中都不会注意，从而会带来一些对身体和心理不好的影响，下面就跟着小编一起来了解下哪些因素会导致男人早泄的情况吧？1、缺……多肉出锦技巧多肉如果想出锦更有观赏价值，那么需要给其合理的光照，平时放在温和的阳光下细心养护，还要给其控制好浇水量，需保持盆土微湿就好，还要及时的追施肥料，将多肉栽植在有丰富矿物质的盆土中……考研成绩公布初试成绩不理想该再战还是作者孙瑞希考研成绩公布后，我的来访者小鹿（化名）给我发了条微信，她打了一排的哭脸，然后问我：孙老师，成绩不理想，调剂无望，当然也不想调剂，我该放弃找工作准备二战还是该选择……阴虚火旺导致虚热内生五道食疗能调理对于阴虚火旺这个字眼，我们并不陌生，而对于阴虚火旺的了解，可能也仅仅是局限于阴虚火旺这个字眼上。阴虚火旺是中医对于体质的一个划分，也是中医治疗疾病的一个诊断标准。阴虚火旺是指脏……电喷车发生故障自诊断的操作技巧众所周知，电子控制燃油喷射汽车发动机的控制电脑ECU，设置了故障自诊断系统，它主要用来监测电子控制系统各部件的工作状态，并且根据电子控制系统的配置情况，确定诊断故障的数量多少。……